Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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構造・科学
ニキビが赤く腫れるのはなぜ?炎症が起きるまでの3ステップ
赤く腫れたニキビは今、何が起きていますか? 昨日は白い点だけだったのに、朝になると周りまで赤くふくらむ。押すべきか、洗うべきか、隠すべきか迷います。 でも、赤く腫れた理由は汚れだけではありません。入口の詰まり、触った回数、隠す厚みで翌朝の... -
洗顔料
洗顔で皮脂を取りすぎる?つっぱりと48時間の見方
皮脂を取りすぎる洗顔は、ニキビを悪化させますか? はい、可能性があります。 しっかり洗った日ほど、その夜のうちに新しいニキビができていることがあります。 それは、洗い方が甘かったからではありません。 皮脂をゼロに近づけようとした分だけ、肌の... -
洗顔・クレンジング
クレンジングしても毛穴が詰まる理由|皮脂汚れより先に見るべき肌の流れ
クレンジングしても、小鼻やあごに何か残っている。 それは、洗い方が甘いからではありません。 クレンジングが得意なのは、メイクや日焼け止めのような、まだやわらかい表面の油です。 毛穴の奥で酸化して固まった詰まりは、そもそも性質が違うので、クレ... -
注意点・やりすぎ
皮脂ニキビは洗うほど悪化する?詰まりと48時間の見方
「皮脂が多い人ほど、ニキビができる」というのは本当なのか、気になりますよね。 半分だけ本当です。 皮脂の量そのものより、毛穴の出口で、どれだけ滞留するかのほうが大きく効きます。 皮脂が多いのに荒れない日もあります。 少ないはずなのに、同じ場... -
顎・口周り
乾燥ニキビはなぜ?頬・鼻・あごで見る原因と今夜のケア
乾燥しているのにニキビが出る理由は、肌が「乾燥肌」か「脂性肌」かだけで決まる話ではないです。 洗顔後は頬がつっぱる。夕方には鼻だけ光る。夜にはあごに白い点が残る。 この3つが同じ日に並ぶ日は、乾く場所と、皮脂や膜が残る場所が、同じ顔の中で分... -
鼻・小鼻
小鼻の横ばかりできる…そのニキビ、“皮脂の流れ”が止まってるかも
小鼻の横だけニキビができるのは、なぜですか? 頬もあごも落ち着いているのに、小鼻の横だけ同じ場所に出る。洗っているのに、そこだけ残っている気がします。 でも、小鼻の横は洗えていないから赤くなるわけではありません。鼻筋やTゾーンで作られた皮脂... -
構造・科学
夜になるとニキビが増える?皮脂と乾きで見る
夜になると、ニキビが増えたように見えるのはなぜでしょうか。 夜の鏡で赤みが増えたように見えると、今日のケアが失敗した気がする。 でも、夜に増えたように見えるのは、数だけの話ではありません。 日中の皮脂の光、頬の乾き、手やマスクの接触、夜の照... -
摩擦・触り癖・衛生
ニキビができる瞬間はいつ?48時間前の白い点・皮脂・摩擦
朝、鏡の中に赤い点を見つけると、昨日の自分をすぐ疑いたくなります。 でもその赤みは、今日の朝に生まれたものではないことが多いです。 変化が始まるのは、空気に触れた瞬間から。でも目に見えるほど色が変わるまでには、時間がかかります。 肌の上の皮... -
毎日の予防
ニキビができやすい人の特徴は?肌診断より朝昼夜で見る
ニキビができやすい人の特徴を調べる時、本当にほしいのは肌質の名前ではなく、今日の答えです。 脂性肌だからでも、乾燥肌だからでもなく、なぜ今日、この場所に出たのか。 ニキビができやすい人というくくりは、肌の一部にしか当てはまらない日がほとん... -
構造・科学
洗顔してもニキビができるのはなぜ?洗いすぎ・赤み・48時間の見方
洗顔してもニキビができると、「洗い方が足りないのかな」と思いますよね。 原因は洗浄力の不足より、洗いすぎで肌が弱っていることのほうが多いです。 ちゃんと泡立てて、朝も夜も洗っているのに、また同じ場所に赤みが出る。 洗顔を増やすほど、治りが遅... -
繰り返す・戻る悩み
同じ場所にニキビが繰り返すのはなぜ?縦並び・芯・角栓の見方
ニキビが同じ場所に繰り返すと、「ここだけ体質なのかな」と不安ですよね。 答えは、体質だけで決めなくて大丈夫です。 同じ場所には、同じ手、同じ布、同じ髪、同じ枕、同じ皮脂の残り方が届いている日も出ます。 縦に並ぶ時も、芯が気になる時も、まず見... -
生活習慣
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恋愛でも初対面でも、"肌をきれいに見せたい"と思うほど、私たちは足し算で守ろうとします。 コンシーラーを厚くしたり、新しいケアを試したり。鏡に近づいて粗を探すほど、なんとなく安心できる気がします。 でも、その足し算が、本番でいちばん目立つ輪...
