Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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種類・濃度・選び方
アゼライン酸クリームのおすすめはどれ?濃度だけで選ばない、肌の返事を読む選び方
「アゼライン酸クリームのおすすめって、結局どれ?」 通販画面を開くと、15%、20%、クリニック専売、口コミの星まで並びます。 代表的な一本を挙げると、クリニック専売のDRX AZAクリアのように、相談しながら選べるタイプもあります。 基準は濃度の高さ... -
頻度・朝夜の使い分け
ビタミンC化粧水はドラッグストアでどれを選ぶ?朝の肌で見る3つの候補
「ビタミンC化粧水って、ドラッグストアならどれがいいの?」 3本に分けると、ビタミンCらしさと肌荒れ予防を重視するなら、メラノCC系。 乾燥も気になるなら、白潤プレミアム系。 価格と詰替のしやすさなら、ちふれVC&AR系。 同じビタミンC化粧水でも... -
KITEN
キテンレチノールクリームは怪しい?980円・定期便・使い始めの確認点
キテンレチノールクリームって、怪しいのかな? SNSで何度も見かけて、980円の文字まで出てくると、少し身構えますよね。 商品そのものが怪しいというより、980円の下に隠れた定期購入の仕組みこそが、怪しさの正体です。 でも、最初に見るのは、商品名を... -
クリームの選び方
シェルクルールのクレンジングはどう使うのが正解?量・時間・洗顔まで迷わない手順
シェルクルールのクレンジングは、どう使うのが正解? ベーシッククリームを手に取った時、量、時間、洗顔までいるのかで迷いますよね。 でも、このクリームは、長くこするほど良いタイプとは少し違います。 乾いた顔に4〜5cmを置いて、約1分で切り上げる... -
種類・濃度・選び方
ビタミンC粉末はドラッグストアでどれ?個包装・原末・細粒の選び方
ビタミンC粉末は、ドラッグストアでどれを選ぶ? 外で飲むならDHCの個包装、食後に飲めるならハイシー1000。 測れるならイワキ原末、粉が苦手ならシナールEX proチュアブルが目安です。 でも、mg数だけを追うと、袋を切る手間や瓶の湿気で止まりやすい。 ... -
注意点・やりすぎ
ピルでニキビが悪化した?飲み始め・相性・相談目安の見方
ピルでニキビが悪化した時、やめるべき? 飲み始めや種類を変えたあとに、頬やあごの赤みが増えると不安ですよね。 でも、やめるか続けるかを、鏡の前で決めなくていい。 最初に見るのは、ニキビの数より、飲み始めた日と赤みが増えた日のカレンダーです。... -
敏感肌の化粧水
敏感肌化粧水はドラッグストアでどう選ぶ?50代の頬がこぼさない一本
ドラッグストアで50代向けの敏感肌化粧水を探すと、棚の前で手が止まります。 美白とハリ、毛穴と高保湿。どれも今の肌に必要そうで、どれも少し怖い。 50代の敏感肌に合う化粧水は、効能の言葉が一番強いものではありません。 つけたあと、頬がしみずにう... -
頬
開き毛穴の洗顔はドラッグストアでどう選ぶ?頬の影を濃くしない一本
開き毛穴が気になると、ドラッグストアで毛穴洗顔を探したくなります。 毛穴、すっきり、引き締めそう、そんな言葉が並びます。 その言葉を見ると、洗顔で穴を閉められそうに見えます。 でも開き毛穴の洗顔は、穴を閉める鍵ではなく、頬の影を濃くしない朝... -
種類・濃度・選び方
ビタミンCとビタミンC誘導体の違いは?成分名で迷う前に見るコートの話
ビタミンCとビタミンC誘導体。売り場で見ると、ほぼ同じ顔をしています。 どちらも明るい黄色の札をつけて、毛穴にもよさそう、くすみにもよさそうに見えます。 でも選ぶときは、同じ箱に入れないほうが楽です。 ざっくり言うと、ビタミンCは裸の言葉。ビ... -
酵素・クレイ・炭洗顔
炭酸洗顔のドラッグストアおすすめは?泡の派手さより頬の帰り道で選ぶ
炭酸洗顔をドラッグストアで選ぶとき、いちばん目立つのは泡です。 しゅわしゅわ、もこもこ。毛穴まで届きそうに見えます。 でも、おすすめを選ぶなら、泡の元気さだけで決めないほうがいいです。 炭酸洗顔は、洗面台の小さな花火ではなく、洗った後の頬が... -
施術・皮膚症状の赤み
酒さのクレンジングおすすめは?赤みの日に火加減を上げない選び方
「酒さのときに使える、おすすめのクレンジングはどれ?」 赤みがある日にメイクや日焼け止めを落とすのは、少し緊張しますよね。 酒さっぽい赤みの日は、火加減を上げないものを選びます。 クレンジングで治すのではなく、洗ったあとに、顔がさらに熱くな... -
中学生女子
中学生におすすめの化粧水は?しみない・べたつかない・続けやすい選び方
「中学生におすすめの化粧水って、どれを選べばいいの?」 ドラッグストアで棚を見ると、大人っぽいボトルほど、ちゃんと効きそうに見えますよね。 でも中学生の化粧水は、背伸びボトルより、続けやすいものが現実的です。 見る場所は、商品名より先に、学...
