Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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Celladix トリプルレチノールウォッシュピール
Celladix トリプルレチノールウォッシュピールは併用できる?攻めケアを分ける見方
「Celladix トリプルレチノールウォッシュピールは、ほかの美容液と併用していい?」 答えは「今夜、肌に残すものをどれだけ減らせるか」で決まります。 洗面台で、ウォッシュピールの後に、手持ちのレチノールやビタミンCまで足したくなりますよね。 でも... -
ファンケル マイルドクレンジング オイル
マイルドクレンジング オイルは敏感肌に使える?赤みを残さない見方
「マイルドクレンジング オイルは、敏感肌に使っていい?」 公式ページのどこにも「敏感肌でも安全です」とは書かれていません。書かれているのは、使用順序や使用量、開封後の期限といった、使い方の案内です。 安全かどうかを商品名に聞くより、今夜の肌... -
Celladix トリプルレチノールウォッシュピール
Celladix トリプルレチノールウォッシュピールはどの順番?洗い流してから残すケアへ
「Celladix トリプルレチノールウォッシュピールは、スキンケアのどの順番に入れる?」 順番は洗顔後です。 ただし、化粧水のあとに残す美容液として並べる順番ではありません。 レチノールという名前を見ると、化粧水後の棚を探したくなりますよね。 でも... -
Celladix トリプルレチノールウォッシュピール
Celladix トリプルレチノールウォッシュピールの注意点は?流す前に決めること
「Celladix トリプルレチノールウォッシュピールの注意点は?」 注意点の中心は成分の強さより、置く場所と終える時間です。 レチノールもAHAも入っていると、ざらつきへ早く効かせたくなりますよね。 でも、強い名前を見て置く場所や流す終わりを広げると... -
ファンケル マイルドクレンジング オイル
マイルドクレンジング オイルは併用できる?流すケアと残すケアの分け方
「マイルドクレンジング オイルは、他の成分と併用していい?」 レチノールの日、ビタミンCの日、小鼻ケアまでしたい夜ほど、クレンジングとの組み合わせが気になりますよね。 でも、クレンジングを美容液と同じ「重ねるもの」として見ると、本当に見たい... -
MEDICUBEのPDRN・マスク
MEDICUBE PDRNラインは敏感肌に使える?赤みのない日の試し方
「MEDICUBE PDRNラインは、敏感肌に使っていい?」 赤みや乾燥がある時ほど、PDRNという名前に少し頼りたくなります。 でも、ライン名だけで顔全体へ始めると、しみた理由も重く見えた理由も追いにくくなります。 敏感肌に使えるかは、ライン全体ではなく... -
ファンケル マイルドクレンジング オイル
マイルドクレンジング オイルの注意点は?2プッシュ・期限・洗い流しの見方
「マイルドクレンジング オイルの注意点は?」 有名なクレンジングほど、肌荒れしないか、まつエクに使えるか、開封期限はどう読むのかで迷いますよね。 でも、注意点を危ない成分探しだけで見ると、顔の上で長く触りすぎる失敗が残ります。 注意点の中心... -
MEDICUBEのPDRN・マスク
MEDICUBE PDRNラインは何に注意して使う?同じ夜に増やしすぎない見方
「MEDICUBE PDRNラインは、何に注意して使えばいい?」 ピンクの化粧水、美容液、クリーム、マスクが並ぶと、同じ夜にそろえて使いたくなりますよね。 でも、ライン全部を一度に増やすと、赤みや乾きが出た時に、重かった一品が追いにくくなります。 最初... -
イハダ
イハダパウダーは毛穴落ちまで見る?落とし方・詰め替え・色の見方
イハダパウダー、私の肌で使いやすいの? 薬用、SPF40・PA++++、石けんで落とせる、メイクの上からも使えると、試したくなりますよね。 正式名は、イハダ 薬用フェイスプロテクトパウダー。 夜のスキンケアを置き換えるものではなく、昼の顔にのせる守り寄... -
頬
頬の赤みはまず何を見る?スキンケア後・ヒリヒリ・皮膚科に相談する目安
頬赤み、スキンケアで見るべき? 洗顔後や入浴後に赤いと、保湿を足すか、皮膚科かで迷いますよね。 まず分けるのは、今日だけの反応か、同じ場所に残っているかです。 短く出て戻る赤みなら、洗顔や摩擦など今日増やした刺激を見ます。 同じ場所に何日も... -
効果・選び方
グルタチオン美容液の効果はどう見る?白さより整える選び方
「グルタチオン美容液って、本当に何がいいの?」と迷いますよね。 白さを約束する一本として見るより、乾燥でくすんで見える日に、肌を整える美容液として見るほうが安全です。 「シミが消える」「肌が白くなる」は、ここでは答えにしません。 韓国コスメ... -
乾燥さん 薬用高保湿化粧水
薬用高保湿化粧水の注意点は?赤い日・しみる日・重い日の見方
「薬用高保湿化粧水の注意点は?」 敏感な肌用、薬用、高保湿と並ぶと、赤い日にもそのまま足したくなりますよね。 でも、安心できる表示だけで塗り続けると、赤みやしみ方の理由が見えにくくなります。 赤い日は成分名より先に手を止め、しみ方と翌朝の重...