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
また、指が頬に伸びていた。「意志が弱いのかな」と、気になりますよね。 顔を触る癖の多くは、意志の弱さではありません。緊張した時や退屈な時、考えごとで少し詰まった時に、自分をなだめようとする体の動き――セルフタッチが関わっています。 もちろん... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
ナイアシンアミドって、結局、何%を使えばいいの? 売り場で、2%・5%・10%を見比べて、迷いますよね。 目安はシンプルです。初めてなら、まずは2〜5%あたり。 10%のような高濃度は、肌が慣れてからでも、遅くありません。 じつは、数字は目的でも変... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
トラネキサム酸って、朝に使っても、いい?紫外線に当たる日中に使って、逆に日焼けしやすくならない? 使っても、大丈夫。——ただし、条件が一つ。 トラネキサム酸は、朝に使うと日焼けしやすくなる成分ではありません。朝の主役は、トラネキサム酸ではな... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
トラネキサム酸とレチノールは、併用できます。 気になる色ムラとハリ不足が重なった夜は、両方を一度に使いたくなりますよね。 でも、肌の状態を見ずに両方いっぺんに入れると、あとで何が合わなかったのか、分からなくなります。 併用の可否を決めるのは... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。成分が肌に合わないというより、肌が無防備な時に、強く出ているだけです。 だから、「合わない」と即断しなくて大丈夫です。... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
ナイアシンアミドで赤くなるのは、好転反応? これは効いてるサインかもと思って、そのまま塗り続けたくなりますよね。 でも、赤みは、効いているサインだけで起きているとは限りません。 最初に見るのは、赤みが何時間で引くかです。 🧭赤みは、す... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「ナイアシンアミドとレチノール、どっちを先に塗るの?」 順番表とにらめっこして、結局両方まとめて塗りたくなりますよね。 でも、赤くなる原因は、順番より量にあることが多いんです。 基本の順は、化粧水→ナイアシンアミド→レチノール→クリームです。 ... -
副作用・肌荒れ
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液って、化粧水の前? それとも後? 基本は、化粧水の“あと”です。洗顔 → 化粧水 → アゼライン酸美容液→ 乳液・クリーム。軽いものから、重ねる順です。 ただ、手順書どおりでも、翌朝の頬が違う夜があります。見ているのは、順番よりも今... -
種類・濃度・選び方
ビタミンC誘導体で赤くなる時は?続ける日と休む日
ビタミンCを塗ったら、頬が、じわっと赤くなった。 続けていいのか、やめるべきか。迷いますよね。 一度赤くなっただけなら、今すぐ“合わない”と決めなくて大丈夫です。 その赤みは、洗濯機の黄色いエラーランプに似ています。点いたからといって、洗濯機... -
取る・除去するケア
角栓除去動画、あの“ポロッ”は本当?家でマネしたらどうなるか
にゅる、っと出てきて、ポロッ。他人の毛穴がスッキリするだけの、15秒なのに、気づけば一本、また一本。 あの「ポロッ」自体は本当に起きます。作りものでも、大げさでもありません。 でも家で同じようにマネすると、毛穴が傷ついて、代役の角栓がもっと... -
併用・組み合わせ
セラミドとヒアルロン酸、保湿効果が高いのはどっち?作用メカニズムを比較
セラミドとヒアルロン酸、乾燥肌には、どっちがいいのでしょうか。 化粧水や美容液を見ていると、どちらも保湿によさそうで、迷いますよね。 答えは、どちらが強いかではなく、役割が違います。ヒアルロン酸は水分を引き寄せる成分、セラミドは水分を逃が... -
中学生女子
中学生のいちご鼻の治し方は?黒ずみと洗いすぎを防ぐ毎日のケア
中学生のいちご鼻って、洗えていないから、なの? 「いちご鼻」って、かわいい名前のわりに、けっこう傷つきますよね。 でも、黒く見えるのは、洗えていないからだけじゃありません。 赤くしない・こすらないが、先。固まった角栓は、一度だけ整えて、その...
