Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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洗顔回数・朝夜ルーティン
混合肌の洗顔おすすめは?Tゾーンと頬で選ぶ朝夜の見方
「混合肌の洗顔は、どれがおすすめ?」 Tゾーンはべたつくのに、頬は洗うとつっぱる。 この時点で、顔の中に二つの天気があります。 小鼻は油の予報。 頬は乾燥注意報。 同じ顔なのに、朝の空模様がそろいません。 だから混合肌の洗顔は、一本の強さを探す... -
コスメデコルテ
コスメデコルテ毛穴美容液オイルの使い方は?小鼻・あご・洗顔順で見る
「コスメデコルテの毛穴美容液オイルは、いつ使うの?」 名前だけ見ると、洗顔後に塗って残す一本に見えますよね。 でも、ここでは残す美容液として持ちません。乾いた手と乾いた顔に出して、水かぬるま湯で洗い流すオイルです。 「洗い流し券」だと思うと... -
MEDICUBE コラーゲンナイトラッピングマスク
メディキューブ コラーゲンナイトラッピングクリームは?毛穴・皮脂の日の考え方
「メディキューブのナイトラッピングは、毛穴や皮脂が気になる夜にも使える?」 気になりますよね。 でも、最初に見るのは、毛穴に良いかどうかより手前です。今夜、どこまで包むかです。 口コミでつるんとした朝を見ると、小鼻にも期待したくなります。 ... -
洗顔・クレンジング
角栓が気になる日の洗顔おすすめは?小鼻・朝夜・つっぱりで選ぶ
「毛穴にいい洗顔のおすすめはどれ?」と探す日は、商品名が多すぎて迷います。 酵素とクレイ、泡とジェル。どれも良さそうで、どれも小鼻に効きそうに見えます。 毛穴洗顔のおすすめは、商品名で選ぶより、「今日の小鼻の状態」で選ぶほうが早いです。 朝... -
似た症状との違い
ニキビと湿疹の違いは?かゆみと広がり方で見る休ませ方
赤いぶつぶつを見ると、名前を当てたくなります。 ニキビなのか。湿疹なのか。それとも、ただ荒れているだけなのか。 名前が分かれば、塗るものも決まる気がします。 でも、最初に見るのは名前の札より手前です。 点で出ているのか。面で広がっているのか... -
美容液・成分
dプログラムのニキビ美容液はどう使う?部分使いと休む日の見分け方
dプログラムのニキビ美容液を手に取る時、赤い場所が小さく手を振っているように見えます。 ここに塗ればいいのか。朝も夜も使うのか。メイクの上からでも触っていいのか。 公式の順番は、洗顔、化粧水、そのあとに美容液です。朝はメイクの上からも使え、... -
似た症状との違い
粉瘤とニキビの違いは見た目で分かる?押す前に見るしこりと黒い点
黒い点が見えると、指が一歩前に出ますよね。これ、ニキビの芯なのか、それとも粉瘤の入口なのか。 ニキビは数日で腫れと痛みが引くのに対し、粉瘤は皮膚の下に硬いしこりとして数週間以上残り、独特のにおいを伴うことがあります。 でも、少し押せば正体... -
基本と全体像
開き毛穴が治った知恵袋は本当?真似する前に見る肌の戻り方
「開き毛穴が治ったって、知恵袋に書いてあった」 「同じ洗顔や化粧水を真似したら、私の毛穴も閉じるのかな」 そう思って読むなら、先に答えを置きます。 知恵袋の「治った」は、そのまま真似する正解表ではない。 その人の肌で、何が減ったかを見るレシ... -
MEDICUBE ゼロ毛穴パッド2.0
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
「メディキューブゼロ毛穴パッドは、洗顔後すぐでいいの?」 「でこぼこ面は、どれくらい拭けばいいんだろう」 使う場所は、洗顔後です。 一枚取って、でこぼこ面は短く。 反対の面は、もう一度こするためではなく、保湿へ渡すために使います。 ゼロ毛穴パ... -
化粧水・保湿
化粧水で黒ずみ毛穴は変わる?洗いすぎず整える使い方
「黒ずみ毛穴には、化粧水を替えたほうがいいのかな」 「洗ったのに、小鼻の黒い点だけ残る」 そう気になりますよね。 その悩みで探しているなら、最初に答えを置きます。 化粧水は、黒い点を消す消しゴムではない。 けれど、意味がないわけでもありません... -
乳液・クリーム
乾燥肌におすすめのクリームは?夜の乾き・粉ふき・メイク前で選ぶ
「乾燥肌におすすめのクリームって、結局どれを選べばいいんだろう」 「高保湿を選んでいるのに、朝になると頬だけつっぱる」 そう感じると、成分名とランキングを何度も見比べたくなります。 目安として、セラミドやヒアルロン酸が数%配合されたこっくり... -
ファンケル
ファンケル泥ジェル洗顔は、いちご鼻にどう使う?小鼻のざらつき・頻度・休む日
「ファンケルの泥ジェル洗顔なら、いちご鼻の黒い点まで取れるのかな」そう気になりますよね。 小鼻のざらつきが残る日は、長めにくるくるしたほうがいいのかとも思います。鏡で小鼻を見るたびに、手が少し急ぎ、泡立てずに密着しそうな「泥」の響きに、奥...
