Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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そのほかの成分との併用
レチノールとPDRNは併用できる?同じ夜・別日・休む日の分け方
「レチノールとPDRN、同じ夜に使っていい?」 美容液の棚を見ていると、どちらも良さそうに見えます。 でも、併用は、成分を同じ皿に全部盛ることではありません。 レチノールを前へ進める係にするなら、PDRNは戻る席を用意する係にします。 📅 レ... -
部位と見分け方
まぶたニキビとものもらいの違いは?押す前に見る場所・痛み・受診目安
「まぶたのこれは、ニキビ?ものもらい?」 鏡の前で、まぶたの赤い点を見つけると、指がそっと近づきます。 でも、まぶたの赤い点は、名前を当てる前に止まる場所です。 ニキビかものもらいかより先に、触らない行き先札を置きます。 🏷️ ... -
毎日のケア
毛穴開きと乾燥は同じ?引き締める前に影を戻す
「毛穴開きと乾燥、両方気になる時はどうすればいい?」 頬とTゾーンは、分けて見ます。頬は化粧水だけで終えず、薄い乳液やクリームを一枚足しておくと、乾いた毛穴の影は目立ちにくくなります。 開いているなら引き締めたい。乾いているならうるおしたい... -
毛穴ケア商品の横断比較
毛穴の汚れにおすすめは?洗顔料・クレンジング・酵素洗顔の選び方
「毛穴の汚れには、何を使うのがおすすめ?」 黒い点やざらつきが見えると、強く落とせそうなものを探したくなります。 でも、毛穴の汚れを全部同じものとして見ると、肌に合う道具がずれやすくなります。 基本は洗顔料、メイクの日はクレンジング、ざらつ... -
毎日の予防
ニキビの抗生物質は市販で買える?赤い時に棚で粘らない判断
ニキビに抗生物質を市販で探したくなる時は、肌だけでなく気持ちも焦っています。 赤い、痛い、目立つ。明日までにどうにかしたい。 でも先に伝えておくと、ニキビ治療に使う抗生物質は、薬局の棚から自分で選んで買えるものではありません。 飲み薬も塗り... -
頻度・朝夜の使い分け
レチノール化粧水はドラッグストアでどう選ぶ?夜の肌を急がせない見方
レチノール化粧水をドラッグストアで見ると、少し強そうに見えます。 毛穴、ハリ、つるん。棚の言葉が前に出てきます。 でも、いちばん先に見るのは攻める力ではありません。 夜の肌の照明を、どこまで下げられるかです。 レチノール化粧水は、肌を急がせ... -
マスク・パックの選び方と使い方
朝鮮美女の赤小豆毛穴浄化マスクはどう使う?掃除機にしない置き時間と休む日
朝鮮美女の赤小豆毛穴浄化マスクが気になる時、名前だけで期待がふくらみます。 赤小豆、毛穴、浄化。この三つが並ぶと、小鼻のざらつきが一気に片づきそうに見えます。 でも毛穴マスクは、掃除機ではありません。 肌の棚を全部空にするのではなく、今日は... -
40代女性
洗顔おすすめ40代ドラッグストアは何を選ぶ?朝の顔色を戻す水門で見る
40代の洗顔をドラッグストアで選ぶ時、棚の前で急に手が止まります。 安いものは不安。高いものを買うほどでもない。 でも本当に迷っているのは、値段ではありません。朝の顔が、どこまで戻るかです。 40代の洗顔は、汚れを全部さらう掃除ではありません。... -
クレンジングの選び方
オイルクレンジング市販は何を見る?落ちる力より残る肌で選ぶ一本
市販のオイルクレンジングを探すと、棚の前で少し強気になります。 どうせ買うなら、よく落ちるものがいい。毛穴もメイクも、まとめて連れていってほしい。 でも、洗い終わった顔は、棚の文字ほど単純ではありません。 オイルクレンジングの仕事は、落とす... -
アゼライン酸・角質ケアとの併用
アゼライン酸とPDRNは併用できる?同じ夜に重ねる前に順番と休む日で決める
アゼライン酸とPDRNを併用していいのか。気になる時ほど、肌の棚がにぎやかになります。 毛穴も気になるし、赤みっぽさも気になるし、乾いた感じも、なんとなく戻したい。 だから、両方を同じ夜に使えば、近道に見えます。 でも併用は、成分を会議室に全員... -
乾燥肌・高保湿化粧水
インナードライ化粧水おすすめは?光るのに乾く肌で外さない選び方
インナードライに合う化粧水を探すと、最初の一歩で迷います。皮脂が出るなら、さっぱり。乾くなら、しっとり。 でも、その二択がいちばん苦しい肌があります。 小鼻は光り、頬は乾き、口まわりはつっぱる。夕方には、なぜか毛穴の影も濃く見える。 こうい... -
SOFINA iP
ソフィーナIPは毛穴に効果ない?期待する場所を間違えない見方
ソフィーナIPを使ったのに、毛穴が変わらない。そう感じると、ボトルの前で少し気まずくなります。 期待して買って、ちゃんと使ったのに、朝の小鼻を近づいて見ると、昨日と同じに見える。 このとき、すぐに「効果ない」と切る前に、一つだけ確認したいこ...
