Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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効果・選び方
ヒト型セラミドクリームおすすめはどれ?乾く頬の守り方で選ぶ
「ヒト型セラミドクリーム、結局どれを見ればいい?」 松山油脂、ETVOS、菊正宗、キュレルまで開くと、どれもよさそうで迷います。 でも、ヒト型セラミド名で選ぶ棚と、敏感日の棚を混ぜると、答えがずれます。 ここで一度、濃厚さへ伸びる手を止めます。 ... -
毎日のケア
毛穴の開きは化粧品で改善できる?閉じるより影で選ぶ
「毛穴の開きに効く化粧品って、結局どれ?」 毛穴用の棚を見ていると、収れん、ビタミンC、レチノール、下地まで並んで、一本に決めにくいですよね。 でも、毛穴そのものをきゅっと閉じる前提で選ぶと、期待する場所が少しずれます。 化粧品が得意なのは... -
鼻・小鼻
小鼻の赤みはなぜ出る?こすれ・乾燥・皮脂で分ける夜
小鼻の横だけ赤い。頬は平気なのに、鼻のきわだけ目立つ。 朝、鏡を見る。そこだけ、細い赤い線みたいに残っている。 コンシーラーを置く。昼には、また浮いてくる。 この時、検索窓はすぐ「小鼻赤み 治し方」へ向かいます。 でも、最初に探すのは治し方で... -
ナイアシンアミド
ナイアシンアミド美容液はどう選ぶ?効果・使い方・併用の戻る地図
ナイアシンアミド美容液を探すと、画面いっぱいに「おすすめ」が出てきます。 ランキング。ドラッグストア。 プチプラ。レチノールとの併用。 見れば見るほど、どれも正しそうに見えます。 でも、最初に決めるのは一位の商品ではありません。今の肌が、ど... -
顎・口周り
顎の下ニキビはなぜできる?押す前に見る手・マスク・しこり
顎の下に、ぽつんとニキビがある。正面からは見えにくいのに、触ると気になる。 どうしてここだけ残るのか、少し不安になりますよね。 ホルモンかな。内側のサインかな。何か悪い意味があるのかな。 でも、顎の下だけで原因を決めるのは早いです。 顎の下... -
色素沈着・くすみ
ニキビ後の美容液はいつ使う?赤み・茶色・凹凸で分ける夜
ニキビのあとに、赤い点だけ残る。メイクを落とすと、そこだけ鏡に戻ってくる。 「美容液を塗れば、早く消えるかな」と思いますよね。 でも、ニキビ後の跡は、ひとつの消しゴムで消す汚れではありません。 赤みの日もあれば、茶色っぽく残る日もあり、斜め... -
頻度・朝夜の使い分け
レチノールはニキビ跡におすすめ?強さより肌が静かな夜で選ぶ
「ニキビ跡にレチノール、どれがおすすめ?」と探したくなりますよね。 鏡に残った赤みや茶色っぽさを見ると、早く何か置きたくなる。 ただ、最初に言うと、強いレチノールほど正解、ではありません。 まず見るのは、商品名より今夜の肌です。 赤みが強く... -
大人のニキビ洗顔
市販のニキビ洗顔はどう選ぶ?棚の強さより洗顔後の顔
「ニキビに使う市販の洗顔、どれを選べばいいんだろう」 ドラッグストアの棚の前で、急に洗顔料が全員、声を大きくしてきます。 薬用、皮脂ケア、毛穴。 そこへ「さっぱり」が並ぶと、いちばん強そうなものを選びたくなります。 でも、市販のニキビ洗顔で... -
洗顔の基本・洗いすぎ
ダブ 吸着毛穴ケア 洗顔ジェルはどう?黒い見た目より洗顔後の顔
「ダブ 吸着毛穴ケア 洗顔ジェルって、毛穴にいいのかな」と気になりますよね。 黒いジェルで、吸着と書かれている。それだけで、洗面台に頼もしい人が来た感じがします。 ただ、最初に分けておきたいです。これは、毛穴を一晩で消す道具ではありません。 ... -
クレンジング
クレンジングオイルは乾燥肌に合わない?敵より帰り道で考える
「乾燥肌にクレンジングオイルって、やっぱりよくないのかな」と迷いますよね。 オイルという名前だけで、顔の水分まで連れていかれそうに見える。 でも、乾燥肌でも、クレンジングオイルを絶対に避ける話ではありません。 大事なのは、オイルかどうかより... -
化粧水・保湿
思春期ニキビの化粧水はドラッグストアでどう選ぶ?強さより続く1本
ドラッグストアの棚で、ニキビ用の文字だけが急に大きく見える。 赤い文字、薬用、皮脂ケア、さっぱり。ボトルたちが、いっせいに話しかけてきます。 思春期ニキビの化粧水を選ぶ時は、いちばん強そうな1本を探さなくて大丈夫です。 見るのは、棚の声より... -
炎症・肌荒れ
赤ニキビと白ニキビの違いは?押す前に見る炎症と毛穴のサイン
白い点を見つけると、指が少しだけ、前のめりになります。 「これ、出せば早いのでは」鏡の前で、かなり危ない相談が始まります。 赤ニキビと白ニキビの違いは、ざっくり言うと、炎症が目立つかどうかです。 白ニキビは、毛穴の出口が詰まり、まだ静かにこ...
