Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
-
部位と見分け方
背中ニキビに化粧水は必要?汗・服・乾きで分ける使い方
背中ニキビに化粧水を塗っていいのか。ここで迷う人は多いです。 顔なら鏡で見えるのに、背中は、いつも少し留守番みたいな場所です。 赤いのか、乾いているのか、汗でむれているのか。自分では見えにくいまま、手だけが探りに行きます。 だから今日は、化... -
ニキビ・学生の洗顔
にきび洗顔は市販でどう選ぶ?洗顔後30分で見る肌別の選び方
「にきび洗顔を市販で買うなら、どれがいい?」 棚の前で止まると、だいたい言葉が強い順に、目に入ってきます。 薬用、皮脂すっきり、毛穴汚れまで。 頼もしい。 ただ、にきび肌の洗顔は、強いものを選ぶ競争ではありません。 ランキングを見る前に、洗顔... -
洗顔料
酵素洗顔おすすめはドラッグストアでどう選ぶ?小鼻・頻度・乾燥で見る
ドラッグストアで酵素洗顔を選ぶ時、棚の前で少し強気になりませんか。 小鼻がざらつく、黒ずみも気になる。だったら、いちばん落ちそうなものを選べばいい気がする。 でも酵素洗顔のおすすめは、強さ順で決めると失敗しやすいです。 見るべきなのは、今日... -
celimax
セリマックスレチノールの使い方は?毎日より肌の返事で慣らす
セリマックスのレチノールを買ったあと、いちばん迷うのは「何回塗るか」だと思います。 毎日使っていいのか、化粧水のあとでいいのか、乾いた日は休むべきなのか。 箱や口コミを見ても、自分の肌だけ返事が別の言語で返ってくることがあります。 だから使... -
アゼライン酸・角質ケアとの併用
アゼライン酸併用おすすめは?同じ夜に詰め込まない組み合わせ
アゼライン酸の併用を調べる時は、だいたい肌の上が少し混んでいます。 赤みも毛穴も気になるし、皮脂も落ち着かせたい。 そこへレチノール、ナイアシンアミド、ビタミンC、保湿クリームまで並ぶと、洗面台が小さな交差点になります。 でも併用で大切なの... -
ニキビ・皮脂・毛穴の化粧水
思春期のひどいニキビに化粧水は?中学生は強さより赤字を見る
「思春期のひどいニキビに、中学生でも使える化粧水はある?」 赤いニキビが増えてくると、洗面台の前で、急に大人向けの棚が気になりますよね。 薬用、アクネケア、さっぱり、皮脂対策、そんな言葉が並びます。 強い言葉ほど、今の顔を助けてくれそうに見... -
スキンケアでの予防
ニキビ肌の日焼け止めおすすめは?強い防具より朝の一枚を見る
ニキビ肌の日焼け止めは、塗るほど荒れそうで迷いますよね。 ただ、休ませるために何も塗らない朝より、肌が夕方まで脱ぎたがらない一枚を、朝に選ぶほうが現実的です。 SPFの数字だけを見て厚く着せると、午後の小鼻や頬に、重い上着のような負担が残る日... -
MEDICUBE PDRNライン
メディキューブPDRNに併用不可はある?成分名より夜の信号を見る
メディキューブPDRNに、併用不可の成分はあるのか。 答えを短く言うと、PDRNだけを見て、一律に「これはNG」と切る話ではないです。 ただし、同じ夜に重ねる信号が、赤に近づく組み合わせはあります。 レチノール、高濃度ビタミンC、AHAやBHAのピーリング... -
化粧水・保湿
敏感肌化粧水はドラッグストアの安い物でいい?値札より請求書を見る
敏感肌の化粧水を、ドラッグストアで安く選んでもいいのか。 安いこと自体は悪者にしなくていいです。 ただし、見る場所は値札の数字より、肌へ届く「請求書」の中身です。 買った日は、財布にやさしい。 でもその夜、頬がぴりっとしたり、鼻まわりだけ赤... -
効果・成分の基礎
アゼライン酸クリームは市販で買える?濃さより置き場所を見る
「アゼライン酸クリームって、市販で買えるの?」 ドラッグストアの棚や通販画面を見ながら、赤みも小鼻のざらつきも、一緒にどうにかしたくなりますよね。 画面の中には、濃度、海外名、医療機関専売っぽい言葉、口コミの星が並びます。 すると、だんだん... -
基本と全体像
化粧水で毛穴が詰まる?商品名より翌朝の余り方を見る
「化粧水で毛穴が詰まることってあるの?」 小鼻の横に、昨日より小さなざらつきが残っている朝ほど、棚の化粧水が急に疑わしく見えます。 先に直答すると、化粧水そのものが毛穴を詰まらせることは稀です。 詰まって見える朝の多くは、量が多かったか、置... -
40代女性
朝洗顔おすすめは40代なら?洗う理由を小鼻と頬で見る
40代の朝洗顔でおすすめを探す時、「洗顔料をひとつ選べば終わり」だと思いやすいです。 でも朝の肌は、夜に塗ったものがまだ残っている日もあれば、乾いて薄い膜だけになっている日もあります。 そこを同じ強さで洗うと、すっきりしたはずなのに、昼前に...
