Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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いちご鼻ケア
カーマインローションはいちご鼻に使える?黒ずみではなく赤み・テカリで見る考え方
カーマインローションを振ると、白い粉がゆっくり混ざります。 その動きを見ていると、小鼻の赤みも、黒ずみも、テカリも、ぜんぶ静かに沈んでくれそうな気がします。 いちご鼻に使えるのかな。 そう思うのは自然です。小鼻は、いろいろな悩みが同じ場所に... -
洗顔・クレンジング
敏感肌のクレンジングはミルクがいい?こすらず落とす日と分ける日の考え方
ミルククレンジングという名前は、やさしく聞こえます。 オイルは強そう。バームは重そう。ジェルは落ちるか不安。だから、ミルクなら大丈夫かもしれない。 敏感肌の人がそう思うのは、とても自然です。 でも、やさしい名前でも、長くこすれば肌には別の音... -
乳液・ジェル
乾燥肌におすすめの乳液はどう選ぶ?頬・小鼻・朝の乾き戻りで見る選び方
化粧水を入れたはずなのに、頬がまた乾いている。 手のひらではしっとりした。鏡でも一瞬、落ち着いたように見えた。 でも、髪を乾かしている間に、頬だけが静かにつっぱってくる。 乾燥肌におすすめの乳液を探す時、ほんとうに探しているのは商品名だけで... -
似た症状との違い
マラセチア毛包炎とニキビの違いは?赤い粒を診断前に整理する見方
また、同じ赤い粒を見ている。 ニキビだと思って洗った。薬も塗った。枕カバーも替えた。それなのに、なぜか同じような小さい粒が並んでいる。 そこで出てくるのが、マラセチア毛包炎という言葉です。 名前が急に専門的なので、検索した瞬間に少し怖くなり... -
フェイスパウダー
敏感肌のパウダーファンデーションはどう選ぶ?赤み・毛穴・落とす夜まで見る選び方
敏感肌用のパウダーファンデーションを探す時、最初に見たくなるのは「低刺激」の文字です。 棚には、ミネラルファンデーションやノンケミカル処方のラインが並びます。ETVOSのようなミネラル専門ブランドも、この枠の代表です。 でも朝の鏡で迷うのは、文... -
洗顔・クレンジング
プロおすすめの洗顔石鹸はどう選ぶ?泡の座り心地で見る毛穴・皮脂ケア
プロがおすすめする洗顔石鹸、と聞くと、すごく正しい一個がどこかにありそうです。 毛穴にいいもの。皮脂を落とすもの。肌がつるっとするもの。 棚や通販の画面を見ながら、その一個を探したくなりますよね。 実際、ミヨシ石鹸やカウブランド、松山油脂の... -
いちご鼻ケア商品の選び方
いちご鼻改善はドラッグストアで何を選ぶ?黒ずみをこじらせないおすすめの見方
ドラッグストアで、いちご鼻に効きそうなものを探していると、棚が急に強く見えてきます。 黒ずみ。角栓。毛穴汚れ。吸着。酵素。 どの言葉も、小鼻の黒い点へまっすぐ届きそうです。 でも、いちご鼻の買い物でいちばん怖いのは、商品を間違えることだけで... -
メンズ・年代別洗顔
メンズ洗顔おすすめ 50代はどう選ぶ?皮脂・乾燥・ひげそり後で見る選び方
50代になってから、洗顔料を選ぶのが急にむずかしくなる。 若いころと同じように洗うと、鼻はすぐテカる。でも、強めに洗うと頬だけ乾く。 朝の洗面台で、顔が二枚の領収書を出してくる感じです。 小鼻からは、皮脂代。頬からは、乾燥代。 どちらも同じ顔... -
洗顔・クレンジング
ダブル洗顔不要クレンジングは敏感肌に向く?一回で終わる日の見分け方
ダブル洗顔不要クレンジングは、 敏感肌でも使っていいのか。洗う回数を減らせるなら、 肌にはやさしそうに見えますよね。 ただ、答えは「不要と書いてあるから必ず一回」ではありません。一回で終われる日か、 今日は少しだけ確認が残る日か。敏感肌では... -
PDRN
北海道サーモンクリームのPDRNは何を見る?期待しすぎない使い方
北海道サーモンクリームのPDRNは、何を期待して見ればいいのか。 成分名が強く見えると、肌も一気に強く変わりそうな気がします。 でも、PDRNという名前だけで、シワや毛穴が消えるクリームとして見ると期待が大きくなりすぎます。 このクリームは修理係で... -
50代
50代の洗顔料はドラッグストアでどう選ぶ?落とすより戻れる一本
50代の洗顔料をドラッグストアで選ぶなら、どれがおすすめなのか。 毛穴、くすみ、しっとり、エイジング。棚の文字が、急に全部こちらの肌を知っている顔をします。 でも、いちばん落ちそうな洗顔料を選ぶと、洗ったあとに頬がしぼむことがあります。 50代... -
40代女性の毛穴
40代の毛穴におすすめの化粧下地は?埋めるより崩れ方で選ぶ
40代の毛穴に合う化粧下地は、どれを選べばいいのか。 毛穴用、皮脂くずれ防止、ツヤ系、保湿系。棚の前で、全員がこちらを見てきます。 でも、いちばん強く埋める下地を選ぶと、夕方に毛穴だけ重く見えることがあります。 40代の毛穴下地は、穴を埋める道...
