ニキビの洗顔・スキンケア
ニキビがある時の洗顔、化粧水、美容液、保湿など、毎日のスキンケアを整理します。落としすぎや重ねすぎを避け、赤みや乾燥に合うケアを選べます。
ニキビ・赤みガイド
ニキビ時の洗顔と保湿を落としすぎから確認
ニキビがある時は、皮脂を落としたくなりますが、洗いすぎや保湿不足で赤みや乾燥が残ることがあります。落とすケアと守るケアを分けて整えます。
洗顔料、クレンジング、化粧水、美容液、保湿は、増やすほどよいものではありません。大人ニキビと思春期ニキビでも、続けやすい洗い方が変わります。
ニキビ時のケアを見る4つの入口
洗いすぎを避ける
ニキビがある日も、皮脂を取り切るより赤みやつっぱりを見て洗います。
落とし残しを作らない
日焼け止めやメイクを使う日は、クレンジングの強さと摩擦を調整します。
保湿を抜きすぎない
べたつく日も保湿をゼロにせず、乾燥で赤みが残らないようにします。
大人と思春期を分ける
大人ニキビと思春期ニキビでは、洗顔の強さと続けやすさが変わります。
ニキビの洗顔・スキンケアから探す
大人のニキビ洗顔ニキビの洗顔・スキンケアのうち、大人のニキビ洗顔に関する疑問と判断軸をまとめています。
クレンジングニキビの洗顔・スキンケアのうち、クレンジングに関する疑問と判断軸をまとめています。
ニキビ洗顔料の選び方ニキビの洗顔・スキンケアのうち、ニキビ洗顔料の選び方に関する疑問と判断軸をまとめています。
毎日のケアニキビの洗顔・スキンケアのうち、毎日のケアに関する疑問と判断軸をまとめています。
美容液・成分ニキビの洗顔・スキンケアのうち、美容液・成分に関する疑問と判断軸をまとめています。
思春期のニキビ洗顔ニキビの洗顔・スキンケアのうち、思春期のニキビ洗顔に関する疑問と判断軸をまとめています。
化粧水・保湿ニキビの洗顔・スキンケアのうち、化粧水・保湿に関する疑問と判断軸をまとめています。商品から使い方を見る
この肌悩みに関する使い方や注意点まで見られる商品です。
-
ニキビ肌に乳液は本当に必要？毛穴を詰まらせない乳液の選び方とインナードライ対策
ニキビ肌に乳液は本当に必要？毛穴を詰まらせない乳液の選び方とインナードライ対策について皮膚生化学と毛穴の視点から徹底解説。効果的な使い方、使う順番、併用時の注意点をわかりやすく整理しました。 -
洗顔でニキビを防ぐ正しい洗い方｜皮脂を落としすぎない泡洗顔と洗顔料の選び方
洗顔でニキビを防ぐ正しい洗い方｜皮脂を落としすぎない泡洗顔と洗顔料の選び方について皮膚生化学と毛穴の視点から徹底解説。効果的な使い方、使う順番、併用時の注意点をわかりやすく整理しました。 -
ニキビ治療の抗生物質とスキンケア！併用時の注意点と保湿手順
ニキビ治療で抗生物質を使用する際のスキンケア注意点と保湿手順を解説。肌の常在菌バランスや乾燥リスク、皮膚科学に基づいた低刺激な毛穴ケアのポイントをまとめました、肌質に合わせた正しいお手入れでお役立てください。 -
ニキビパッチの本当の効果とは？ハイドロコロイドと正しい使い方
ニキビパッチの効果的な使い方と仕組みを皮膚科学の視点で徹底解説。ハイドロコロイドによる湿潤保護、無意識の接触遮断、マイクロニードル配合タイプの特徴までまとめました。正しい貼り方を守り、ニキビ跡を残さずキレイに治しましょう。 -
ニキビ肌のための正しい洗顔方法｜回数・泡立て・すすぎ温度の見直し方
ニキビ肌のための正しい洗顔方法。基本は朝晩2回・きめ細かい泡で30秒以内に済ませる洗い方。皮脂が気になって1日に何度も洗顔・泡立てずに洗顔料を直接顔にのせてなど見落としやすい点まで実際の手順で解説します。 -
40代の大人ニキビを防ぐ洗顔料の選び方｜乾燥とたるみ毛穴を両立ケア
40代の大人ニキビを防ぐ洗顔料の選び方。皮脂を奪いすぎず、濃密泡でやさしく汚れを浮かせることが一番のコツです。ニキビが気になるからと洗浄力の強い石鹸系を選んでなどありがちな失敗の避け方までまとめて確認できます。 -
中学生・思春期ニキビのための正しい泡洗顔｜皮脂を取りすぎない毛穴ケア
中学生・思春期ニキビのための正しい泡洗顔。基本は毛穴を清潔に保つ一番の近道。泡立てずに手で直接洗って・気になって1日に何度も洗って・ニキビを気にして指で触ってといったつまずきの直し方まで具体的にまとめました。 -
ビタミンCでニキビができるのは本当？直後の刺激と数日後の詰まりを分ける
ビタミンCでニキビが増えた気がする方へ。塗った直後のピリつきと、数日後に出る詰まりはまったく別の話です。症状が出るまでの時間と、出た場所が塗った範囲と一致するかで切り分ける4ステップと3つの落とし穴。 -
混合肌のニキビにおすすめのスキンケアは？頬とTゾーンを分けて見る選び方
混合肌のニキビで、TゾーンとUゾーンの荒れ方が違うのはなぜ？鉄則はTゾーンの皮脂を抑え、乾燥しやすいUゾーンはしっかり保湿することです。部位で皮脂腺の密度が違う理由と、混合肌タイプ別診断とゾーン別ケアの正しい4ステップを解説します。 -
大人ニキビ洗顔料の市販選びはどう考える？薬用表示より肌の反応で見る基準
大人ニキビの市販洗顔料は殺菌力の強いものが正解？多くは皮脂の出しすぎでなく乾いた肌のサインで、強い洗浄力はかえって皮脂の過剰分泌を招きます。薬用表示でなく肌の反応で見る選び方診断と朝夜4ステップを解説。 -
ハトムギ化粧水でニキビは治る？保湿の役割と受診の目安を分けて確認
ハトムギ化粧水でニキビは治る？大容量で気軽に使える反面、使い方を誤ると効果が半減します。500円玉大を3回に分けて重ね付けし直後に乳液で密閉する4ステップと、保湿の役割・受診の目安の分け方を解説します。 -
敏感肌のニキビにおすすめのスキンケア｜刺激を避ける選び方
敏感肌でニキビもできやすい方へ。刺激成分を避けることと必要な有効成分を諦めないことの両立が鍵で、何もかも避けても強い成分に頼っても両極端になります。肌が今どちらに傾いているかを見極める診断と選び方4ステップを解説。
