Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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無印良品 発酵導入美容液
発酵導入美容液は化粧水の前でいい?洗顔後の入れ方
「発酵導入美容液は、化粧水の前でいい?」 美容液と書かれていると、化粧水のあとに足したくなりますよね。 でも、化粧水のあとに足すだけでは、化粧水前に置く導入の役目がずれて迷いやすくなります。 最初の入口は、名前ではなく、洗顔後すぐに置く一枚... -
パーフェクトワン フォーカス パーフェクトワンフォーカス スムースクレンジングバーム カーミング
パーフェクトワンフォーカス スムースクレンジングバーム カーミングは他の成分と併用できる?重ねる前に見る注意点
「カーミングは美容液と併用していい?」 CICAやアゼライン酸の名前を見ると、赤みが気になる夜ほど、あとに使う美容液まで一気に並べたくなります。 でも、洗い流すクレンジングと、肌に残す美容液を同じ箱に入れると、赤みが出た時に何を減らすべきか分... -
パーフェクトワン フォーカス パーフェクトワンフォーカス スムースクレンジングバーム カーミング
パーフェクトワンフォーカス スムースクレンジングバーム カーミングの注意点は?肌荒れを避けるために見直したい使い方
「パーフェクトワンフォーカス スムースクレンジングバーム カーミングの注意点は?」 毛穴詰まりや皮脂、赤みが気になると、 よく落としたくて小鼻や顎を長くなじませたくなります。 でも、落とす手を強くすると、 毛穴に効いているのか、 こすって赤くな... -
パーフェクトワン フォーカス パーフェクトワンフォーカス スムースクレンジングバーム カーミング
パーフェクトワンフォーカス スムースクレンジングバーム カーミングは敏感肌でも使える?毛穴・ニキビ・乾燥肌で見る注意点
「敏感肌で、カーミングのバームを使っていい?」 CICAやカーミングの文字を見ると、赤みがある日にも試したくなります。 でも、名前と成分だけで選ぶと、赤み・乾燥・小鼻のこすりすぎが同じ箱に入ってしまいます。 強く触る前に、初回夜の頬へ戻すところ... -
パーフェクトワン フォーカス パーフェクトワンフォーカス スムースクレンジングバーム カーミング
パーフェクトワンフォーカス スムースクレンジングバーム カーミングはスキンケアのどの順番?朝夜ルーティンでの入れ方
「カーミングは、どの順番?」 CICAやアゼライン酸の名前を見ると、洗顔後のケアにも足したくなります。 でも、洗い流す前の席を飛ばすと、W洗顔や化粧水の前後まで一緒に迷いやすくなります。 顔がぬれる前へ戻すと、流すものと残すものが分かれます。 洗... -
ONE BY KOSE ポアクリア オイル
ONE BY KOSE ポアクリア オイルの注意点は?肌荒れを避けるために見直したい使い方
「ONE BY KOSE ポアクリア オイルは、肌荒れしないように何に注意すればいい?」 毛穴用のクレンジングオイルだと思うと、小鼻を長めになじませたくなります。 でも、そのまま小鼻を長く触ると、量不足なのか摩擦なのかが分からなくなります。 公式FAQの基... -
ONE BY KOSE ポアクリア オイル
ONE BY KOSE ポアクリア オイルは他の成分と併用できる?重ねる前に見る注意点
「ONE BY KOSE ポアクリア オイルは、他の成分や毛穴ケアと一緒に使っていい?」 レチノールの日、ビタミンCの日、酵素洗顔まで使いたい夜ほど、クレンジングとの組み合わせが気になりますよね。 でも、クレンジングオイルを美容液と同じ「顔に残すもの」... -
ONE BY KOSE ポアクリア オイル
ONE BY KOSE ポアクリア オイルは敏感肌でも使える?毛穴・ニキビ・乾燥肌で見る注意点
「ONE BY KOSE ポアクリア オイルを、敏感肌で使うなら?」 使う前に、量を少なめにしたくなりますよね。 でも、その少量使いだけでは、指の圧で赤みが残る場所を見落とします。 同じ場所の赤みは、小鼻の横や口まわりに先に残ります。 先に言えるのは、公... -
ONE BY KOSE ポアクリア オイル
ONE BY KOSE ポアクリア オイルはスキンケアのどの順番?朝夜ルーティンでの入れ方
「ONE BY KOSE ポアクリア オイルは、スキンケアのどの順番?」 毛穴に良さそうな名前を見ると、洗顔後や保湿前に、もう一手として足したくなります。 でも、洗い流す前の席を飛ばすと、何を落として、何を残したのかが分からなくなります。 このオイルは... -
ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス
ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンスは敏感肌でも使える?毛穴・ニキビ・乾燥肌で見る注意点
ビオレUV アクアリッチウォータリーエッセンスは、敏感肌の人も候補にしていいのでしょうか? 顔用の日焼け止めを探していると、軽い使用感やせっけんで落とせる表示を見て、朝に試したくなります。 でも、軽さだけで一気に顔全体へ使うと、赤みや刺激が残... -
ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス
ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンスは他の成分と併用できる?重ねる前に見る注意点
「ビオレUV アクアリッチウォータリーエッセンスは、他のスキンケアやメイクと併用していい?」 朝の化粧水、美容液、乳液、下地まで重なると、相性が悪くならないか気になりますよね。 でも、全部を足したまま見ると、赤みの理由も、日焼け止めの残り方も... -
ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス
ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンスの注意点は?肌荒れを避けるために見直したい使い方
「ビオレUV アクアリッチウォータリーエッセンスは、何に注意して使えばいい?」 日焼け止めは毎朝使うものだから、赤み、しみる感じ、服につくことまで気になりますよね。 でも、注意点を「肌に悪いかどうか」だけで見ると、使う前に止まる合図と、使い方...
