Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
-
商品選び
毛穴おすすめスキンケアは何から選ぶ?黒ずみ・開き・ざらつき別に整理
「毛穴におすすめのスキンケアって、結局どれから選べばいいの?」 洗顔も気になる。化粧水も気になる。美容液も、パックも気になる。 小鼻は黒く見えるのに、頬は乾いて影が出る。 ざらつきも、昼の皮脂戻りもある。 そうなると、毛穴向けの商品棚が、全... -
メイク・紫外線対策
脂性肌でファンデーションが崩れる日は?朝の量と昼の直し方
「脂性肌だと、ファンデーションはどうしても崩れるのかな」 朝はきれいに見えたのに、昼には小鼻だけ光っている。 額はテカり、頬は粉っぽく、鼻横にはファンデがたまる——それを見ると、もっと皮脂を止めたくなります。 でも、顔の中では同じ天気が起きて... -
MEDICUBE
メディキューブ ゼロ毛穴セラムの使い方は?重ねる順番と休むサイン
「メディキューブのゼロ毛穴セラム、順番はどこ?」 化粧水のあと、乳液の前に、少量を薄く。初日は夜だけ、パッドと同じ夜には重ねません。 検索すると、ここまでは出ます。でも、小鼻はざらつく、頬は少し乾く、昨日はパッドも使った——洗面台では、まだ... -
ニキビ跡
ニキビ跡の市販ピーリングは使っていい?赤み・色残り・凹凸で分ける
「ニキビ跡に市販ピーリングって、使ってもいいのかな」 赤みやしみる感じのない落ち着いた肌になら使えます。ただし跡の種類で分けます。赤みが残る跡と炎症中のニキビには使わず、茶色い色残りは日焼け止め優先、へこみは対象外です。 赤みが残る、つっ... -
オイル・温感・蒸しケア
蒸しタオルで毛穴は悪化する?熱さ・時間・こすりすぎの見直し方
「蒸しタオルで毛穴って、悪化する日もあるのかな」 温めた直後は、肌がやわらかく感じる。でも少しあと、小鼻だけ赤く見える。 ざらつきが気になって軽く触っただけなのに、翌朝、毛穴の影が濃く見える。 その夜、蒸しタオルが悪者だったのか。それとも、... -
ファンデーションの選び方
40代の毛穴レスファンデーションは?厚塗りに見せない選び方
「40代の毛穴レスファンデ、どれを選べば厚塗りに見えない?」気になりますよね。 朝は小鼻まできれい。でも昼を過ぎると、点だけ戻ってくる。 頬を隠そうとすると、今度は顔全体が重く見える。 この悩みは、カバー力の弱さだけで起きているわけではないで... -
コスメデコルテ
コスメデコルテ毛穴美容液オイルの使い方は?順番とやめ時を整理
「コスメデコルテの毛穴美容液オイル、順番はどこに入れるの?」 乾いた手・顔で使うオイルなので、クレンジング前でも後でも構わず、洗顔料はこのあと不要です。 クレンジング前なのか、クレンジング後なのか、洗顔料はいるのか——迷いますよね。 順番を探... -
メイク・紫外線対策
脂性肌にクッションファンデーションは合う?崩れにくく使う量と直し方
「脂性肌にクッションファンデって、やっぱり合わないのかな」そう思いますよね。 朝はつやっと見えるのに、昼になるとTゾーンだけ光る。 小鼻には毛穴落ち。 頬の内側は、少し重たく見える。 そうなると、クッションそのものが脂性肌に向かない気がします... -
美顔器・スキンケアデバイス
毛穴におすすめの美顔器は?機能より肌状態で選ぶ考え方
「毛穴におすすめの美顔器って、結局どれ?」 洗浄、温感、EMS、LED。機能が並ぶほど、安心できそうに見えます。 でも、毛穴向けの美顔器は、全部のスイッチを上げるほど良い、という話ではないんです。 小鼻がざらつく日、頬が乾いて影に見える日、赤みや... -
開き・たるみ毛穴
メンズの毛穴パックは使っていい?小鼻を荒らさない使い方とやめ時
「小鼻の毛穴パックって、使っていいの?」 はがした後に、白いものがびっしり見えると、たしかに勝った気がします。 でも、そこで見るものを取れた量だけにしません。 小鼻の毛穴パックは、小鼻の信号機として見ます。 目安として、ポリビニルアルコール... -
食事・栄養
ニキビにビタミン剤を選ぶなら?肌荒れ時に見る栄養と続け方
「ニキビにビタミン剤って、どれを選べばいい?」 肌荒れが続くと、外から塗るより先に、内側が足りない気がしてきます。 ただ、ビタミン剤をニキビの特効券として持つと、かえって迷います。 見るのは、成分名の強さではなく、最近の食事のレシートです。... -
メイク・紫外線対策
開き毛穴に合うファンデーションは?毛穴落ちを防ぐ選び方
「開き毛穴に合うファンデーションは、どれを選べばいい?」 朝はなめらかに見えたのに、昼すぎに小鼻と頬だけ、毛穴の輪郭が出てくる。 そこで厚く塗ると、今度はファンデが穴のふちにたまります。 開き毛穴のファンデ選びは、塗りつぶし工事にすると苦し...