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
また、指が頬に伸びていた。「意志が弱いのかな」と、気になりますよね。 顔を触る癖の多くは、意志の弱さではありません。緊張した時や退屈な時、考えごとで少し詰まった時に、自分をなだめようとする体の動き――セルフタッチが関わっています。 もちろん... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
ナイアシンアミドって、結局、何%を使えばいいの? 売り場で、2%・5%・10%を見比べて、迷いますよね。 目安はシンプルです。初めてなら、まずは2〜5%あたり。 10%のような高濃度は、肌が慣れてからでも、遅くありません。 じつは、数字は目的でも変... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
トラネキサム酸って、朝に使っても、いい?紫外線に当たる日中に使って、逆に日焼けしやすくならない? 使っても、大丈夫。——ただし、条件が一つ。 トラネキサム酸は、朝に使うと日焼けしやすくなる成分ではありません。朝の主役は、トラネキサム酸ではな... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
トラネキサム酸とレチノールは、併用できます。 気になる色ムラとハリ不足が重なった夜は、両方を一度に使いたくなりますよね。 でも、肌の状態を見ずに両方いっぺんに入れると、あとで何が合わなかったのか、分からなくなります。 併用の可否を決めるのは... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
ナイアシンアミドで赤くなるのは、好転反応? これは効いてるサインかもと思って、そのまま塗り続けたくなりますよね。 でも、赤みは、効いているサインだけで起きているとは限りません。 最初に見るのは、赤みが何時間で引くかです。 🧭赤みは、す... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。成分が肌に合わないというより、肌が無防備な時に、強く出ているだけです。 だから、「合わない」と即断しなくて大丈夫です。... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「ナイアシンアミドとレチノール、どっちを先に塗るの?」 順番表とにらめっこして、結局両方まとめて塗りたくなりますよね。 でも、赤くなる原因は、順番より量にあることが多いんです。 基本の順は、化粧水→ナイアシンアミド→レチノール→クリームです。 ... -
副作用・肌荒れ
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液って、化粧水の前? それとも後? 基本は、化粧水の“あと”です。洗顔 → 化粧水 → アゼライン酸美容液→ 乳液・クリーム。軽いものから、重ねる順です。 ただ、手順書どおりでも、翌朝の頬が違う夜があります。見ているのは、順番よりも今... -
種類・濃度・選び方
ビタミンC誘導体で赤くなる時は?続ける日と休む日
ビタミンCを塗ったら、頬が、じわっと赤くなった。 続けていいのか、やめるべきか。迷いますよね。 一度赤くなっただけなら、今すぐ“合わない”と決めなくて大丈夫です。 その赤みは、洗濯機の黄色いエラーランプに似ています。点いたからといって、洗濯機... -
取る・除去するケア
角栓除去動画、あの“ポロッ”は本当?家でマネしたらどうなるか
にゅる、っと出てきて、ポロッ。他人の毛穴がスッキリするだけの、15秒なのに、気づけば一本、また一本。 あの「ポロッ」自体は本当に起きます。作りものでも、大げさでもありません。 でも家で同じようにマネすると、毛穴が傷ついて、代役の角栓がもっと... -
併用・組み合わせ
セラミドとヒアルロン酸、保湿効果が高いのはどっち?作用メカニズムを比較
セラミドとヒアルロン酸、乾燥肌には、どっちがいいのでしょうか。 化粧水や美容液を見ていると、どちらも保湿によさそうで、迷いますよね。 答えは、どちらが強いかではなく、役割が違います。ヒアルロン酸は水分を引き寄せる成分、セラミドは水分を逃が... -
中学生女子
中学生のいちご鼻の治し方は?黒ずみと洗いすぎを防ぐ毎日のケア
中学生のいちご鼻って、洗えていないから、なの? 「いちご鼻」って、かわいい名前のわりに、けっこう傷つきますよね。 でも、黒く見えるのは、洗えていないからだけじゃありません。 赤くしない・こすらないが、先。固まった角栓は、一度だけ整えて、その...