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
また、指が頬に伸びていた。「意志が弱いのかな」と、気になりますよね。 顔を触る癖の多くは、意志の弱さではありません。緊張した時や退屈な時、考えごとで少し詰まった時に、自分をなだめようとする体の動き――セルフタッチが関わっています。 もちろん... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
ナイアシンアミドって、結局、何%を使えばいいの? 売り場で、2%・5%・10%を見比べて、迷いますよね。 目安はシンプルです。初めてなら、まずは2〜5%あたり。 10%のような高濃度は、肌が慣れてからでも、遅くありません。 じつは、数字は目的でも変... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
トラネキサム酸って、朝に使っても、いい?紫外線に当たる日中に使って、逆に日焼けしやすくならない? 使っても、大丈夫。——ただし、条件が一つ。 トラネキサム酸は、朝に使うと日焼けしやすくなる成分ではありません。朝の主役は、トラネキサム酸ではな... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
トラネキサム酸とレチノールは、併用できます。 気になる色ムラとハリ不足が重なった夜は、両方を一度に使いたくなりますよね。 でも、肌の状態を見ずに両方いっぺんに入れると、あとで何が合わなかったのか、分からなくなります。 併用の可否を決めるのは... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
ナイアシンアミドで赤くなるのは、好転反応? これは効いてるサインかもと思って、そのまま塗り続けたくなりますよね。 でも、赤みは、効いているサインだけで起きているとは限りません。 最初に見るのは、赤みが何時間で引くかです。 🧭赤みは、す... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。成分が肌に合わないというより、肌が無防備な時に、強く出ているだけです。 だから、「合わない」と即断しなくて大丈夫です。... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「ナイアシンアミドとレチノール、どっちを先に塗るの?」 順番表とにらめっこして、結局両方まとめて塗りたくなりますよね。 でも、赤くなる原因は、順番より量にあることが多いんです。 基本の順は、化粧水→ナイアシンアミド→レチノール→クリームです。 ... -
副作用・肌荒れ
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液って、化粧水の前? それとも後? 基本は、化粧水の“あと”です。洗顔 → 化粧水 → アゼライン酸美容液→ 乳液・クリーム。軽いものから、重ねる順です。 ただ、手順書どおりでも、翌朝の頬が違う夜があります。見ているのは、順番よりも今... -
種類・濃度・選び方
ビタミンC誘導体で赤くなる時は?続ける日と休む日
ビタミンCを塗ったら、頬が、じわっと赤くなった。 続けていいのか、やめるべきか。迷いますよね。 一度赤くなっただけなら、今すぐ“合わない”と決めなくて大丈夫です。 その赤みは、洗濯機の黄色いエラーランプに似ています。点いたからといって、洗濯機... -
取る・除去するケア
角栓除去動画、あの“ポロッ”は本当?家でマネしたらどうなるか
にゅる、っと出てきて、ポロッ。他人の毛穴がスッキリするだけの、15秒なのに、気づけば一本、また一本。 あの「ポロッ」自体は本当に起きます。作りものでも、大げさでもありません。 でも家で同じようにマネすると、毛穴が傷ついて、代役の角栓がもっと... -
併用・組み合わせ
セラミドとヒアルロン酸、保湿効果が高いのはどっち?作用メカニズムを比較
セラミドとヒアルロン酸、乾燥肌には、どっちがいいのでしょうか。 化粧水や美容液を見ていると、どちらも保湿によさそうで、迷いますよね。 答えは、どちらが強いかではなく、役割が違います。ヒアルロン酸は水分を引き寄せる成分、セラミドは水分を逃が... -
中学生女子
中学生のいちご鼻の治し方は?黒ずみと洗いすぎを防ぐ毎日のケア
中学生のいちご鼻って、洗えていないから、なの? 「いちご鼻」って、かわいい名前のわりに、けっこう傷つきますよね。 でも、黒く見えるのは、洗えていないからだけじゃありません。 赤くしない・こすらないが、先。固まった角栓は、一度だけ整えて、その...
