Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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MISSHA
ミシャPDRNクリームの併用相性は?レチノールとの組み合わせ
ミシャのPDRNクリームとレチノールを使うときの考え方を解説。製品の案内の確認、日を分けた試し方、翌朝の日焼け止めまで、2週間の進め方と記録のコツをまとめます。焦らず進めたい人に向けた、無理のない内容です。 -
MISSHA ミシャ PDRN NAD+ ファーミング リペア クリーム [70g]
ミシャPDRNクリームの塗る順番は?朝晩のスキンケアルーティン
ミシャのPDRNクリームを塗る順番を朝晩別に整理。化粧水と美容液のあとに仕上げる流れ、週1〜2回のウォッシュ美容液を使う日の進め方、量の分け方を紹介します。朝の支度が忙しい人でも、迷わず続けられます。 -
MISSHA
ミシャPDRNクリームの使い方は?ハリ感を意識した塗り方手順
ミシャPDRN NAD+ファーミングリペアクリームの正しい使い方を解説します。DNA-NaやNAD+を配合したクリームの適量や塗布タイミング、摩擦を避けたハンドプレスのコツ、朝夜の使い分けをまとめます。ハリ感を保つ使い方が分かります。 -
MISSHA
ミシャプライミング日焼け止めは敏感肌向け?肌当たりを見る塗り方
ミシャのグロウウェイトレスプライミングサンスクリーンは敏感肌でも使える?CICA成分やカミツレ花水の整肌効果、紫外線吸収剤によるピリつきを防ぐパッチテスト手順、ゆらぎ肌を守る優しい塗り方を詳しく解説します。 -
MISSHA
ミシャプライミング日焼け止めの注意点は?毛穴詰まり対策の落とし穴
ミシャのプライミング日焼け止めを使う日の注意点を解説。塗る量、小鼻への重ね塗り、夜の落とし方の確認、すすぎのコツまで、毛穴まわりを整える習慣を具体的にまとめます。夕方の小鼻のざらつきが気になる人にも役立つ内容です。 -
MISSHA
ミシャプライミング日焼け止めの併用相性は?崩さない成分解説
ミシャのプライミング日焼け止めに美容液やクリーム、ファンデーションを重ねるときの相性の見分け方を解説。モロモロが出る原因と、1つずつ試す4ステップ、成分表示の見方を紹介します。角質ケアの日の注意点も載せています。 -
MISSHA
ミシャプライミング日焼け止めの順番は?朝メイクの重ね方解説
ミシャのプライミング日焼け止めを、朝のスキンケアとメイクのどこで使うかを解説。化粧水から乳液、待ち時間、ファンデーションへの重ね方と、順番を間違えやすい場面を4ステップで紹介します。季節ごとの調整のコツも載せています。 -
MISSHA
ミシャプライミング日焼け止めの使い方は?崩さない毛穴下地手順
ミシャのプライミング日焼け止めを、毛穴まわりを整えながら崩れにくく塗る手順を解説。表示の量の置き方、小鼻の押さえ方、待ち時間、午後のヨレを減らす考え方を4ステップで紹介します。自然光での確かめ方も載せています。 -
ミルク・クリームクレンジング
ダブル洗顔不要のミルククレンジングとは?落とし方と選び方
ダブル洗顔不要のミルククレンジングを選ぶ前の4つの視点と、量・なじませ方・すすぎ方の基本を解説。濃いメイクの日の使い分けや、小鼻の脇を洗う4ステップ、疑問への回答も紹介します。ボトルの保管の注意点も確認できます。 -
洗顔の基本・洗いすぎ
米のとぎ汁洗顔は危険?雑菌繁殖と肌荒れリスク、安全な洗顔法
米のとぎ汁で顔を洗う前に知っておきたい、傷みやすさや落とし残しなどの注意点を解説。作り置きを避ける理由、試すときの手順、メイクの日の洗い方、市販の洗顔料の選び方まで紹介します。試す前の確認ポイントもまとめています。 -
クレンジングの選び方
界面活性剤不使用クレンジングとは?落とし方の違いと選ぶ前の注意点
界面活性剤不使用のクレンジングを選ぶ前に知りたい、表示の読み方と落とし方の違いを解説。拭き取りや流し方の注意、小鼻の脇のなじませ方、肌に合わないときの対処までまとめました。肌に合わないと感じたときの対処も確認できます。 -
朝洗顔・朝夜の使い分け
朝の水洗顔は自分の肌に合う?向き不向きの見分け方と洗い方のコツ
朝の水洗顔が自分の肌に合うかを見分ける4つの視点と、ぬるま湯の当て方、拭き方、洗い上がりの確かめ方を解説。洗顔料を使う日の決め方まで、朝の洗顔の迷いに答えます。季節ごとの見直し方や記録のコツも載せています。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