-
摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
また、指が頬に伸びていた。「意志が弱いのかな」と、気になりますよね。 顔を触る癖の多くは、意志の弱さではありません。緊張した時や退屈な時、考えごとで少し詰まった時に、自分をなだめようとする体の動き――セルフタッチが関わっています。 もちろん... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
ナイアシンアミドって、結局、何%を使えばいいの? 売り場で、2%・5%・10%を見比べて、迷いますよね。 目安はシンプルです。初めてなら、まずは2〜5%あたり。 10%のような高濃度は、肌が慣れてからでも、遅くありません。 じつは、数字は目的でも変... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
トラネキサム酸って、朝に使っても、いい?紫外線に当たる日中に使って、逆に日焼けしやすくならない? 使っても、大丈夫。——ただし、条件が一つ。 トラネキサム酸は、朝に使うと日焼けしやすくなる成分ではありません。朝の主役は、トラネキサム酸ではな... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
トラネキサム酸とレチノールは、併用できます。 気になる色ムラとハリ不足が重なった夜は、両方を一度に使いたくなりますよね。 でも、肌の状態を見ずに両方いっぺんに入れると、あとで何が合わなかったのか、分からなくなります。 併用の可否を決めるのは... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
ナイアシンアミドで赤くなるのは、好転反応? これは効いてるサインかもと思って、そのまま塗り続けたくなりますよね。 でも、赤みは、効いているサインだけで起きているとは限りません。 最初に見るのは、赤みが何時間で引くかです。 🧭赤みは、す... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。成分が肌に合わないというより、肌が無防備な時に、強く出ているだけです。 だから、「合わない」と即断しなくて大丈夫です。... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「ナイアシンアミドとレチノール、どっちを先に塗るの?」 順番表とにらめっこして、結局両方まとめて塗りたくなりますよね。 でも、赤くなる原因は、順番より量にあることが多いんです。 基本の順は、化粧水→ナイアシンアミド→レチノール→クリームです。 ... -
副作用・肌荒れ
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液って、化粧水の前? それとも後? 基本は、化粧水の“あと”です。洗顔 → 化粧水 → アゼライン酸美容液→ 乳液・クリーム。軽いものから、重ねる順です。 ただ、手順書どおりでも、翌朝の頬が違う夜があります。見ているのは、順番よりも今... -
種類・濃度・選び方
ビタミンC誘導体で赤くなる時は?続ける日と休む日
ビタミンCを塗ったら、頬が、じわっと赤くなった。 続けていいのか、やめるべきか。迷いますよね。 一度赤くなっただけなら、今すぐ“合わない”と決めなくて大丈夫です。 その赤みは、洗濯機の黄色いエラーランプに似ています。点いたからといって、洗濯機... -
取る・除去するケア
角栓除去動画、あの“ポロッ”は本当?家でマネしたらどうなるか
にゅる、っと出てきて、ポロッ。他人の毛穴がスッキリするだけの、15秒なのに、気づけば一本、また一本。 あの「ポロッ」自体は本当に起きます。作りものでも、大げさでもありません。 でも家で同じようにマネすると、毛穴が傷ついて、代役の角栓がもっと... -
併用・組み合わせ
セラミドとヒアルロン酸、保湿効果が高いのはどっち?作用メカニズムを比較
セラミドとヒアルロン酸、乾燥肌には、どっちがいいのでしょうか。 化粧水や美容液を見ていると、どちらも保湿によさそうで、迷いますよね。 答えは、どちらが強いかではなく、役割が違います。ヒアルロン酸は水分を引き寄せる成分、セラミドは水分を逃が... -
中学生女子
中学生のいちご鼻の治し方は?黒ずみと洗いすぎを防ぐ毎日のケア
中学生のいちご鼻って、洗えていないから、なの? 「いちご鼻」って、かわいい名前のわりに、けっこう傷つきますよね。 でも、黒く見えるのは、洗えていないからだけじゃありません。 赤くしない・こすらないが、先。固まった角栓は、一度だけ整えて、その...
