Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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洗顔と毛穴ケア
オイルクレンジングの使い方は?乾いた手・乳化・すすぎ残りで見る毛穴ケア
オイルクレンジングの使い方は、順番でかなり変わります。 乾いた手と乾いた顔から始める。短くなじませる。 水を少し足して、白くゆるんだら、ぬるま湯で流す。 ここを飛ばすと、小鼻を長くくるくるしたくなるものです。 でもオイルクレンジングは、毛穴... -
洗顔と毛穴ケア
朝の洗顔は水だけでいい?乾燥・皮脂・前夜の保湿残りで見る判断軸
朝の洗顔、水だけでいいのか。気になって、調べていませんか。 先に、答えだけ言います。 多くの朝は、水だけで、足ります。 ただし、これは、毎朝同じ答えじゃない。 じつは、今朝の答えは、今の肌に聞いても、出てきません。 もう、昨夜の自分が、決めて... -
洗顔と毛穴ケア
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、まず時間で覚えると迷いにくいです。 洗顔後、水気を押さえた肌にのせる。目元を避ける。1〜2分やさしくなじませて、しっかり流す。 ここで一番迷うのは、「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
レチノール
イニスフリーのレチノールはどう使う?シカ成分・乾燥・赤みで見る夜の始め方
イニスフリーのレチノールは、化粧水のあとに塗ればいいのか、夜だけなのか。 「シカ入り」と聞くと、少し安心して、毎晩いけそうに見えます。 でも最初の答えは、買った夜から毎晩の契約にしないことです。 イニスフリーのレチノールは、まず一泊だけ預け... -
サリチル酸
ドラッグストアのサリチル酸洗顔料はどう選ぶ?皮脂・ニキビ・乾燥で見る判断軸
ドラッグストアでサリチル酸洗顔料を探すと、どれも「皮脂」「ニキビ」「毛穴」に見えて迷います。 先に答えるなら、最初から顔全体を任せる洗顔料として選ばないほうが安全です。 サリチル酸洗顔料は、顔全体の店長ではなく、小鼻とTゾーンから入る新人で... -
サリチル酸
サリチル酸ワセリンはドラッグストアで買える?白色ワセリンとの違いと顔に使う前の注意
サリチル酸ワセリンをドラッグストアで探すとき、最初に見るのは棚です。 買えるかどうかだけなら、サリチル酸を含む市販品は店頭にも通販にも並びます。 ただし、処方で出るサリチル酸ワセリンと、店で見つかるサリチル酸入りの商品は、同じ箱に入れない... -
サリチル酸
市販のサリチル酸ピーリングはどう選ぶ?小鼻の詰まり・赤み・乾燥で見る判断軸
市販のサリチル酸ピーリングを探すと、小鼻のざらつきが一気に片づく気がします。 でも、今夜の肌に渡していいのは、強い紙やすりではなく、行き先が決まった短い入場券です。 その入場券がどこまで通用するかは、濃度の数字ではなく、今夜の肌の顔色で変... -
たるみ毛穴
たるみ毛穴に美容液はどう選ぶ?頬の影・乾燥・ハリ不足で見る判断軸
たるみ毛穴向けの美容液を探す夜、成分名だけ見ると、頬の声が遠く感じます。 レチノール、ビタミンC、ナイアシンアミド、ペプチド、保湿成分。どれも正しそうで、どれも今夜の頬に合うとは限りません。 先に見るのは、成分の強さではなく、今夜の頬が出し... -
肌と毛穴の基礎知識
毛穴のたるみは改善できる?頬の影・乾燥・ハリ不足で見る判断軸
「たるみ毛穴とハリ不足、何が違うの?」頬の毛穴が気になるほど、答えを知りたくなりますよね。 違いは、はっきりしています。たるみ毛穴は、頬に出る斜めのひび。ハリ不足は、そのひびを生む、土台の沈みです。 毛穴のたるみは、改善できます。ただし乾... -
アゼライン酸
クレンジングバームのおすすめはどう選ぶ?メイク残り・小鼻・乾燥で見る判断軸
「クレンジングバームは、どう選べばいいの?」 迷いますよね。 濃いメイクは落としたい。でも、小鼻にぬるつきは残したくない。 しっとり感はほしい。でも、翌朝の頬がつっぱるのも困る。 クレンジングバーム選びは、重いか軽いかだけでは決まりません。 ... -
洗顔と毛穴ケア
クレンジングと洗顔の違いは?メイク・皮脂・日焼け止めで見る判断軸
「クレンジングと洗顔って、何が違うの?」 迷いますよね。 毎日両方使うのか、洗顔だけでよい日もあるのか、スクラブは同じ仲間なのか。 答えは、順番表の暗記だけでは決まりません。 メイクや落ちにくい日焼け止めのように、油になじんでくっついている... -
洗顔と毛穴ケア
ニキビ向け洗顔のおすすめはどう選ぶ?赤み・皮脂・つっぱりで見る判断軸
「ニキビ向けの洗顔、どれを選べばいいの?」 迷いますよね。 赤みがあると、皮脂をもっと落としたほうが、早く落ち着きそうに見えます。 でも、選ぶ軸は、いちばん強そうな一本ではないです。 赤い場所。Tゾーン。洗ったあとにつっぱる頬。肌の中でも、返...
