肌ナビ
毛穴の黒ずみ・角栓・開き・たるみ、ニキビ、乾燥、皮脂、敏感肌など、肌悩み別に原因とケア方法を整理しています。今の肌状態に合う情報から、毎日のスキンケアを見直せます。
肌悩みガイド
肌悩みは見え方と肌状態から確認
毛穴、ニキビ、乾燥、皮脂、敏感肌は、同じ商品を足せば整うものではなく、今見えている状態と毎日の刺激で優先順位が変わります。ここでは、角栓・黒ずみ、開き・たるみ、ニキビ・赤み、乾燥、皮脂、敏感肌、年代や生活シーン別の見直し方を案内します。
まず毛穴タイプや肌状態を分け、洗いすぎ、保湿不足、紫外線、摩擦、触り癖など変えやすい要因から確認します。原因を一つに決めつけず、必要なテーマへ進める入口です。
肌悩みから選ぶ4つの入口
毛穴の見え方から選ぶ
角栓、黒ずみ、開き、たるみ、影を分けて、必要なケアを選びます。
赤みやニキビを先に落ち着かせる
炎症、摩擦、乾燥、生活場面を見て、攻める前に休ませる判断をします。
乾燥と皮脂のバランスを見る
つっぱり、粉ふき、テカリ、午後の崩れを分けて、洗浄と保湿を調整します。
基本ケアへ戻る
迷ったときは、洗顔、保湿、紫外線対策、やりすぎを防ぐ順番から整えます。
参考情報: 日本化粧品工業会: 肌の汚れを落とす 洗浄料 / 日本化粧品工業会: 保湿とエモリエント / 日本化粧品工業会: 紫外線の肌への影響
肌悩み・知りたいことから探す
目的のカテゴリから探す
毛穴の基礎・タイプ診断毛穴の見え方をタイプ別に整理し、ケアの入口を見つけます。
角栓・黒ずみ角栓、小鼻の黒ずみ、いちご鼻の原因と整え方を確認できます。
毛穴の開き・たるみ開き毛穴とたるみ毛穴を見分け、ケアの違いを整理します。
ニキビ・赤みニキビ、赤み、肌荒れがあるときのスキンケアを探せます。
乾燥・バリア機能乾燥、つっぱり、バリア機能の低下に合うケアを整理します。
皮脂・テカリ皮脂、テカリ、べたつきを落としすぎず整える方法を確認できます。
敏感肌刺激を感じやすい肌で、成分や商品の取り入れ方を判断できます。
スキンケアの基本洗顔、保湿、紫外線対策など毎日の基本を順番に確認できます。
年代・性別・生活シーン年代、性別、学生生活など、自分の生活に合うケアを探せます。
毛穴ケアの見直し・誤解やりすぎや思い込みを見直し、今のケアを組み直します。
毛穴ケアの習慣・続け方朝夜の習慣や続け方から、無理のない毛穴ケアを考えます。
毛穴構造・皮脂腺の仕組み毛穴、皮脂腺、角質の仕組みから肌の変化を理解します。
毛穴の美容医療・セルフケアの境界セルフケアでできることと美容医療へ相談する境界を整理します。-
ファンデーションの毛穴落ちはなぜ？中学生が見る皮脂・乾き・厚塗り
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鼻の黒ずみ、ひどく見える時は押す前に｜悪化サインと相談目安
鼻の黒ずみがひどい時は、押し出したほうがいいのか。 答えはノーです。黒さの濃さだけで、決めるものではありません。 信号機と、似ています。信号には、色があります。 黒い点だけなら、青信号。赤みやヒリヒリは、黄信号。 痛み、腫れ、膿っぽさは、赤... -
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鼻パック後の黒ずみがひどい？赤み・乾き・戻り方の見分け方
鼻パック後に黒ずみがひどく見えるのは、失敗なのか。 それは、角栓が取れなかったからとは限りません。 絆創膏を剥がした直後の肌と、似ています。 赤くなったり、粘着の跡が残ったりします。 無理に剥がすほど、跡は濃く残ります。 鼻パックも、同じです... -
クレンジングしても毛穴に残る？｜中学生が洗い直す前に見るサイン
クレンジング後に毛穴へ残っている気がするのは、洗い残しなのか。 それは、全部が洗い残しとは限りません。 黒板と、似ています。消したあとにも、うっすら跡が残ることがあります。 その跡は、消し残しの粉のこともあれば、強くこすって粉が舞い、一時的... -
中学生のいちご鼻の治し方は？黒ずみと洗いすぎを防ぐ毎日のケア
中学生のいちご鼻って、洗えていないから、なの？ 「いちご鼻」って、かわいい名前のわりに、けっこう傷つきますよね。 でも、黒く見えるのは、洗えていないからだけじゃありません。 赤くしない・こすらないが、先。固まった角栓は、一度だけ整えて、その... -
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スクラブで毛穴は整う？開き・詰まり・赤みの見方
小鼻を触ると、ざらっとする。今夜、スクラブを使えば、毛穴は消えるのかな。 先に答えます。スクラブで、毛穴は、消えません。 スクラブが削れるのは、表面の“粒”だけ。毛穴の開き（影）も、固い角栓も、担当の外なんです。 じつは、スクラブ本人が、いち... -
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