「クレンジングは、
朝と夜、どっちがいいの？」
先に答えると、
基本は夜です。
メイクや日焼け止め、日中の皮脂を、
その日のうちに落とすため。
朝は、基本いりません。
寝ている間の皮脂は、洗顔かぬるま湯で足ります。
黒ずみが気になると、
朝も夜も落としたくなりますよね。
私も、朝晩しっかり落とすほど、
肌にいいと思っていました。
でも、クレンジングさんに聞いたら、
朝は、困った顔をしたんです。
この記事は、クレンジングを、
“時間”でなく”相手”で呼ぶ話です。
🌙クレンジングは、なぜ夜が基本？
夜は、落とす相手が、
ちゃんといる時間だからです。
🫧メイク・日焼け止めがある日は、夜の担当
メイクをした日。
日焼け止めを塗り直した日。
クレンジングさんは、
張り切ります。
「その油、
ちゃんと落としておきますね」
その油分は、
小鼻のきわに残りやすいから。
だから夜のクレンジングには、
ちゃんと理由があります。
ただ、長くこすらなくていい。
相手のいる場所に置いて、短く。
🔎朝、クレンジングさんが困る理由
朝、同じように呼ぶと、
クレンジングさんは、困ります。
「今日、落とす相手、
いませんよ？」
「呼ばれても、僕、
うるおいまで連れて行っちゃうんです」
洗浄剤は、皮脂やメイクだけを、
選べません。
肌の表面のうるおいにも、
いっしょに触れています。
だから相手のいない朝ほど、
黒ずみより先に、頬が乾く。
☀️朝のクレンジングは、いる？いらない？
朝は、落とす相手が、
基本いない時間です。
🚿小鼻がぬるつくだけなら、洗顔かぬるま湯で十分
起きたとき、
小鼻だけ少しぬるつく。
それは寝ている間の皮脂で、
メイクのような相手ではありません。
だいたいは、
洗顔かぬるま湯で足ります。
どうしても気になる日でも、
クレンジングは、小鼻の横だけ。
顔全体に広げると、
相手のいない頬まで、乾きます。
📅2日続けて頬が乾く日は、朝は休み
昨日も、頬がつっぱった。
今日も、口まわりが粉っぽい。
そんな2日は、
朝のクレンジングを、一度休みます。
クレンジングさんだって、
相手のいない朝は、休みたい。
休む日は、放置でなく、
ぬるま湯と保湿で終える日です。
頬が落ち着けば、
小鼻だけ触るか、決めやすい。
📘まとめ
朝と夜、どっちが正解か。
迷ったら、”落とす相手”で決めます。
夜は、メイクや日焼け止めがいる。
だから、基本は夜。
朝は、相手が基本いない。
呼ぶと、うるおいまで連れて行かれる。
小鼻だけぬるつくなら、小鼻だけ。
頬が乾くなら、保湿を先に。
回数を増やす前に、
相手のいない場所を、こすらない。
🌱 ちふゆのひとことメモ
昔の私は、
朝も夜も落とすほど肌にいいと思っていました。
クレンジングさんが朝、困った顔をしていたのに、
毎日、呼んでいた。
頬がつっぱっている朝ほど、
小鼻ばかり見ていた気がします。
朝は小鼻だけ、夜は今日の分だけ。
そう分けたら、毛穴ケアは少し静かになりました。
🛁小鼻だけ気になる夜、Chocobraで短くやわらげる
小鼻だけ気になる夜に、
顔全体を強く落とすと、頬まで巻き込みます。
Chocobraを使う日は、
落ち着いた夜に、小鼻まわりだけ短く。
鼻横が赤い日は、
使いません。
🧴 ジェルでゆるめる
皮脂をやわらかくして、角栓を動きやすく。
🪥 ブラシで動かす
やさしい圧で、小鼻まわりだけを短く。
💧 美容液でうるおす
乾かしたままにせず、翌朝の赤みを見やすく。
朝夜どちらかを増やす前に、
触る場所を、小鼻へ狭める。
