ニキビの洗顔・スキンケア|毎日のケア
ニキビの洗顔・スキンケアのうち、毎日のケアに関する疑問と判断軸をまとめています。今の肌状態と生活場面から、必要なケアと避けたい行動を確認できます。
ニキビ洗顔ガイド
ニキビがある時の毎日のケアは増やしすぎず続ける
ニキビがある時の毎日ケアは、洗う、うるおす、日中守る、触らない流れを崩さないことが基本です。赤みがある日に美容液やパックを増やすと、刺激で状態が見えにくくなることがあります。
朝夜の洗顔、メイクや日焼け止めを使った日の落とし方、軽い保湿、日焼け止めを整理します。できたニキビを早く消すより、戻りにくい日々の流れを作ります。
ニキビがある日の毎日ケア
朝の流れを決める
洗顔、保湿、日焼け止めを続けやすい形にします。
夜は落として保湿する
メイクや日焼け止めを使った日は、残さずこすらず落とします。
触らない工夫をする
気になるニキビを触る回数を減らします。
美容液は肌状態で足す
赤みや乾燥がある日は、攻める成分を休ませます。
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