Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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ニキビ跡
ニキビ跡におすすめはどれ?赤み・茶色・凹凸で選び方は変わる
「ニキビ跡におすすめって、結局どれを買えばいいの?」 検索しているうちに、美容液も、クリームも、ピーリングも出てきます。 赤みに効きそう。茶色にも良さそう。凹みにも使えそう。 全部よく見えて、だんだん売り場の前で迷子になりますよね。 でもニ... -
20代
20代の毛穴たるみは老化?判決ではなく下向きの影で見る
「20代なのに、毛穴がたるんできた?」 鏡で頬の毛穴が縦に見えると、急に怖くなりますよね。 まだ20代なのに。もう戻らないのかな。 リフト系の強いケアを、今すぐ始めるべきなのかな。 そう考え始めると、鏡が判決文みたいになります。 でも20代の毛穴た... -
取る・除去するケア
皮脂フィラメントは市販品で取る?抜くより影を濃くしない選び方
「皮脂フィラメントって、市販品で取れる?」 小鼻の点を見ると、毛穴の中に芯が刺さっているように見えますよね。 抜きたい。溶かしたい。一回で消したい。その気持ちは自然です。 でも皮脂フィラメントは、固い芯というより、毛穴の通り道に見える影です... -
頻度・朝夜の使い分け
市販レチノールはドラッグストアでどう選ぶ?夜の階段で見る
「市販のレチノール、ドラッグストアならどれ?」 棚でレチノールを見ると、肌が変わる近道みたいに見えますよね。 高濃度。攻めのケア。ハリ、毛穴、キメ。 言葉が強いほど、効きそうに見えます。 でも市販レチノールは、近道のチケットではありません。 ... -
洗顔料の選び方
ピーリング洗顔おすすめは?強さより弱い消しゴムで選ぶ
「ピーリング洗顔、どれがおすすめ?」 小鼻やあごがざらっとすると、普通の洗顔では足りない気がしますよね。 一回でつるっとした。角質オフと書いてある。毛穴まで洗えそう。 そう見えると、強いものほど正解に見えます。 でもピーリング洗顔は、毎日の... -
ニキビ・皮脂・毛穴の化粧水
ニキビ化粧水は脂性肌なら?油取り紙ではなく戻り水で選ぶ
「脂性肌のニキビには、どんな化粧水がいい?」 顔がテカると、まず油を消したくなりますよね。 さっぱり。皮脂オフ。べたつかない。 その言葉を見ると、脂性肌の味方に見えます。 でも化粧水は、油取り紙ではありません。 脂性肌のニキビ化粧水は、皮脂の... -
保湿の基本
乾燥肌フェイスパックおすすめは?高保湿より後肌で選ぶ
「乾燥肌におすすめのフェイスパックはどれ?」 そう探す時って、売り場の「高保湿」が、やけに頼もしく見えますよね。 袋の中に美容液がたっぷり。厚めのシート。 集中ケア、うるおいチャージ、翌朝しっとり。 乾いた頬には、全部が救急箱みたいに見えま... -
大人のニキビ洗顔
子どものニキビ洗顔は?強く洗うより三行手順で続ける
「子どものニキビ、洗顔はどうすればいい?」 顔に赤いぽつっとしたものが増えると、家の人はまず、洗えているかが気になりますよね。 ちゃんと洗った?こすってない?洗顔料、使った? 聞きたいことは、どれも自然です。 でも子ども側には、「肌の話」よ... -
効果・選び方
グリコール酸とサリチル酸の違いは?つるんより肌の詰まり方で選ぶ
グリコール酸とサリチル酸の違いを調べる時、最初に気になるのは「どっちが強い?」です。 毛穴に効きそうなのはどっち。ざらつきに早いのはどっち。ニキビ肌にはどっち。 でも、この二つは、強さの上下だけで比べると迷います。 見るのは、酸の名前より、... -
種類・見分け方
肌荒れとニキビの違いは?面のざらつきと点の赤みで見る
肌荒れとニキビの違いが分からない時、鏡の前で手が迷います。 赤いからニキビかもしれない。ざらつくから肌荒れかもしれない。でも、どちらにしても早く落ち着かせたい。 その気持ちのまま、洗いすぎたり、ニキビ用のケアを広く塗ったりすると、肌は余計... -
似た症状との違い
皮膚がんとニキビの違いは?潰す前に見る変化のサイン
皮膚がんとニキビの違いを調べる時、いちばん欲しいのは、たぶん安心です。 鏡の前に、赤いできものがある。押すと少し痛い気もする。でも、前にも似たものがあった気がする。 だから、ニキビだと思いたい。でも、皮膚がんという言葉を見て、急に手が止ま... -
種類・濃度・選び方
ビタミンC粉末おすすめは?濃さより続く混ぜ方で選ぶ
ビタミンC粉末のおすすめを探す時、最初に見たくなるのは、濃さや量です。 たくさん入っている。濃く作れそう。それだけで、得した気がします。 でも粉末は、強い一杯を作れることより、明日も作れることのほうが大事です。 調味料みたいに、多く入れれば...