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
また、指が頬に伸びていた。「意志が弱いのかな」と、気になりますよね。 顔を触る癖の多くは、意志の弱さではありません。緊張した時や退屈な時、考えごとで少し詰まった時に、自分をなだめようとする体の動き――セルフタッチが関わっています。 もちろん... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
ナイアシンアミドって、結局、何%を使えばいいの? 売り場で、2%・5%・10%を見比べて、迷いますよね。 目安はシンプルです。初めてなら、まずは2〜5%あたり。 10%のような高濃度は、肌が慣れてからでも、遅くありません。 じつは、数字は目的でも変... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
トラネキサム酸って、朝に使っても、いい?紫外線に当たる日中に使って、逆に日焼けしやすくならない? 使っても、大丈夫。——ただし、条件が一つ。 トラネキサム酸は、朝に使うと日焼けしやすくなる成分ではありません。朝の主役は、トラネキサム酸ではな... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
トラネキサム酸とレチノールは、併用できます。 気になる色ムラとハリ不足が重なった夜は、両方を一度に使いたくなりますよね。 でも、肌の状態を見ずに両方いっぺんに入れると、あとで何が合わなかったのか、分からなくなります。 併用の可否を決めるのは... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
ナイアシンアミドで赤くなるのは、好転反応? これは効いてるサインかもと思って、そのまま塗り続けたくなりますよね。 でも、赤みは、効いているサインだけで起きているとは限りません。 最初に見るのは、赤みが何時間で引くかです。 🧭赤みは、す... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。成分が肌に合わないというより、肌が無防備な時に、強く出ているだけです。 だから、「合わない」と即断しなくて大丈夫です。... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「ナイアシンアミドとレチノール、どっちを先に塗るの?」 順番表とにらめっこして、結局両方まとめて塗りたくなりますよね。 でも、赤くなる原因は、順番より量にあることが多いんです。 基本の順は、化粧水→ナイアシンアミド→レチノール→クリームです。 ... -
副作用・肌荒れ
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液って、化粧水の前? それとも後? 基本は、化粧水の“あと”です。洗顔 → 化粧水 → アゼライン酸美容液→ 乳液・クリーム。軽いものから、重ねる順です。 ただ、手順書どおりでも、翌朝の頬が違う夜があります。見ているのは、順番よりも今... -
種類・濃度・選び方
ビタミンC誘導体で赤くなる時は?続ける日と休む日
ビタミンCを塗ったら、頬が、じわっと赤くなった。 続けていいのか、やめるべきか。迷いますよね。 一度赤くなっただけなら、今すぐ“合わない”と決めなくて大丈夫です。 その赤みは、洗濯機の黄色いエラーランプに似ています。点いたからといって、洗濯機... -
取る・除去するケア
角栓除去動画、あの“ポロッ”は本当?家でマネしたらどうなるか
にゅる、っと出てきて、ポロッ。他人の毛穴がスッキリするだけの、15秒なのに、気づけば一本、また一本。 あの「ポロッ」自体は本当に起きます。作りものでも、大げさでもありません。 でも家で同じようにマネすると、毛穴が傷ついて、代役の角栓がもっと... -
併用・組み合わせ
セラミドとヒアルロン酸、保湿効果が高いのはどっち?作用メカニズムを比較
セラミドとヒアルロン酸、乾燥肌には、どっちがいいのでしょうか。 化粧水や美容液を見ていると、どちらも保湿によさそうで、迷いますよね。 答えは、どちらが強いかではなく、役割が違います。ヒアルロン酸は水分を引き寄せる成分、セラミドは水分を逃が... -
中学生女子
中学生のいちご鼻の治し方は?黒ずみと洗いすぎを防ぐ毎日のケア
中学生のいちご鼻って、洗えていないから、なの? 「いちご鼻」って、かわいい名前のわりに、けっこう傷つきますよね。 でも、黒く見えるのは、洗えていないからだけじゃありません。 赤くしない・こすらないが、先。固まった角栓は、一度だけ整えて、その...
