肌悩み・毛穴ケア– category –
毛穴の黒ずみ・角栓・開き・たるみ、ニキビ、乾燥、皮脂、敏感肌など、肌悩み別に原因とケア方法を整理しています。今の肌状態に合う情報から、毎日のスキンケアを見直せます。
肌悩み・知りたいことから探す
毛穴の基礎・タイプ診断毛穴の見え方をタイプ別に整理し、ケアの入口を見つけます。
角栓・黒ずみ角栓、小鼻の黒ずみ、いちご鼻の原因と整え方を確認できます。
毛穴の開き・たるみ開き毛穴とたるみ毛穴を見分け、ケアの違いを整理します。
ニキビ・赤みニキビ、赤み、肌荒れがあるときのスキンケアを探せます。
乾燥・バリア機能乾燥、つっぱり、バリア機能の低下に合うケアを整理します。
皮脂・テカリ皮脂、テカリ、べたつきを落としすぎず整える方法を確認できます。
敏感肌刺激を感じやすい肌で、成分や商品の取り入れ方を判断できます。
スキンケアの基本洗顔、保湿、紫外線対策など毎日の基本を順番に確認できます。
年代・性別・生活シーン年代、性別、学生生活など、自分の生活に合うケアを探せます。
毛穴ケアの見直し・誤解やりすぎや思い込みを見直し、今のケアを組み直します。
毛穴ケアの習慣・続け方朝夜の習慣や続け方から、無理のない毛穴ケアを考えます。
毛穴構造・皮脂腺の仕組み毛穴、皮脂腺、角質の仕組みから肌の変化を理解します。
毛穴の美容医療・セルフケアの境界セルフケアでできることと美容医療へ相談する境界を整理します。-
【20代の毛穴ケアは何から？】黒ずみを固めない、毎日の予防習慣
20代の毛穴ケアは、何から始める？ まだ黒ずみは目立たないけど、角栓が、気になり出しますよね。 20代のケアは、「治す」でなく、「ためない」予防が、中心です。 歯磨きに、似ています。毎晩みがけば、虫歯にならないが、サボると溜まる。 溜めてから削... -
【30代女性の再発ニキビは何を見直す？】繰り返す前に見直したい習慣チェック
夜、鏡の前に立つと、指がまた、同じ場所に伸びる。 今日もあご。先週も、その少し上でした。 30代の再発ニキビは、新しい成分を足す前に、抜けを見ます。 同じ場所に戻るニキビは、落とし残し、軽すぎる保湿、刺激の重なりのどこかに、隙間があるからです... -
【40代の毛穴落ち対策は？】厚塗りは逆効果、下地選びと薄塗りのコツ
40代の毛穴落ち対策は、何をすればいい？ ちゃんと塗ったのに、夕方には、毛穴に落ちて、点々と目立ちますよね。 じつは毛穴落ちは、塗り方でなく、下地＝面の凹凸の問題です。 でこぼこの面にペンキを厚塗りする職人はいません。プロはまず面をならしてか... -
【頬のブツブツはニキビじゃない？】赤み・かゆみ・ざらつきで見分ける方法
頬のブツブツは、ニキビじゃない？ ニキビと思って塗ったのに、治らない・悪化すると、迷いますよね。 じつは、頬のブツブツは、全部がニキビでは、ありません。 肌は、3つの言語で話しています。赤み語、かゆみ語、ざらつき語。 ニキビ語しか知らないと、... -
【角栓は何日でできる？】皮脂が酸化するまでの時間と対処のタイミング
角栓は、何日でできるの？ 気づくと小鼻が白くザラつき、いつの間にか、黒くなっていますよね。 じつは、はっきり「何日」でなく、皮脂の量と、放置した時間で決まります。 鉄が錆びるのに、似ています。むき出しの鉄＝皮脂は、放置ほど錆びる。 白いざら... -
【思春期男子の鼻の黒ずみはなぜ目立つ？】悪化させるNG習慣とやめ方
思春期男子の鼻の黒ずみは、なぜ目立つの？ 消そうとするほど、増える気が、しますよね。 じつは、良かれと思う手入れが、逆に、増やしていることがあります。 黒ずみは、庭のしつこい雑草に似ています。葉だけむしると根が残り、すぐ生え直す。 力任せに... -
【大人ニキビは思春期と同じケアでいい？】思春期ニキビと大人ニキビ、ケアの違い
大人ニキビは、思春期と同じケアでいい？ 昔と同じように洗っているのに、あごや口元に、また出ますよね。 同じケアでは、合わないことが、あります。 年齢で、肌の"季節"が変わるからです。思春期は真夏、大人は秋冬に近い。 真夏は皮脂が噴き出し、秋冬... -
【大学生の清潔感は毛穴で変わる？】”盛る”でなく”ノイズを引く”──小鼻のテカリ・黒ずみ・ざらつきの引き算
大学生の清潔感は、毛穴で変わるの？ 人と近く話す前に、小鼻のテカリや黒ずみが、気になる日が、ありますよね。 変わります。ただし、肌を"盛る"方向では、ありません。 第一印象は、プロフィール写真に似ています。顔全体より、細部のノイズで、印象が決... -
【鼻のざらつきの原因は？】皮脂・角栓・洗いすぎ、40代男性の見分け方
鼻のざらつきの原因は？40代男性が、まず見る所。 触るとザラザラして、削れば、つるつるになる気が、しますよね。 でも、ざらつきには、逆の、2種類があります。 削る対象があるザラと、削ると、悪化するザラです。 木の表面に、似ています。浮いた節やヤ... -
【30代男性の毛穴は開きっぱなしで戻らない？】開いた毛穴を目立たせない習慣
30代男性の毛穴は、開きっぱなしで戻らない？ 頬の毛穴が急に目立って、もう戻らない気が、しますよね。 完全には戻らなくても、広がるのを止め、近づけることは、できます。 毛穴の開き具合は、肌のハリで変わります。 日々こすったり刺激を与えたりすれ... -
【角栓はニキビの原因？】白い”薪”に菌が着火して赤い炎に──火種か炎かの見分け方
角栓は、ニキビの原因なの？ 小鼻の白い詰まりが、赤ニキビになる気がして、不安に、なりますよね。 角栓が、そのままニキビになるわけでは、ない。でも、"火種"には、なります。 焚き火に、似ています。角栓＝積まれた薪、皮脂という燃料です。 そこに菌... -
【いちご鼻は開き毛穴？詰まり毛穴？】3タイプの見分け方
いちご鼻の黒い点は、開き毛穴？詰まり？ ケアしても消えなくて、何が正しいのか、分からなくなりますよね。 じつは、同じ黒い点に見えて、正体は、3種類あります。 ささった栓、へこみの影、しみ込んだ染み。 栓＝詰まり角栓、へこみの影＝開き毛穴、染み...
