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皮膚の常在菌バランスが崩れるとニキビができる？
「皮膚の常在菌バランスが崩れるとニキビができる？ 殺菌に頼らず美肌菌を育てる正しいスキンケアとは？」 強力な殺菌洗顔を使っても、 「すぐに新しいニキビができる…」と悩みますよね。 ニキビは菌を全滅させても治らず、 表皮ブドウ球菌とアクネ菌の共... -
“膿が出るニキビ”と“出ないニキビ”、何が違う？
膿が出るニキビと、出ないニキビ。何が違うか、気になりますよね。 違うのは中身ではなく、進み具合です。どちらも、同じ修復という工事が、違う段階まで進んでいるだけ。 膿が見えるのは、工事の窓がたまたま開いた瞬間。 見えないのは、まだ内側にシート... -
ニキビがかゆいのは悪化？触らない日と48時間の見方
夜、鏡の前で赤いところがむずむずして、 指を近づけては止める。 それを何度か繰り返しながら、 これは悪化なのか、治りかけなのか、決めたくなる。 かゆみの強さだけでは、 悪化か治りかけかは決まらない。 赤みと熱っぽさ、 そして触れた後の変化まで合... -
白ニキビと赤ニキビの違いは？触らない段階と48時間の見方
白ニキビ・赤ニキビ・黄ニキビは毛穴の中身が進んだ順番を映すサインです。気づいてからの48時間で赤みが出るかを見極め、白いうちは出口をゆるめ、赤と黄は触らずに守る線引きと、夜の4ステップをやさしく解説します。 -
皮脂ニキビは洗うほど悪化する？詰まりと48時間の見方
「ニキビを治したくて1日に何度も洗顔しているのに、なぜかニキビが増えてしまう…」と悩んでいませんか？ アブラをしっかり洗い流しているはずなのに、すぐにテカリが戻って赤ニキビができるのは本当に悔しいですよね。 実は洗いすぎは肌を乾燥させ、防衛... -
夜になるとニキビが増える？皮脂と乾きで見る
夜になると、ニキビが増えたように見えるのはなぜでしょうか。 夜の鏡で赤みが増えたように見えると、今日のケアが失敗した気がする。 でも、夜に増えたように見えるのは、数だけの話ではありません。 日中の皮脂の光、頬の乾き、手やマスクの接触、夜の照... -
ニキビができる瞬間はいつ？48時間前の白い点・皮脂・摩擦
朝、鏡の中に赤い点を見つけると、昨日の自分をすぐ疑いたくなります。 でもその赤みは、今日の朝に生まれたものではないことが多いです。 変化が始まるのは、空気に触れた瞬間から。でも目に見えるほど色が変わるまでには、時間がかかります。 肌の上の皮... -
ニキビができやすい肌とできにくい肌、何が違う？
「自分ばかりニキビができやすいのは、生まれつきの体質のせい？」と落ち込んでいませんか？ 周りの友達は肌が綺麗なのに、自分だけ赤ニキビが繰り返して気持ちまで沈んでしまうのは本当に辛いですよね。 実はニキビ肌の正体は体質ではなく、「朝・昼・夜... -
無意識に顔を触るクセとニキビ悪化のメカニズム
「ニキビができると気になって、無意識に指で触ってしまっていませんか？」 触っちゃダメだと分かっているのに、つい手が伸びてしまい赤く腫れ上がって後悔するのは本当に辛いですよね。 実は手についた雑菌と摩擦刺激が炎症を爆発させ、治るはずのニキビ... -
デート前のニキビはどうする？恋愛前48時間の肌づくり
「スキンケアを頑張るほど毛穴やニキビが悪化するのはなぜ？ やりすぎ過剰ケアの落とし穴と正しい治し方とは？」 「綺麗になりたい！」と念入りに手入れして、 「小鼻の赤みやポツポツが引かない…」と悩みますよね。 良かれと思った過剰な洗顔や重ね塗りが... -
ニキビの印象は悪い？清潔感と48時間の見方
大切な予定の直前にニキビができてしまい、「相手から不潔だと思われていないかな……」と不安になっていませんか？ 目立たせたくなくて、固形コンシーラーを何層も擦り付けて隠していませんか。 厚塗りは時間が経つと皮脂でドロドロに崩れ、かえってニキビ... -
ニキビができない方法は？できにくい肌の整え方
「ニキビのできにくい肌を作る方法は？ 殺菌薬に頼らず根本予防する肌の整え方とは？」 スキンケアを頑張っているのに、 「またニキビができた…」と落ち込んでいませんか？ 予防はアクネ菌の殺菌ではなく、 毛穴の出口を柔らかく保ち酸素を行き届かせるこ...