-
摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
また、指が頬に伸びていた。「意志が弱いのかな」と、気になりますよね。 顔を触る癖の多くは、意志の弱さではありません。緊張した時や退屈な時、考えごとで少し詰まった時に、自分をなだめようとする体の動き――セルフタッチが関わっています。 もちろん... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
ナイアシンアミドって、結局、何%を使えばいいの? 売り場で、2%・5%・10%を見比べて、迷いますよね。 目安はシンプルです。初めてなら、まずは2〜5%あたり。 10%のような高濃度は、肌が慣れてからでも、遅くありません。 じつは、数字は目的でも変... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
トラネキサム酸って、朝に使っても、いい?紫外線に当たる日中に使って、逆に日焼けしやすくならない? 使っても、大丈夫。——ただし、条件が一つ。 トラネキサム酸は、朝に使うと日焼けしやすくなる成分ではありません。朝の主役は、トラネキサム酸ではな... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
トラネキサム酸とレチノールは、併用できます。 気になる色ムラとハリ不足が重なった夜は、両方を一度に使いたくなりますよね。 でも、肌の状態を見ずに両方いっぺんに入れると、あとで何が合わなかったのか、分からなくなります。 併用の可否を決めるのは... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
ナイアシンアミドで赤くなるのは、好転反応? これは効いてるサインかもと思って、そのまま塗り続けたくなりますよね。 でも、赤みは、効いているサインだけで起きているとは限りません。 最初に見るのは、赤みが何時間で引くかです。 🧭赤みは、す... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。成分が肌に合わないというより、肌が無防備な時に、強く出ているだけです。 だから、「合わない」と即断しなくて大丈夫です。... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「ナイアシンアミドとレチノール、どっちを先に塗るの?」 順番表とにらめっこして、結局両方まとめて塗りたくなりますよね。 でも、赤くなる原因は、順番より量にあることが多いんです。 基本の順は、化粧水→ナイアシンアミド→レチノール→クリームです。 ... -
副作用・肌荒れ
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液って、化粧水の前? それとも後? 基本は、化粧水の“あと”です。洗顔 → 化粧水 → アゼライン酸美容液→ 乳液・クリーム。軽いものから、重ねる順です。 ただ、手順書どおりでも、翌朝の頬が違う夜があります。見ているのは、順番よりも今... -
種類・濃度・選び方
ビタミンC誘導体で赤くなる時は?続ける日と休む日
ビタミンCを塗ったら、頬が、じわっと赤くなった。 続けていいのか、やめるべきか。迷いますよね。 一度赤くなっただけなら、今すぐ“合わない”と決めなくて大丈夫です。 その赤みは、洗濯機の黄色いエラーランプに似ています。点いたからといって、洗濯機... -
取る・除去するケア
角栓除去動画、あの“ポロッ”は本当?家でマネしたらどうなるか
にゅる、っと出てきて、ポロッ。他人の毛穴がスッキリするだけの、15秒なのに、気づけば一本、また一本。 あの「ポロッ」自体は本当に起きます。作りものでも、大げさでもありません。 でも家で同じようにマネすると、毛穴が傷ついて、代役の角栓がもっと... -
併用・組み合わせ
セラミドとヒアルロン酸、保湿効果が高いのはどっち?作用メカニズムを比較
セラミドとヒアルロン酸、乾燥肌には、どっちがいいのでしょうか。 化粧水や美容液を見ていると、どちらも保湿によさそうで、迷いますよね。 答えは、どちらが強いかではなく、役割が違います。ヒアルロン酸は水分を引き寄せる成分、セラミドは水分を逃が... -
中学生女子
中学生のいちご鼻の治し方は?黒ずみと洗いすぎを防ぐ毎日のケア
中学生のいちご鼻って、洗えていないから、なの? 「いちご鼻」って、かわいい名前のわりに、けっこう傷つきますよね。 でも、黒く見えるのは、洗えていないからだけじゃありません。 赤くしない・こすらないが、先。固まった角栓は、一度だけ整えて、その...
