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30代女性の再発ニキビは何を見直す？｜スキンケアの抜けチェック
「30代になってから治ったはずのニキビが同じ場所に戻り、スキンケアの何が間違っているの？」と悩んでいませんか？ 毎月同じ時期にフェイスラインが凸凹して、ファンデでも隠しきれずうんざりしますよね。 実は強いオイルで擦る洗顔と、ベタつきを恐れた... -
大人ニキビは思春期と同じケアで治る？思春期と大人の違い
「大人になってからのニキビって、思春期の頃と同じニキビ用洗顔料で治るの？なぜか悪化する…」と悩んでいませんか？ 「顎やフェイスラインばかりに繰り返し、隠すほど治りが遠のく…」と落ち込んでいませんか？ 実は、大人ニキビは乾燥やストレスによる角... -
【顔を触る癖でニキビは増える？】根性でやめるより、触るきっかけを外す方法
「無意識に顔や鼻を触る癖があって、触った場所からニキビができてしまう…」と自分を責めていませんか？ 気合で我慢しても集中が切れた瞬間に頬杖をつき、また同じ場所が腫れていませんか？ 人は1時間に平均23回も顔に触れるため、意識だけで止めるのは無... -
【大人ニキビ対策】マスク生活で悪化した“大人の肌荒れ”に効くケアとは？
「マスク生活が続いてから、口元や顎周りに大人のニキビや肌荒れが多発して治らない…」と悩んでいませんか？ 外せない時間が長い日ほど口元だけ赤くなり、いつもの化粧品までしみる…と感じていませんか？ 実はマスク内の呼気で角層がふやけ、1日数千回の擦... -
【皮脂の酸化でニキビになる？】敵は”量”でも油そのものでもない──台所の油と同じ、悪いのは”古くなった皮脂”
「皮脂の酸化でニキビができるって聞くけれど、油そのものが悪いの？どう防げばいいの？」と悩んでいませんか？ 洗う回数を増やしても夕方にはギトつき、赤ニキビだけが増えていく状況に困っていませんか？ 敵は皮脂の量ではなく、紫外線を浴びて24〜48時... -
【黒ニキビ・角栓・毛穴の黒ずみの違いは？】名前は違っても正体は同じ詰まり
「黒ニキビ・角栓・毛穴の黒ずみって何が違うの？どうしてケアしても治らないの？」と疑問に思っていませんか？ 爪で押し出した翌週には黒い点が戻り、振り出しに戻る繰り返しに疲れていませんか？ 実は3つとも毛穴出口に酸化皮脂と角質が詰まった同じ現象... -
顔を触らないようにする方法は？──ニキビの触り癖を”回数”で減らす
「ニキビができると気になって無意識に顔を触ってしまい、どうしても触り癖が直らない…」と落ち込んでいませんか？ 授業中に気づくと指がおでこへ伸びていて、自分が嫌になる…と感じていませんか？ 実は、隠そうと前髪を下ろすほど整髪料の油が毛穴に移り... -
高校生男子のニキビがひどい、何をやめる？──悪化させるNG行動3つ
「高校生になってから顔中に痛い赤ニキビができ、何をどうやめれば治るのか分からない…」と悩んでいませんか？ 芯を出せばすぐ引くはずが、翌朝には同じ場所がもっと腫れている…とうんざりしていませんか？ 実は、爪で潰すと毛穴の壁が真皮の奥で破れ、へ... -
ニキビ習慣は何を変える？できにくい肌へ整える朝夜7ルール
「ニキビを治してもまたすぐ新しいのができる…ニキビができにくい肌質に変える方法はないの？」と悩んでいませんか？ 治っては出るを繰り返すうちに、ニキビ用コスメを次々と買い替えている方も多いのではないでしょうか。 実はコスメの頻繁な切り替えはバ... -
ニキビを治す習慣は何から？長引かせない朝夜ケアの見方
「ニキビができるたびに長引いて跡が残りやすい…早く治すために朝夜は何を変えればいいの？」と悩んでいませんか？ 治りかけたと思っても、いつも同じ場所にまたポツンと現れてうんざりしますよね。 実は強い殺菌洗顔やアルコール化粧水こそバリアを壊し、... -
ニキビ予防｜繰り返さないための“構造的ケア”とは？
「ニキビ予防で繰り返さないための構造的ケアとは？毛穴改革に導く夜の習慣とは？」 スキンケアをしているのに、「なぜかいつも同じ場所にニキビが繰り返す…」と悩んでいませんか。 実は毛包導管の変形が原因なため、表面の殺菌をやめて夜の油溶性ジェルで...