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
また、指が頬に伸びていた。「意志が弱いのかな」と、気になりますよね。 顔を触る癖の多くは、意志の弱さではありません。緊張した時や退屈な時、考えごとで少し詰まった時に、自分をなだめようとする体の動き――セルフタッチが関わっています。 もちろん... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
ナイアシンアミドって、結局、何%を使えばいいの? 売り場で、2%・5%・10%を見比べて、迷いますよね。 目安はシンプルです。初めてなら、まずは2〜5%あたり。 10%のような高濃度は、肌が慣れてからでも、遅くありません。 じつは、数字は目的でも変... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
トラネキサム酸って、朝に使っても、いい?紫外線に当たる日中に使って、逆に日焼けしやすくならない? 使っても、大丈夫。——ただし、条件が一つ。 トラネキサム酸は、朝に使うと日焼けしやすくなる成分ではありません。朝の主役は、トラネキサム酸ではな... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
トラネキサム酸とレチノールは、併用できます。 気になる色ムラとハリ不足が重なった夜は、両方を一度に使いたくなりますよね。 でも、肌の状態を見ずに両方いっぺんに入れると、あとで何が合わなかったのか、分からなくなります。 併用の可否を決めるのは... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
ナイアシンアミドで赤くなるのは、好転反応? これは効いてるサインかもと思って、そのまま塗り続けたくなりますよね。 でも、赤みは、効いているサインだけで起きているとは限りません。 最初に見るのは、赤みが何時間で引くかです。 🧭赤みは、す... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。成分が肌に合わないというより、肌が無防備な時に、強く出ているだけです。 だから、「合わない」と即断しなくて大丈夫です。... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「ナイアシンアミドとレチノール、どっちを先に塗るの?」 順番表とにらめっこして、結局両方まとめて塗りたくなりますよね。 でも、赤くなる原因は、順番より量にあることが多いんです。 基本の順は、化粧水→ナイアシンアミド→レチノール→クリームです。 ... -
副作用・肌荒れ
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液って、化粧水の前? それとも後? 基本は、化粧水の“あと”です。洗顔 → 化粧水 → アゼライン酸美容液→ 乳液・クリーム。軽いものから、重ねる順です。 ただ、手順書どおりでも、翌朝の頬が違う夜があります。見ているのは、順番よりも今... -
種類・濃度・選び方
ビタミンC誘導体で赤くなる時は?続ける日と休む日
ビタミンCを塗ったら、頬が、じわっと赤くなった。 続けていいのか、やめるべきか。迷いますよね。 一度赤くなっただけなら、今すぐ“合わない”と決めなくて大丈夫です。 その赤みは、洗濯機の黄色いエラーランプに似ています。点いたからといって、洗濯機... -
取る・除去するケア
角栓除去動画、あの“ポロッ”は本当?家でマネしたらどうなるか
にゅる、っと出てきて、ポロッ。他人の毛穴がスッキリするだけの、15秒なのに、気づけば一本、また一本。 あの「ポロッ」自体は本当に起きます。作りものでも、大げさでもありません。 でも家で同じようにマネすると、毛穴が傷ついて、代役の角栓がもっと... -
併用・組み合わせ
セラミドとヒアルロン酸、保湿効果が高いのはどっち?作用メカニズムを比較
セラミドとヒアルロン酸、乾燥肌には、どっちがいいのでしょうか。 化粧水や美容液を見ていると、どちらも保湿によさそうで、迷いますよね。 答えは、どちらが強いかではなく、役割が違います。ヒアルロン酸は水分を引き寄せる成分、セラミドは水分を逃が... -
中学生女子
中学生のいちご鼻の治し方は?黒ずみと洗いすぎを防ぐ毎日のケア
中学生のいちご鼻って、洗えていないから、なの? 「いちご鼻」って、かわいい名前のわりに、けっこう傷つきますよね。 でも、黒く見えるのは、洗えていないからだけじゃありません。 赤くしない・こすらないが、先。固まった角栓は、一度だけ整えて、その...
