高校生
学生・思春期の肌ケアのうち、高校生に関する疑問と判断軸をまとめています。今の肌状態と生活場面から、必要なケアと避けたい行動を確認できます。
学生肌ケアガイド
高校生の肌ケアは部活・メイク・マスクの日で考える
高校生は皮脂やニキビが気になりやすく、部活の汗、日焼け止め、メイク、マスクで肌が乱れやすい時期です。早く変えたいほど、洗いすぎ、触りすぎ、強いケアの重ねすぎに寄らないようにします。
朝夜の洗顔、汗をかいた後の扱い、日焼け止めの落とし方、軽い保湿を基本にします。学校生活で続けられる手順に絞り、ニキビや赤みが続く場合は無理に隠すだけで済ませないようにします。
高校生が迷いやすい肌ケア
部活や汗の後を整える
汗をかいた後はこすらず清潔にし、洗いすぎないようにします。
メイクと日焼け止めを落とす
使った日は夜の落とし方を確認し、残り感を放置しないようにします。
ニキビと赤みを見る
赤いニキビやヒリつきが続く時は、強いケアを足す前に刺激を減らします。
マスクの日の摩擦を見る
蒸れ、こすれ、触り癖で荒れやすい日を分けて考えます。
-
部活のあとの洗顔と日焼け止めの落とし方、汗をかいた日の保湿ケア
部活のあとの汗と日焼け止めを、やさしく落とす洗い方をまとめました。清潔なタオルで押さえる、泡を転がす、ぬるま湯ですすぐ、少量から保湿する4ステップと、よくある質問、ピリつきが続くときの考え方を紹介します。 -
高校生のニキビ、毎日のスキンケアは？洗顔と保湿の基本と習慣
部活の汗や制服、前髪やスマホが気になる高校生へ。ニキビが気になる時期の洗顔・保湿・日焼け止めの基本と、朝夜のシンプルな4ステップ、洗いすぎや触りすぎなどの落とし穴、相談の目安を紹介します。保護者との話し合いにも。 -
高校生の化粧水おすすめは？肌状態で見る選び方と使い方のコツ
高校生の化粧水選びを、部活で汗をかく人、冬に乾く人、しみやすい人などの場面別に紹介。腕の内側で試す方法、手のひらでつける朝晩の4ステップ、よくある疑問もまとめました。はじめての1本選びで迷う高校生に向けた内容です。 -
【男子高校生・大学生向け】いちご鼻は“48時間ケア”で変えられる
「鏡を見るたび鼻のブツブツが気になるけど、何をすればいいのか分からない」ですよね。 友達に相談しにくいし、ネットの情報は高い商品ばかりで手が出ないと感じていませんか。 実は男子高校生や大学生の年代は出る量が多いぶん、間隔を短くするだけで結... -
鼻の毛穴が目立つと言われたら｜男子高校生が今夜から始める対処
鼻の毛穴や鼻の横の線が気になる男子高校生向けに、皮脂が出やすい10代の洗い方と触らない工夫を解説。部活後の汗の対処、保湿と日焼け止め、続けやすい4ステップと皮膚科に相談する目安、よくある質問をまとめました。 -
鼻だけテカる高校生男子へ｜皮脂の見方と学校でできる整え方
鼻だけテカる高校生男子向けに、皮脂の見方と学校でできる整え方を解説。あぶらとり紙や洗いすぎの落とし穴、朝晩の洗顔と軽い保湿、昼のティッシュオフの手順を紹介します。拭きすぎを避けるコツもあわせて紹介します。 -
毛穴パックが気持ちいいのに取れない理由｜高校生男子の鼻ケア
毛穴パックが気持ちいいのに鼻が変わらない理由と、取れないときの落とし穴を高校生男子向けに解説。貼る前の温め方、回数の決め方、粒ではなく手ざわりで確かめる夜のケアを紹介します。試験前の忙しい夜にも続けやすい内容です。 -
鼻の黒い点が取れない男子へ｜汚れ・角栓・影の見分け方と10秒判定
鼻の黒い点が洗っても取れない中高生男子へ。汚れ・角栓・影の3つを、指でなぞる・窓際の光で見る・洗って確かめるの10秒判定で見分け、擦らずにできる手当てと落とし穴まで、初めての方にも分かりやすく紹介します。 -
男子高校生の毛穴詰まりはニキビになる？部活・汗・油分のケア
部活で汗をかく男子高校生の毛穴づまりと、ニキビが気になるときの見方を整理。汗の押さえ方、整髪料の油分、触るクセの手放し方、帰宅後の洗顔4ステップと、皮膚科に相談する目安をまとめました。洗顔の頻度の目安も紹介します。 -
高校男子の小鼻の黒ずみ、濃く見える理由と洗い方の見直し方
部活のある高校男子が小鼻の黒ずみを濃く見せないための洗い方を解説します。洗顔シートの使い方、ぬるま湯と泡の夜の4ステップ、整髪料の洗い残しなど、毎日の汗と皮脂に合う続けやすい習慣を、部活の日にも合わせて整理しました。 -
毛穴の白い固い詰まりは触るとニキビになる？高校生の見分け方
毛穴の白くて固いポツポツを触ると、ニキビのように赤くなることがあるのか。高校生向けに、触る前に確かめる目安と、爪を使わず温めて泡で洗う夜の手順、保湿の考え方をまとめました。部活の日の汗の拭き方も紹介します。 -
男子高校生のいちご鼻は進行する？黒ずみの正体と今夜の手入れ
男子高校生のいちご鼻が進んで見える理由を、指の感触で分かる4段階で解説。削る回数を減らし、毎晩1分の温めと洗い方で整える手入れと、写真での見比べ方を紹介します。よくある質問8問も用意し、日焼け止めや睡眠の悩みにも答えます。
12