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毛穴とライフスタイルの関係
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
また、指が頬に伸びていた。「意志が弱いのかな」と、ちょっと落ち込みますよね。 でも、違います。顔を触る癖には、退屈・緊張・考えごとをなだめる心理が関わっていることがあります。 触る場所だけで性格を決めつけるものではありません。その時の気分... -
ナイアシンアミド
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
ナイアシンアミドって、結局、何%を使えばいいの? 売り場で、2%・5%・10%を見比べて、迷いますよね。 先に、目安から。初めてなら、まずは2〜5%あたり。 10%のような高濃度は、肌が慣れてからでも、遅くありません。 じつは、数字は目的でも変わり... -
トラネキサム酸
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
トラネキサム酸って、朝に使っても、いい?紫外線に当たる日中に使って、逆に日焼けしやすくならない? 答えを、先に言います。使っても、大丈夫。——ただし、条件が一つ。 トラネキサム酸は、朝に使うと日焼けしやすくなる成分ではありません。朝の主役は... -
レチノール
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
トラネキサム酸とレチノールは、併用できます。 コツは、ひとつだけ。 頬は、ひとつの繕い物です。 トラネキサム酸は、色を染め直す作業。レチノールは、生地を編み直して強くする作業。 二つの作業を、同じ夜に始めていいかは、生地の状態が、決めます。 ... -
ナイアシンアミド
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
ナイアシンアミドでヒリヒリしたら、このまま続けて、いいのかな。 塗ったあと、頬が赤くなる。口まわりが、つっぱる。 鏡の前で、今夜も使うか、明日は休むか、手が止まります。 でも、赤みは、効いてる証拠じゃありません。 「これは好転反応かも」と思... -
ナイアシンアミド
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「ナイアシンアミドとレチノール、どっちを先に塗るの?」 化粧水のあと、順番表とにらめっこして手が止まる。 ——で、結局「まあ、両方塗っとこ」。あるある、ですよね。 先に、目安を。同じ夜に重ねるなら、軽いほうから。 化粧水→ナイアシンアミド→レチ... -
ビタミンC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 そんな反応が出ると、「これって合わないのかな」と、不安になりますよね。 多くは、「合わない」と即断しなくて大丈夫です。 ただし、翌朝も赤い、かゆい、腫れる。ヒリヒリが続く... -
アゼライン酸
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液って、化粧水の前? それとも後? 洗面台で化粧水をつけたあと、手が止まりますよね。 先に、答えを。基本は、化粧水の“あと”です。 洗顔 → 化粧水 → アゼライン酸美容液 → 乳液・クリーム。軽いものから、重ねる順です。 手順書どおり... -
ビタミンC
ビタミンC誘導体で赤くなる時は?続ける日と休む日
ビタミンCを塗ったら、頬が、じわっと赤くなった。 続けていいのか、やめるべきか。迷いますよね。 先に、直球で答えます。一度赤くなっただけなら、今すぐ“合わない”と決めなくて大丈夫です。 その赤みは、洗濯機の黄色いエラーランプに似ています。点い... -
角栓のリセットと再発防止
角栓除去動画、あの“ポロッ”は本当?家でマネしたらどうなるか
にゅる、っと出てきて、ポロッ。他人の毛穴がスッキリするだけの、15秒なのに、気づけば一本、また一本。 先に、答えを2つ。 あの「ポロッ」自体は本当に起きます。作りものでも、大げさでもありません。 でも家で同じようにマネすると、毛穴が傷ついて、... -
ヒアルロン酸
セラミドとヒアルロン酸、保湿効果が高いのはどっち?作用メカニズムを比較
セラミドとヒアルロン酸、乾燥肌には、どっちがいいのでしょうか。 化粧水や美容液を見ていると、どちらも保湿によさそうで、迷いますよね。 答えは、ヒアルロン酸が水を足す"加湿器"、セラミドがその水を逃がさない"壁"。役割が違います。 加湿器を2台置... -
女子中学生の毛穴ケア
中学生のいちご鼻の治し方は?黒ずみと洗いすぎを防ぐ毎日のケア
中学生のいちご鼻って、洗えていないから、なの? 小鼻の黒い点が並んで見えると、朝の鏡でも、学校のトイレでも、近づくほど、黒く見えます。 「いちご鼻」って、かわいい名前のわりに、けっこう傷つく。 でも、ちょっとだけ、聞いてください。 小鼻の見...