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
また、指が頬に伸びていた。「意志が弱いのかな」と、気になりますよね。 顔を触る癖の多くは、意志の弱さではありません。緊張した時や退屈な時、考えごとで少し詰まった時に、自分をなだめようとする体の動き――セルフタッチが関わっています。 もちろん... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
ナイアシンアミドって、結局、何%を使えばいいの? 売り場で、2%・5%・10%を見比べて、迷いますよね。 目安はシンプルです。初めてなら、まずは2〜5%あたり。 10%のような高濃度は、肌が慣れてからでも、遅くありません。 じつは、数字は目的でも変... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
トラネキサム酸って、朝に使っても、いい?紫外線に当たる日中に使って、逆に日焼けしやすくならない? 使っても、大丈夫。——ただし、条件が一つ。 トラネキサム酸は、朝に使うと日焼けしやすくなる成分ではありません。朝の主役は、トラネキサム酸ではな... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
トラネキサム酸とレチノールは、併用できます。 気になる色ムラとハリ不足が重なった夜は、両方を一度に使いたくなりますよね。 でも、肌の状態を見ずに両方いっぺんに入れると、あとで何が合わなかったのか、分からなくなります。 併用の可否を決めるのは... -
メラノCC 薬用しみ 集中対策 美容液
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。成分が肌に合わないというより、肌が無防備な時に、強く出ているだけです。 だから、「合わない」と即断しなくて大丈夫です。... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
ナイアシンアミドで赤くなるのは、好転反応? これは効いてるサインかもと思って、そのまま塗り続けたくなりますよね。 でも、赤みは、効いているサインだけで起きているとは限りません。 最初に見るのは、赤みが何時間で引くかです。 🧭赤みは、す... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「ナイアシンアミドとレチノール、どっちを先に塗るの?」 順番表とにらめっこして、結局両方まとめて塗りたくなりますよね。 でも、赤くなる原因は、順番より量にあることが多いんです。 基本の順は、化粧水→ナイアシンアミド→レチノール→クリームです。 ... -
Anua アゼライン酸3 CICA スキンクリアトナー
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液って、化粧水の前? それとも後? 基本は、化粧水の“あと”です。洗顔 → 化粧水 → アゼライン酸美容液→ 乳液・クリーム。軽いものから、重ねる順です。 ただ、手順書どおりでも、翌朝の頬が違う夜があります。見ているのは、順番よりも今... -
種類・濃度・選び方
ビタミンC誘導体で赤くなる時は?続ける日と休む日
ビタミンCを塗ったら、頬が、じわっと赤くなった。 続けていいのか、やめるべきか。迷いますよね。 一度赤くなっただけなら、今すぐ“合わない”と決めなくて大丈夫です。 その赤みは、洗濯機の黄色いエラーランプに似ています。点いたからといって、洗濯機... -
取る・除去するケア
角栓除去動画、あの“ポロッ”は本当?家でマネしたらどうなるか
にゅる、っと出てきて、ポロッ。他人の毛穴がスッキリするだけの、15秒なのに、気づけば一本、また一本。 あの「ポロッ」自体は本当に起きます。作りものでも、大げさでもありません。 でも家で同じようにマネすると、毛穴が傷ついて、代役の角栓がもっと... -
中学生女子
中学生のいちご鼻の治し方は?黒ずみと洗いすぎを防ぐ毎日のケア
中学生のいちご鼻って、洗えていないから、なの? 「いちご鼻」って、かわいい名前のわりに、けっこう傷つきますよね。 でも、黒く見えるのは、洗えていないからだけじゃありません。 赤くしない・こすらないが、先。固まった角栓は、一度だけ整えて、その... -
併用・組み合わせ
セラミドとヒアルロン酸、保湿効果が高いのはどっち?作用メカニズムを比較
セラミドとヒアルロン酸、乾燥肌には、どっちがいいのでしょうか。 化粧水や美容液を見ていると、どちらも保湿によさそうで、迷いますよね。 答えは、ヒアルロン酸が水を足す"加湿器"、セラミドがその水を逃がさない"壁"。役割が違います。 加湿器を2台置...
