Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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mixsoon
mixsoon大豆エッセンスの使い方!保湿と角質ケアの2WAY活用術
mixsoon大豆エッセンスの使い方を、毎日の保湿と時々の角質ケアに分けて解説。手のひらで押さえる量の考え方、指で動かす時間の目安、やりがちな失敗と夜の4ステップまでまとめました。毎日続けやすい形で紹介します。 -
MEDICUBE
Medicubeドライングローションと敏感肌!点置きとパッチテスト
敏感肌でMedicubeのドライングローションを使うときの進め方を解説。腕の内側でのパッチテスト、全顔の保湿、1点だけの点置きと、休む日の決め方まで具体的にまとめました。赤みが出た日の対処も紹介します。 -
MEDICUBE
Medicubeドライングローションの注意点!綿棒の使い方と置き方
Medicube 3Hドライングローションの注意点を解説。瓶を振らない、綿棒を使い回さない、気になる1点だけに置くなど、夜のスポットケアで守りたい使い方と朝の洗い方をまとめました。赤みが出たときの対処も紹介します。 -
MEDICUBE
Medicubeドライングローションの併用!相性の良い成分とNG例
メディキューブのドライングローションとほかのお手入れの併用を解説。基本の保湿とは重ねやすく、角質ケアやパッチとは日を分ける理由、新しいアイテムを足す順番と安全な4ステップをまとめました。安心して続けるための考え方も紹介します。 -
MEDICUBE
Medicubeドライングローションの順番!スキンケアの最後が正解
メディキューブのドライングローションを夜のスキンケアのどこで使うかを解説。化粧水と乳液のあと最後に気になる1点へ置く理由と、崩れやすい失敗例、迷わない4ステップをまとめました。毎晩の流れを固定して迷いを減らせます。 -
Medicube 3H オーバーナイト ドライングローション
Medicubeドライングローションの使い方!振らずに塗る夜の集中ケア
メディキューブのドライングローションの使い方を解説。容器を振らずに沈んだピンクの粉を綿棒ですくい、気になる1点だけに置く手順と、広げない、こすらないコツ、よくある疑問をまとめました。夜のスポットケアで迷いがちな点も解消できます。 -
Mary&May
Mary&Mayコラーゲンローションと敏感肌!低刺激ケア
敏感肌でマリーアンドメイのコラーゲンブースターローションを試すときの進め方を解説。腕の内側から頬の端、顔全体へ広げる順番と、違和感が出たときの休み方、肌が揺らぐ時期の過ごし方をまとめました。慎重に始めたい方に向けた内容です。 -
Mary&May
Mary&Mayコラーゲンブースターローションの注意点!適量と摩擦
マリーアンドメイのコラーゲンブースターローションを使うときの注意点を解説。量が足りないと増える摩擦、コットンや強い叩き込みを避ける理由、手のひらで静かに押さえる4ステップをまとめました。毎日のお手入れで今夜から試せます。 -
Mary&May
Mary&Mayコラーゲンブースターローションの併用!相性良い成分
マリーアンドメイのコラーゲンブースターローションと併用しやすい成分を解説。ヒアルロン酸やセラミドの保湿、ナイアシンアミドが重なる場合の量の控え方、日を分けたい美容液と安全な試し方をまとめました。手持ちのアイテムと無理なく合わせられます。 -
Mary&May
Mary&Mayコラーゲンブースターローションの順番!朝夜の手順
マリーアンドメイのコラーゲンブースターローションを朝と夜でどの順番に使うかを解説。朝は日焼け止めの前に、夜は乳液やクリームの前に置く流れと、迷わない4ステップ、よくある疑問に答えます。忙しい朝でも迷いません。 -
Mary&May
Mary&Mayコラーゲンブースターローションの使い方!適量と順番
マリーアンドメイのコラーゲンブースターローションの使い方を解説。手のひらにたっぷり出す適量の目安、化粧水のあとに使う順番、10秒温めて押さえる手順、摩擦を減らすコツまで具体的にまとめました。量をけちらず続けやすい方法です。 -
Haruharu Wonder
Haruharu Wonderブラックライスオイルと敏感肌!低刺激ケア
敏感肌でハルハルワンダーのブラックライスオイルを試すときの進め方を解説。腕の内側から頬の端、顔全体へ広げる順番、半滴から始める量、赤みが出た日の休み方までを具体的にまとめます。揺らぎやすい時期でも焦らず進められます。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
