ニキビの洗顔・スキンケア

ニキビがある時の洗顔、化粧水、美容液、保湿など、毎日のスキンケアを整理します。落としすぎや重ねすぎを避け、赤みや乾燥に合うケアを選べます。

ニキビ・赤みガイド

ニキビ時の洗顔と保湿を落としすぎから確認

ニキビがある時は、皮脂を落としたくなりますが、洗いすぎや保湿不足で赤みや乾燥が残ることがあります。落とすケアと守るケアを分けて整えます。

洗顔料、クレンジング、化粧水、美容液、保湿は、増やすほどよいものではありません。大人ニキビと思春期ニキビでも、続けやすい洗い方が変わります。

ニキビ時のケアを見る4つの入口

洗いすぎを避ける

ニキビがある日も、皮脂を取り切るより赤みやつっぱりを見て洗います。

落とし残しを作らない

日焼け止めやメイクを使う日は、クレンジングの強さと摩擦を調整します。

保湿を抜きすぎない

べたつく日も保湿をゼロにせず、乾燥で赤みが残らないようにします。

大人と思春期を分ける

大人ニキビと思春期ニキビでは、洗顔の強さと続けやすさが変わります。

参考情報: 日本化粧品工業会: にきびとそのケア / 日本化粧品工業会: 肌の汚れを落とす 洗浄料

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