肌悩み・毛穴ケア– category –
毛穴の黒ずみ・角栓・開き・たるみ、ニキビ、乾燥、皮脂、敏感肌など、肌悩み別に原因とケア方法を整理しています。今の肌状態に合う情報から、毎日のスキンケアを見直せます。
肌悩み・知りたいことから探す
毛穴の基礎・タイプ診断毛穴の見え方をタイプ別に整理し、ケアの入口を見つけます。
角栓・黒ずみ角栓、小鼻の黒ずみ、いちご鼻の原因と整え方を確認できます。
毛穴の開き・たるみ開き毛穴とたるみ毛穴を見分け、ケアの違いを整理します。
ニキビ・赤みニキビ、赤み、肌荒れがあるときのスキンケアを探せます。
乾燥・バリア機能乾燥、つっぱり、バリア機能の低下に合うケアを整理します。
皮脂・テカリ皮脂、テカリ、べたつきを落としすぎず整える方法を確認できます。
敏感肌刺激を感じやすい肌で、成分や商品の取り入れ方を判断できます。
スキンケアの基本洗顔、保湿、紫外線対策など毎日の基本を順番に確認できます。
年代・性別・生活シーン年代、性別、学生生活など、自分の生活に合うケアを探せます。
毛穴ケアの見直し・誤解やりすぎや思い込みを見直し、今のケアを組み直します。
毛穴ケアの習慣・続け方朝夜の習慣や続け方から、無理のない毛穴ケアを考えます。
毛穴構造・皮脂腺の仕組み毛穴、皮脂腺、角質の仕組みから肌の変化を理解します。
毛穴の美容医療・セルフケアの境界セルフケアでできることと美容医療へ相談する境界を整理します。-
なぜ毛穴はまた詰まるのか？“再発ループ”の科学と、その止め方
「なんで、同じ場所ばっかり、また角栓が詰まるの？」 その毛穴が、詰まりやすい場所なのは、本当。でも、「また」詰まるのは、別の理由です。 取る、また詰まる、また取る。その輪を、気づかないうちに、自分で回し続けているから。 悪いのは、あなたの努... -
洗顔フォーム vs クレンジングオイル｜角栓に効くのはどっち？
「角栓には、クレンジングと洗顔、どっち？」 どっちか一つ、じゃありません。クレンジングと洗顔は、順番に使うものだからです。 クレンジングが先に油の汚れを浮かせて、洗顔がそれを洗い流します。 そして——両方を丁寧にしても、完成した角栓は、「落と... -
ピーリングで毛穴は消えるのか？科学で見る“効果の限界”
「ピーリングで、毛穴の詰まりって、消えるの？」 表面のざらつきや、くすみには、効きます。でも、奥で固まった頑固な角栓は、完全には消えません。 ピーリングが、弱いからじゃない。そもそも、担当が、違うんです。 ピーリングさんは、「はがす人」じゃ... -
毛穴の悩み、どれ？｜症状からわかる毛穴タイプ診断チャート
「自分って、何毛穴なんだろう？」 毛穴タイプの写真と、何度も見比べて、どれも当てはまる気がして、分からなくなりますよね。 分からないのは、あなたの観察不足じゃありません。他人の写真と、見比べているからです。 いちばん正確な診断チャートは、ス... -
オイルクレンジングは毛穴を詰まらせる？“乳化の有無”で変わる結果
「オイルクレンジングって、毛穴を悪化させるの？」 夜ちゃんと流したのに、小鼻だけぬるっと残っていると、ちょっと不安になりますよね。 オイルそのものが悪化させることは、実はそれほど多くありません。 小鼻に残る夜の多くは、オイルのせいというより... -
【角栓は何日で戻る？】皮脂は毎日出る洗い物──リセットだけで足りない理由とためない毎日
「角栓って、何日でできるの？取ってもすぐ出てくる……」と、気になりますよね。 皮脂は毎日出るので、角栓のもとは毎日たまります。 でも、黒く固まるまでには、数日という時間がかかります。 ここが、いちばん大事なところ。やわらかいうちに流せば、固い... -
【角栓を取ったあとの穴は閉じる？】毛穴は輪ゴム──戻る力を使い切らない毎日ケア
「角栓を取ったら、ぽっかり穴が空いた……」これ、閉じるのか不安になりますよね。 取った直後の穴は、多くが一時的な開きです。 冷やして保湿し、肌が生まれ変われば、数日で目立ちにくくなっていきます。 ただし、油断は禁物です。 押し出す・剥がすをく... -
【酵素洗顔＋毛穴ブラシは併用していい？】”ダブル”が倍効かない理由
酵素洗顔とブラシ、ダブルで使うと、効くの？ 早く毛穴をきれいにしたくて、両方そろえた人も、いますよね。 でも、ダブル＝一度に二つで倍効く、ではありません。 酵素も、ブラシも、ピーリングも、同じ「角質を取る」担当です。 同じ担当を同じ夜に二人... -
【皮脂はなぜ赤みになる？】皮脂は花瓶の水──悪いのは量でなく替えない時間
「皮脂の酸化って、肌に何が起きるの？」小鼻の赤みと関係あるのか、気になりますよね。 問題なのは皮脂そのものより、皮脂が酸化して古くなることです。 酸化した皮脂は、毛穴の刺激・黒ずみ・赤みの一因になると言われます。 カギは、皮脂に含まれるスク... -
【毛穴パックはよくないは嘘？】悪いのは順番とタイミング──温めてから使う正しいフォーム
「毛穴パックはよくない」って、あちこちで見かけますよね。あれ、嘘なのか気になりますよね。 「よくない」は半分だけ本当です。 パックそのものより、順番と頻度を外すと逆効果になります。 正しく使うコツは、たった三つ。温めてから貼り、剥がしたらす... -
【角栓を溶かす化粧水は効く？】溶けない理由は水と油──塗るより、ゆるめて流すケア
「角栓を溶かす成分って、あるの？」そう思って、探していますよね。 塗って待つだけの化粧水や美容液では、角栓は溶けません。 でも、やわらかいうちなら"ゆるめて落とす"ことはできます。 理由はシンプルです。角栓は、皮脂（油）と古い角質（タンパク質... -
【50代の頑固な角栓を動かすには？】力でなく、ふやかしてゆるめるケア
50代の頑固な角栓は、どう動かせばいい？ 洗っても取れず、こすると赤くなる。もう無理かな、と思いますよね。 頑固な角栓は、長年こびりついた、古いシールの糊に、似ています。 新しいシールはすぐ剥がれるのに、古い糊は、爪でこすっても取れませんよね...