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
また、指が頬に伸びていた。「意志が弱いのかな」と、気になりますよね。 顔を触る癖の多くは、意志の弱さではありません。緊張した時や退屈な時、考えごとで少し詰まった時に、自分をなだめようとする体の動き――セルフタッチが関わっています。 もちろん... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
ナイアシンアミドって、結局、何%を使えばいいの? 売り場で、2%・5%・10%を見比べて、迷いますよね。 目安はシンプルです。初めてなら、まずは2〜5%あたり。 10%のような高濃度は、肌が慣れてからでも、遅くありません。 じつは、数字は目的でも変... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
トラネキサム酸って、朝に使っても、いい?紫外線に当たる日中に使って、逆に日焼けしやすくならない? 使っても、大丈夫。——ただし、条件が一つ。 トラネキサム酸は、朝に使うと日焼けしやすくなる成分ではありません。朝の主役は、トラネキサム酸ではな... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
トラネキサム酸とレチノールは、併用できます。 気になる色ムラとハリ不足が重なった夜は、両方を一度に使いたくなりますよね。 でも、肌の状態を見ずに両方いっぺんに入れると、あとで何が合わなかったのか、分からなくなります。 併用の可否を決めるのは... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
ナイアシンアミドで赤くなるのは、好転反応? これは効いてるサインかもと思って、そのまま塗り続けたくなりますよね。 でも、赤みは、効いているサインだけで起きているとは限りません。 最初に見るのは、赤みが何時間で引くかです。 🧭赤みは、す... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。成分が肌に合わないというより、肌が無防備な時に、強く出ているだけです。 だから、「合わない」と即断しなくて大丈夫です。... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「ナイアシンアミドとレチノール、どっちを先に塗るの?」 順番表とにらめっこして、結局両方まとめて塗りたくなりますよね。 でも、赤くなる原因は、順番より量にあることが多いんです。 基本の順は、化粧水→ナイアシンアミド→レチノール→クリームです。 ... -
副作用・肌荒れ
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液って、化粧水の前? それとも後? 基本は、化粧水の“あと”です。洗顔 → 化粧水 → アゼライン酸美容液→ 乳液・クリーム。軽いものから、重ねる順です。 ただ、手順書どおりでも、翌朝の頬が違う夜があります。見ているのは、順番よりも今... -
種類・濃度・選び方
ビタミンC誘導体で赤くなる時は?続ける日と休む日
ビタミンCを塗ったら、頬が、じわっと赤くなった。 続けていいのか、やめるべきか。迷いますよね。 一度赤くなっただけなら、今すぐ“合わない”と決めなくて大丈夫です。 その赤みは、洗濯機の黄色いエラーランプに似ています。点いたからといって、洗濯機... -
取る・除去するケア
角栓除去動画、あの“ポロッ”は本当?家でマネしたらどうなるか
にゅる、っと出てきて、ポロッ。他人の毛穴がスッキリするだけの、15秒なのに、気づけば一本、また一本。 あの「ポロッ」自体は本当に起きます。作りものでも、大げさでもありません。 でも家で同じようにマネすると、毛穴が傷ついて、代役の角栓がもっと... -
併用・組み合わせ
セラミドとヒアルロン酸、保湿効果が高いのはどっち?作用メカニズムを比較
セラミドとヒアルロン酸、乾燥肌には、どっちがいいのでしょうか。 化粧水や美容液を見ていると、どちらも保湿によさそうで、迷いますよね。 答えは、どちらが強いかではなく、役割が違います。ヒアルロン酸は水分を引き寄せる成分、セラミドは水分を逃が... -
中学生女子
中学生のいちご鼻の治し方は?黒ずみと洗いすぎを防ぐ毎日のケア
中学生のいちご鼻って、洗えていないから、なの? 「いちご鼻」って、かわいい名前のわりに、けっこう傷つきますよね。 でも、黒く見えるのは、洗えていないからだけじゃありません。 赤くしない・こすらないが、先。固まった角栓は、一度だけ整えて、その...