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
また、指が頬に伸びていた。「意志が弱いのかな」と、気になりますよね。 顔を触る癖の多くは、意志の弱さではありません。緊張した時や退屈な時、考えごとで少し詰まった時に、自分をなだめようとする体の動き――セルフタッチが関わっています。 もちろん... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
ナイアシンアミドって、結局、何%を使えばいいの? 売り場で、2%・5%・10%を見比べて、迷いますよね。 目安はシンプルです。初めてなら、まずは2〜5%あたり。 10%のような高濃度は、肌が慣れてからでも、遅くありません。 じつは、数字は目的でも変... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
トラネキサム酸って、朝に使っても、いい?紫外線に当たる日中に使って、逆に日焼けしやすくならない? 使っても、大丈夫。——ただし、条件が一つ。 トラネキサム酸は、朝に使うと日焼けしやすくなる成分ではありません。朝の主役は、トラネキサム酸ではな... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
トラネキサム酸とレチノールは、併用できます。 気になる色ムラとハリ不足が重なった夜は、両方を一度に使いたくなりますよね。 でも、肌の状態を見ずに両方いっぺんに入れると、あとで何が合わなかったのか、分からなくなります。 併用の可否を決めるのは... -
メラノCC 薬用しみ 集中対策 美容液
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。成分が肌に合わないというより、肌が無防備な時に、強く出ているだけです。 だから、「合わない」と即断しなくて大丈夫です。... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
ナイアシンアミドで赤くなるのは、好転反応? これは効いてるサインかもと思って、そのまま塗り続けたくなりますよね。 でも、赤みは、効いているサインだけで起きているとは限りません。 最初に見るのは、赤みが何時間で引くかです。 🧭赤みは、す... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「ナイアシンアミドとレチノール、どっちを先に塗るの?」 順番表とにらめっこして、結局両方まとめて塗りたくなりますよね。 でも、赤くなる原因は、順番より量にあることが多いんです。 基本の順は、化粧水→ナイアシンアミド→レチノール→クリームです。 ... -
Anua アゼライン酸3 CICA スキンクリアトナー
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液って、化粧水の前? それとも後? 基本は、化粧水の“あと”です。洗顔 → 化粧水 → アゼライン酸美容液→ 乳液・クリーム。軽いものから、重ねる順です。 ただ、手順書どおりでも、翌朝の頬が違う夜があります。見ているのは、順番よりも今... -
種類・濃度・選び方
ビタミンC誘導体で赤くなる時は?続ける日と休む日
ビタミンCを塗ったら、頬が、じわっと赤くなった。 続けていいのか、やめるべきか。迷いますよね。 一度赤くなっただけなら、今すぐ“合わない”と決めなくて大丈夫です。 その赤みは、洗濯機の黄色いエラーランプに似ています。点いたからといって、洗濯機... -
取る・除去するケア
角栓除去動画、あの“ポロッ”は本当?家でマネしたらどうなるか
にゅる、っと出てきて、ポロッ。他人の毛穴がスッキリするだけの、15秒なのに、気づけば一本、また一本。 あの「ポロッ」自体は本当に起きます。作りものでも、大げさでもありません。 でも家で同じようにマネすると、毛穴が傷ついて、代役の角栓がもっと... -
中学生女子
中学生のいちご鼻の治し方は?黒ずみと洗いすぎを防ぐ毎日のケア
中学生のいちご鼻って、洗えていないから、なの? 「いちご鼻」って、かわいい名前のわりに、けっこう傷つきますよね。 でも、黒く見えるのは、洗えていないからだけじゃありません。 赤くしない・こすらないが、先。固まった角栓は、一度だけ整えて、その... -
併用・組み合わせ
セラミドとヒアルロン酸、保湿効果が高いのはどっち?作用メカニズムを比較
セラミドとヒアルロン酸、乾燥肌には、どっちがいいのでしょうか。 化粧水や美容液を見ていると、どちらも保湿によさそうで、迷いますよね。 答えは、ヒアルロン酸が水を足す"加湿器"、セラミドがその水を逃がさない"壁"。役割が違います。 加湿器を2台置...
