Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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Papa Recipe
パパレシピ ブレミッシュピーリングトナーの正しい使い方と手順
Papa Recipe(パパレシピ)ブレミッシュピーリングトナーの正しい使い方を解説。夜の洗顔後になじませる適量や手順、手で塗る場合とコットンの使い分け、洗い流し不要の保湿ポイントまで詳しくまとめました。 -
Sulwhasoo
雪花秀 ジンセンクリームは敏感肌でも使える?優しい保湿のコツ
Sulwhasoo(雪花秀)コンセントレイティッド ジンセン リジュベネイティング クリームの敏感肌向け活用法を解説。成分表示にレチノールがない点の確認や、少量から始めて摩擦を避ける温めスタンプ塗りのコツをまとめました。 -
Sulwhasoo
雪花秀 ジンセンクリームの注意点!リッチ版との違いや保管対策
Sulwhasoo(雪花秀)コンセントレイティッド ジンセン リジュベネイティング クリームの注意点を解説。本品とレチノール配合の別商品「リッチ」の見分け方、香料への配慮、ジャー容器の衛生管理までまとめました。 -
Sulwhasoo
雪花秀 ジンセンクリームの併用!レチノールや他美容液の相性
Sulwhasoo(雪花秀)コンセントレイティッド ジンセン リジュベネイティング クリームの併用ガイド。レチノールやビタミンC化粧水、導入液との組み合わせ方や、重ねるときの注意点までわかりやすく解説します。 -
Sulwhasoo
雪花秀 ジンセンクリームを使う順番!導入液や美容液後の配置
Sulwhasoo(雪花秀)コンセントレイティッド ジンセン リジュベネイティング クリームを使う順番を解説。化粧水・乳液・美容液との並び順や、朝は日焼け止めの前、夜は最後に使う流れ、パックやアイクリームとの前後関係までまとめました。 -
Sulwhasoo
雪花秀 ジンセンクリームの正しい使い方!濃密ハリ保湿の手順
Sulwhasoo(雪花秀)コンセントレイティッド ジンセン リジュベネイティング クリームの正しい使い方を解説。えんどう豆大を指先で温めて顔と首へ引き上げる手順や、首元までなじませるコツ、衛生的な取り出し方までまとめました。 -
ドクターシーラボ
シーラボ VC100ローションEXは敏感肌に合う?優しい塗り方
ドクターシーラボ VC100エッセンスローションEXは敏感肌でも使えるのかを解説。無添加表示の内容と2種のビタミンC誘導体、柑橘系の香りの確かめ方、半量から始める手のひらプレスの手順まで紹介します。 -
ドクターシーラボ
シーラボ VC100ローションEXの注意点!とろみと保管の対策
ドクターシーラボ VC100エッセンスローションEXの注意点を解説。濃密なとろみによるペタつき対策、ボトルの口元のケア、柑橘系の香りの確かめ方、直射日光を避けた保管のコツまでまとめました。 -
ドクターシーラボ VC100エッセンスローションEX
シーラボ VC100ローションEXの併用!レチノールや美白相性
ドクターシーラボ VC100エッセンスローションEXの併用ガイド。レチノールや薬用美白の美容液との組み合わせ方、高濃度ビタミンCやナイアシンアミドの重ねすぎを防ぐコツ、順番の考え方まで解説します。 -
ドクターシーラボ
シーラボ VC100ローションEXを使う順番!導入液やゲルとの配置
ドクターシーラボ VC100エッセンスローションEXを使う順番を解説。アクアコラーゲンゲルや導入液との正しい並び順、美容液やシートマスクを足す夜の入れ方、モロモロを防ぐ待ち時間までまとめました。 -
ドクターシーラボ
シーラボ VC100ローションEXの使い方!なじませ方の手順
ドクターシーラボ VC100エッセンスローションEXの正しい使い方を解説。公式の500円硬貨大を目安にした量と、2回に分けてなじませるハンドプレス手順、手とコットンの違い、ゲルや乳液で保湿する流れまでまとめました。 -
Abib
Abib アクアフィットマスクは敏感肌に合う?弱酸性の保湿法
Abib(アビブ)弱酸性pHシートマスク アクアフィットは敏感肌でも使えるのかを解説。肌のpH値に近い弱酸性の特徴、全成分のアルコールへの注意、短時間で剥がす優しい手順まで紹介します。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
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メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
