Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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Haruharu Wonder ローズPDRN スージングセラム
HaruharuローズPDRNは敏感肌に使える?赤みを避ける導入法
季節の変わり目など肌がゆらぐ時期にHaruharuローズPDRNセラムを試すときの考え方を紹介。フェイスラインから始める7日間の導入手順、使わない判断の目安、8つのよくある疑問への答えを、わかりやすく解説します。 -
Haruharu Wonder
HaruharuローズPDRNの注意点|肌トラブルや保管の落とし穴
HaruharuローズPDRNセラムを使う前の注意点を整理。二の腕でのパッチテスト、直射日光や高温を避けた保管、塗りすぎやスポイトの清潔さなど、肌トラブルを避けるための毎日の習慣を、やさしい言葉で順番に解説します。 -
Haruharu Wonder ローズPDRN スージングセラム
HaruharuローズPDRNの併用ガイド|レチノールやビタミンC相性
HaruharuのローズPDRNセラムとビタミンCやレチノールを並べる考え方を解説。朝晩の役割分け、1つずつ試す手順、肌が揺らいだときに休む順番を、週の流れで紹介します。組み合わせに迷う人向けの整理です。 -
Haruharu Wonder ローズPDRN スージングセラム
HaruharuローズPDRNの順番|化粧水後の配置と重ね方
HaruharuのローズPDRNセラムを使う順番を解説。洗顔後は化粧水、美容液、乳液の順に重ねる理由、なじむまでの待ち時間、朝の日焼け止めの置き方までまとめました。毎日の流れを整えたい人向けです。ぜひ参考にしてください。 -
Haruharu Wonder ローズPDRN スージングセラム
HaruharuローズPDRN使い方|毛穴を整える適量と塗り方
HaruharuのローズPDRNセラムの使い方を解説。量は少なめから足す考え方、頬の中心から外へ手のひらで押さえる塗り方、小鼻の仕上げ、避けたい塗り方まで紹介します。毎日の保湿を整えたい人向けです。ぜひ参考にしてください。 -
By Wishtrend 抹茶&セラミドミルキーセラム
By Wishtrend抹茶セラム敏感肌向け|あご下で試す保湿の始め方
敏感肌向けに抹茶セラムを使い始める手順を解説。全成分表示の確認、あご下での試し塗り、工程を絞った低刺激の保湿、揺らいだ日に休む判断まで順に紹介します。不安なときの進め方も紹介します。ぜひ参考にしてください。 -
By Wishtrend 抹茶&セラミドミルキーセラム
By Wishtrend抹茶セラムの注意点|酸化劣化や肌トラブル対策
By Wishtrendの抹茶セラムの注意点を解説。容器の口に触れない扱い方、開封後の置き場所、色やにおいの変化への気づき方、肌に合わないと感じたときの対応をまとめます。毎日の習慣にしやすい手順です。 -
By Wishtrend 抹茶&セラミドミルキーセラム
By Wishtrend抹茶セラム併用法|レチノールや酸の刺激対策
抹茶セラムとレチノールや酸入りケアの併用法を解説。同じ夜に重ねず日をずらす考え方、朝晩の役割分け、赤みが出た日の休み方を、1週間の組み立てで紹介します。無理なく続ける手順をまとめています。ぜひ参考にしてください。 -
By Wishtrend 抹茶&セラミドミルキーセラム
By Wishtrend抹茶セラムの順番|化粧水後の配置と重ね方
By Wishtrendの抹茶セラムを使う順番を解説。洗顔後は化粧水、セラム、乳液の順に重ねる理由、朝の日焼け止め前の待ち時間、他の美容液との並べ方までまとめました。迷いやすい工程の整理にどうぞ。ぜひ参考にしてください。 -
By Wishtrend 抹茶&セラミドミルキーセラム
By Wishtrend抹茶セラム使い方|毛穴を整える適量と塗り方
By Wishtrendの抹茶&セラミドミルキーセラムの使い方を解説。少量から足す量の決め方、手のひらで10秒温めるコツ、頬から小鼻へ押さえてなじませる塗り方を紹介します。朝晩どちらでも続けやすい手順です。 -
MEDICUBE
MEDICUBE毛穴パッド敏感肌向け|刺激を抑える低頻度とソフト面
敏感肌でメディキューブの毛穴パッドを使うときの目安を解説。あご下での試し方、週1回からの低頻度、やわらかい面の使い方、揺らぐ日に休む判断まで紹介します。自分のペースを見つける手順です。ぜひ参考にしてください。 -
MEDICUBE
MEDICUBE毛穴パッドの注意点|摩擦トラブルや赤みの回避基準
メディキューブの毛穴パッドで小鼻が赤くなる原因と避け方を整理。使う間隔、力加減、乾いたシートの扱い、拭いた翌朝の保湿と日焼け止めまで、注意点を順に解説します。毎日の習慣にしない考え方も紹介します。ぜひ参考にしてください。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
