肌悩み・毛穴ケア– category –
毛穴の黒ずみ・角栓・開き・たるみ、ニキビ、乾燥、皮脂、敏感肌など、肌悩み別に原因とケア方法を整理しています。今の肌状態に合う情報から、毎日のスキンケアを見直せます。
肌悩み・知りたいことから探す
毛穴の基礎・タイプ診断毛穴の見え方をタイプ別に整理し、ケアの入口を見つけます。
角栓・黒ずみ角栓、小鼻の黒ずみ、いちご鼻の原因と整え方を確認できます。
毛穴の開き・たるみ開き毛穴とたるみ毛穴を見分け、ケアの違いを整理します。
ニキビ・赤みニキビ、赤み、肌荒れがあるときのスキンケアを探せます。
乾燥・バリア機能乾燥、つっぱり、バリア機能の低下に合うケアを整理します。
皮脂・テカリ皮脂、テカリ、べたつきを落としすぎず整える方法を確認できます。
敏感肌刺激を感じやすい肌で、成分や商品の取り入れ方を判断できます。
スキンケアの基本洗顔、保湿、紫外線対策など毎日の基本を順番に確認できます。
年代・性別・生活シーン年代、性別、学生生活など、自分の生活に合うケアを探せます。
毛穴ケアの見直し・誤解やりすぎや思い込みを見直し、今のケアを組み直します。
毛穴ケアの習慣・続け方朝夜の習慣や続け方から、無理のない毛穴ケアを考えます。
毛穴構造・皮脂腺の仕組み毛穴、皮脂腺、角質の仕組みから肌の変化を理解します。
毛穴の美容医療・セルフケアの境界セルフケアでできることと美容医療へ相談する境界を整理します。-
【男の頬の毛穴が開きっぱなし】化粧水だけで閉じない理由と乳液の役割
頬の毛穴が、開きっぱなし。化粧水を、つけてるのに、閉じない。 もっといい化粧水かな、と探したく、なりますよね。 でも、足りないのは、化粧水の質でなく、「フタ」のほうです。 化粧水だけの肌は、底の抜けたバケツ。水を入れても、そばから、蒸発して... -
50代の鼻の毛穴ケア、洗っても消えないのはなぜ？──いちご鼻とたるみ毛穴の複合
50代のいちご鼻、洗っても、なんだか消えない。 若い頃と同じように洗っているのに、鼻の毛穴だけ、目立ってくる。 歳のせいかな、とため息が出ますよね。 じつは50代のいちご鼻は、黒ずみ（角栓）だけの問題じゃ、ありません。 毛穴そのものが、縦に伸び... -
【前髪でおでこニキビは増える？】犯人は前髪そのものでなく摩擦・蒸れ・整髪料
前髪で、おでこニキビは、増えるの？ 前髪があるとできる気がするけれど、上げたくは、ないですよね。 じつは、前髪そのものが原因、というより、前髪は"カーテン"です。 おでこにかかったカーテンが、こすれ、風を止めて蒸らし、整髪料を運ぶ。 悪いのは... -
【マスクでニキビが悪化する理由】洗うより換気を優先する対策
マスクをつけると、決まって、ニキビや肌荒れが増える。 不潔だからかな、ともっと洗いたく、なりますよね。 でも、悪化の主な理由は、汚れでなく「ムレ」と「こすれ」です。 マスクの中は、締め切った温室。暖かく湿って、皮脂も菌も、育ちやすい場所。 ... -
【スクラブ洗顔はよくない？】表面は払えても毛穴の奥に届かない理由
スクラブ洗顔って、結局、毛穴にいいの？よくないの？ ザラつきは取れる気がするけど、「よくない」とも、よく聞く。 答えは、どっちも本当。スクラブは、届く場所と、届かない場所があります。 床の砂を払う、ホウキのようなもの。表面は払えても、排水口... -
【スキンケアやりすぎでニキビ増える？】足すほど良いわけではない、やりすぎのサイン
スキンケアのやりすぎで、ニキビは増えるの？ 良かれと重ねているのに、逆に荒れる気がして、迷いますよね。 増えることが、あります。スキンケアは、肌への"食事"だからです。 良い栄養でも、一度に詰め込むと、肌が消化しきれず、"もたれて"荒れる。 良... -
【毛穴が固くなる40代男性へ】メラニン毛穴・硬い角栓のゆるめ方
小鼻の角栓が、固くて、こすっても、取れない。 爪でひっかいても、動かず、ザラっと、飛び出したまま。 でも、その角栓、最初から固かったわけじゃ、ありません。 出たては、溶けたロウのように柔らかく、時間が経って、冷えて固まっただけ。 ロウは、温... -
【50代男性の見た目】老け顔の半分は毛穴のごわつき──削らず整える清潔感の戻し方
50代になって、顔が老けて見える。もう、歳のせいなの？ 鏡に映る頬や小鼻が、ザラっと、くすんで見える。 でも、その老け見え、半分は、シワじゃ、ありません。 毛穴の「ごわつき」が、顔全体を、疲れて見せているんです。 ごわつきは、手入れで戻ります... -
【洗顔の回数は1日何回が正解？】多いほど清潔ではない、基本は1日2回
洗顔は、1日何回が、正解なの？ 2回？3回？多いほど清潔で、ニキビも防げそうに、思えますよね。 基本は、朝・夜の2回。3回以上は、多くの場合、やりすぎです。 肌には、皮脂膜という"コーティング"が、あります。テフロン加工の、フライパンみたいに。 洗... -
【50代の毛穴】おすすめは埋めることでなく──ふちの斜面が落とす影を浅くする方法
50代になって、毛穴が急に目立つ。おすすめの対策は、埋めることじゃないの？ 鏡や、お店の照明で、頬の毛穴が、濃い影に見える。 でも、その毛穴、穴が大きくなったんじゃ、ありません。 ゆるんだ肌が、毛穴のふちに、「影」を、作っているんです。 おす... -
【40代の毛穴の開き】おすすめは、うるおいで戻すこと──乾いたしぼみの見分け方
40代の毛穴の開きは、まだ、直せるの？おすすめの対策は？ 洗顔後に頬がつっぱり、午後には、毛穴のふちが白く浮く。 もう歳だから、とあきらめかけますよね。 でも、40代の開きは、半分は「乾いて、しぼんだ」だけ。 おすすめは、引き締め化粧水を探すこ... -
20代の毛穴の開きはなぜ？──点の多くは角栓でなく”皮脂フィラメント”
20代なのに、毛穴が開いて見えるのは、なぜ？ 近い鏡で見るほど、鼻や頬の点が、急に、広がったように見えますよね。 でも、20代の毛穴の点の多くは、じつは、固まった角栓じゃありません。 「皮脂フィラメント」——毛穴が自分で出す、皮脂の柱です。 これ...