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
また、指が頬に伸びていた。「意志が弱いのかな」と、気になりますよね。 顔を触る癖の多くは、意志の弱さではありません。緊張した時や退屈な時、考えごとで少し詰まった時に、自分をなだめようとする体の動き――セルフタッチが関わっています。 もちろん... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
ナイアシンアミドって、結局、何%を使えばいいの? 売り場で、2%・5%・10%を見比べて、迷いますよね。 目安はシンプルです。初めてなら、まずは2〜5%あたり。 10%のような高濃度は、肌が慣れてからでも、遅くありません。 じつは、数字は目的でも変... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
トラネキサム酸って、朝に使っても、いい?紫外線に当たる日中に使って、逆に日焼けしやすくならない? 使っても、大丈夫。——ただし、条件が一つ。 トラネキサム酸は、朝に使うと日焼けしやすくなる成分ではありません。朝の主役は、トラネキサム酸ではな... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
トラネキサム酸とレチノールは、併用できます。 気になる色ムラとハリ不足が重なった夜は、両方を一度に使いたくなりますよね。 でも、肌の状態を見ずに両方いっぺんに入れると、あとで何が合わなかったのか、分からなくなります。 併用の可否を決めるのは... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
ナイアシンアミドで赤くなるのは、好転反応? これは効いてるサインかもと思って、そのまま塗り続けたくなりますよね。 でも、赤みは、効いているサインだけで起きているとは限りません。 最初に見るのは、赤みが何時間で引くかです。 🧭赤みは、す... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。成分が肌に合わないというより、肌が無防備な時に、強く出ているだけです。 だから、「合わない」と即断しなくて大丈夫です。... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「ナイアシンアミドとレチノール、どっちを先に塗るの?」 順番表とにらめっこして、結局両方まとめて塗りたくなりますよね。 でも、赤くなる原因は、順番より量にあることが多いんです。 基本の順は、化粧水→ナイアシンアミド→レチノール→クリームです。 ... -
副作用・肌荒れ
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液って、化粧水の前? それとも後? 基本は、化粧水の“あと”です。洗顔 → 化粧水 → アゼライン酸美容液→ 乳液・クリーム。軽いものから、重ねる順です。 ただ、手順書どおりでも、翌朝の頬が違う夜があります。見ているのは、順番よりも今... -
種類・濃度・選び方
ビタミンC誘導体で赤くなる時は?続ける日と休む日
ビタミンCを塗ったら、頬が、じわっと赤くなった。 続けていいのか、やめるべきか。迷いますよね。 一度赤くなっただけなら、今すぐ“合わない”と決めなくて大丈夫です。 その赤みは、洗濯機の黄色いエラーランプに似ています。点いたからといって、洗濯機... -
取る・除去するケア
角栓除去動画、あの“ポロッ”は本当?家でマネしたらどうなるか
にゅる、っと出てきて、ポロッ。他人の毛穴がスッキリするだけの、15秒なのに、気づけば一本、また一本。 あの「ポロッ」自体は本当に起きます。作りものでも、大げさでもありません。 でも家で同じようにマネすると、毛穴が傷ついて、代役の角栓がもっと... -
併用・組み合わせ
セラミドとヒアルロン酸、保湿効果が高いのはどっち?作用メカニズムを比較
セラミドとヒアルロン酸、乾燥肌には、どっちがいいのでしょうか。 化粧水や美容液を見ていると、どちらも保湿によさそうで、迷いますよね。 答えは、どちらが強いかではなく、役割が違います。ヒアルロン酸は水分を引き寄せる成分、セラミドは水分を逃が... -
中学生女子
中学生のいちご鼻の治し方は?黒ずみと洗いすぎを防ぐ毎日のケア
中学生のいちご鼻って、洗えていないから、なの? 「いちご鼻」って、かわいい名前のわりに、けっこう傷つきますよね。 でも、黒く見えるのは、洗えていないからだけじゃありません。 赤くしない・こすらないが、先。固まった角栓は、一度だけ整えて、その...
