肌悩み・毛穴ケア– category –
毛穴の黒ずみ・角栓・開き・たるみ、ニキビ、乾燥、皮脂、敏感肌など、肌悩み別に原因とケア方法を整理しています。今の肌状態に合う情報から、毎日のスキンケアを見直せます。
肌悩み・知りたいことから探す
毛穴の基礎・タイプ診断毛穴の見え方をタイプ別に整理し、ケアの入口を見つけます。
角栓・黒ずみ角栓、小鼻の黒ずみ、いちご鼻の原因と整え方を確認できます。
毛穴の開き・たるみ開き毛穴とたるみ毛穴を見分け、ケアの違いを整理します。
ニキビ・赤みニキビ、赤み、肌荒れがあるときのスキンケアを探せます。
乾燥・バリア機能乾燥、つっぱり、バリア機能の低下に合うケアを整理します。
皮脂・テカリ皮脂、テカリ、べたつきを落としすぎず整える方法を確認できます。
敏感肌刺激を感じやすい肌で、成分や商品の取り入れ方を判断できます。
スキンケアの基本洗顔、保湿、紫外線対策など毎日の基本を順番に確認できます。
年代・性別・生活シーン年代、性別、学生生活など、自分の生活に合うケアを探せます。
毛穴ケアの見直し・誤解やりすぎや思い込みを見直し、今のケアを組み直します。
毛穴ケアの習慣・続け方朝夜の習慣や続け方から、無理のない毛穴ケアを考えます。
毛穴構造・皮脂腺の仕組み毛穴、皮脂腺、角質の仕組みから肌の変化を理解します。
毛穴の美容医療・セルフケアの境界セルフケアでできることと美容医療へ相談する境界を整理します。-
【50代でいちご鼻が復活する理由】皮脂でなく遅くなった角質ターンオーバーが原因
若い頃は、落ち着いていたいちご鼻が、50代で、また濃くなってきた。 皮脂は、昔より減ったはずなのに、なぜ、復活するの。 じつは、原因は皮脂の量でなく、角質を運ぶ「動く歩道」の速さです。 年々、歩道はゆっくりになり、乗った皮脂が、途中で渋滞して... -
顔を触る癖はどんな心理？無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
また、指が頬に伸びていた。「意志が弱いのかな」と、気になりますよね。 顔を触る癖の多くは、意志の弱さではありません。緊張した時や退屈な時、考えごとで少し詰まった時に、自分をなだめようとする体の動き――セルフタッチが関わっています。 もちろん... -
【40代男性のいちご鼻】面倒でも続く、たった二つの手順
40代になって、鼻の黒いブツブツが、ずっと、居座っている。 美容は、正直、面倒。でも、いちご鼻だけは、なんとかしたい。 高い化粧品も、何本もの手順も、いりません。 いちご鼻は、車のメンテと同じ。放置すると重整備、毎日ちょっとで、軽く済む。 無... -
【30代男性の鼻毛穴詰まり】原因になりやすい”ついで洗い”を見直す習慣
毎日シャワーで洗ってるのに、鼻の毛穴詰まりが、消えない。 洗い残しかな、とゴシゴシ、強くこすりたくなりますよね。 でも、シャワーのついで洗いは、その日の皮脂を、薄く塗り残しています。 残した一枚が、毎日重なって、ニスのように、固い層になる。... -
【高校生のいちご鼻は洗顔で治る？】洗顔で流れる汚れと、残る黒ずみの見分け方
高校生・中学生のいちご鼻は、洗顔で治るの？ ゴシゴシ洗っても、鼻の黒い点が、残ってしまいますよね。 じつは、黒ずみには二種類あります。洗顔で流れるものと、洗っても残るもの。 お風呂の鏡と、似ています。息で曇ったガラスは、さっと拭けば取れる。... -
【メンズいちご鼻の治し方】洗顔だけで治らない理由とゆるめて外す改善手順
ちゃんと洗顔しているのに、いちご鼻の、黒いブツブツが治らない。 まだ洗い足りないのかな、ともっと強く、洗いたくなりますよね。 でも、いちご鼻は、洗顔だけじゃ、治りません。理由は、歯みがきでは歯石が取れないのと、じつは同じです。 一度ゆるめて... -
【20代・毎日洗ってるのに黒ずみが残る】正体は毛穴の”根”──刈るより固めない習慣
毎日、ちゃんと洗ってるのに、小鼻の黒ずみが、残る。 洗い方が、足りないのかな。そう思って、もっと念入りに洗いますよね。 でも、毎日の洗顔は、地上に出た草を、刈っているだけ。 黒ずみの正体は、毛穴の奥に残った「根」。刈っても、根が残れば、また... -
【ゴシゴシ洗顔でニキビは悪化する？】全部同じ力で洗わない、部位別の力加減
ゴシゴシ洗顔で、ニキビは悪化するの？ 朝のテカり、部活後の汗。つい強く洗いたく、なりますよね。 悪化することは、あります。でも答えは「洗うな」では、ありません。 洗顔は、洗車に似ています。泥だらけの足回り＝鼻は、泡でしっかり。 でも、塗装＝... -
【30代の毛穴黒ずみが取れない】落とすより溶かして守るケアへ切り替える理由
30代の黒ずみが取れないのは、汚れが特別しつこいからではありません。 黒さの正体が、皮脂の酸化、乾燥による影、角栓残りの、どれかに分かれているからです。 油汚れがこびりついたお皿と、似ています。 乾いたまま爪でこすると、汚れより先に、お皿の表... -
【50代の毛穴】おすすめは3つの鍵──開き・たるみ・黒ずみの見分け方
50代の毛穴、おすすめの一本を探しても、何をしても、消えてくれない。 いい化粧水も、パックも試したのに、どれも、いまいち。 消えないのは、努力が足りないからでなく、「一本の鍵」で、全部を開けようとしているから。 50代の毛穴は、三つの錠。開き、... -
【40代の毛穴黒ずみ】おすすめは酵素・BHA──鍋の焦げを止める順番
毎日ちゃんと洗っているのに、小鼻の黒ずみが、取れない。 落ちても、数日で、また、すぐ戻ってくる。 それ、もう「汚れ」じゃ、ありません。鍋に、こびりついた「焦げ」です。 焦げは、毎日のスポンジ洗いでは、取れない。ふやかして、一度、外すものです... -
【顔を触る癖でニキビは増える？】根性でやめるより、触るきっかけを外す方法
顔を触る癖で、ニキビは増えるの？ 触るとできる気がするけれど、無意識で、やめられないですよね。 増えやすいのは、本当です。指が、摩擦と雑菌を、運ぶからです。 でも「気をつけてやめる」は、続きません。無意識の癖は、根性では止まらない。 手がか...
