Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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Haruharu Wonder
Haruharu Wonderブラックライスオイルと敏感肌!低刺激ケア
敏感肌でハルハルワンダーのブラックライスオイルを試すときの進め方を解説。腕の内側から頬の端、顔全体へ広げる順番、半滴から始める量、赤みが出た日の休み方までを具体的にまとめます。揺らぎやすい時期でも焦らず進められます。 -
Haruharu Wonder
Haruharu Wonderブラックライスオイルの注意点!酸化と適量
ハルハルワンダーのブラックライスオイルを安全に使うための注意点を解説。スポイトを肌に触れさせない滴下の仕方、日の当たらない保管場所、開封日のメモ、1滴から始める適量の目安までまとめました。毎日の習慣に取り入れやすい内容です。 -
Haruharu Wonder
Haruharu Wonderブラックライスオイルの併用!重ね方のコツ
ハルハルワンダーのブラックライスオイルを、クリームやファンデーション、ビタミンC系の美容液と組み合わせる際の考え方。水分系から順に重ねる、混ぜる量は1滴から、新しい組み合わせは1日に1つずつ試す方法を紹介。 -
Haruharu Wonder
Haruharu Wonderブラックライスオイルの順番!朝夜の使い方
ハルハルワンダーのブラックライスオイルを朝と夜でどう使い分けるか。夜は乳液のあとに1〜2滴、朝は半滴から1滴にして5分待つ理由と、日焼け止めやメイクとの順番、4ステップの手順と、よくある質問もまとめました。毎日の迷いが減ります。 -
Haruharu Wonder
Haruharu Wonderブラックライスオイルの使い方!適量と順番
ハルハルワンダーのブラックライスオイルの使い方。化粧水のあとに1〜2滴を手のひらで温めて押さえる基本、ベタつかない量の探し方、クリームやファンデに混ぜるコツと、やりがちな失敗と、夜の4ステップを分かりやすく整理します。 -
AESTURA
エストラ アトバリア365クレンジングミルクと敏感肌!低刺激な洗い方
肌が敏感な日にエストラのアトバリア365クレンジングミルクを使うときの低刺激な洗い方。なじませる時間を30秒以内に区切る、手のひらで軽く触れる、ピリつく日は休むといった判断軸を、4ステップと質問集で分かりやすくまとめました。 -
AESTURA
エストラ アトバリア365クレンジングミルクの注意点!すすぎ温度
エストラのアトバリア365クレンジングミルクを流すときのお湯の温度とすすぎ方。熱すぎも冷たすぎも避けるわけ、手首で温度を確かめる方法、20回を目安にした流し方と、生え際の洗い残しを減らす方法を、4ステップと質問集で紹介します。 -
AESTURA
エストラ アトバリア365クレンジングミルクの併用!相性良い成分
エストラのアトバリア365クレンジングミルクの後に合わせたい保湿成分の選び方。化粧水から乳液、美容液まで軽いものから重ねる順番と、新しい成分を1つずつ足す考え方、つまずきやすい3つの落とし穴と4ステップの手順もまとめました。 -
AESTURA アトバリア365 クレンジングミルク
エストラ アトバリア365クレンジングミルクの順番!朝夜の手順
エストラのアトバリア365クレンジングミルクを朝と夜でどう使い分けるかを解説。ポイントメイクを先に落とす順番、朝は量を控える理由、洗った後に保湿へ進むまでの時間の目安を手順付きで紹介します。毎日の洗顔の迷いが減ります。 -
AESTURA
エストラ アトバリア365クレンジングミルクの使い方!適量と乳化のコツ
エストラのアトバリア365クレンジングミルクの量とぬるま湯の足し方を整理。目安量をたっぷり取る理由、手のひらの面で動かすコツ、白くさらりと乳化させてから流す手順と、よくある疑問にも順に答えます。夜のクレンジングが楽になります。 -
Dr.G
Dr.G Aクリアスポットパッチと敏感肌!テープ荒れを避ける貼り方
敏感肌でDr.G Aクリアスポットパッチを使うときの、貼る前の準備と休み方をまとめました。素肌に貼る、小さく試す、位置をずらすなど、粘着面の縁で赤みを増やさないための4ステップと7つの質問集で整理しました。 -
Dr.G
Dr.G Aクリアスポットパッチの注意点!肌荒れを避けるNG行動
Dr.G Aクリアスポットパッチは、貼りっぱなしや力任せの剥がし方で肌への負担が増えることも。白く膨らんだら交換する目安、肌を押さえて横に剥がすコツ、触らず待つ理由、保管の注意まで、4ステップと質問集で整理しました。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
