Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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MEDICUBE
MEDICUBEアイパッチの順番|化粧水・クリームとの置き方
MEDICUBEのPDRNピンクカフェインコラーゲンアイパッチを貼る順番を整理。化粧水のあとに水気を押さえて貼り、外したらクリームでふたをする流れと、朝晩の違いを、迷わず並べられるよう整理して紹介します。 -
MEDICUBE
MEDICUBEアイパッチの使い方|ずれにくい貼り方と時間のコツ
MEDICUBEのPDRNピンクカフェインコラーゲンアイパッチの使い方を解説。目の下の位置の合わせ方、水気を押さえてずれを防ぐコツ、表示の時間の守り方、外したあとの整え方まで、夜のセルフケアに取り入れやすい形で紹介します。 -
MEDICUBE
MEDICUBE EGF NADセラムは敏感肌でも?段階的な導入手順
ゆらぎやすい肌でMEDICUBEのEGF NADファーミングセラムを試すときの手順を解説。狭い範囲から少なめの量で始め、反応を見ながら広げる流れと、見送る目安、再開の仕方を、無理のないペースで紹介します。 -
MEDICUBE
MEDICUBE EGF NADセラムの注意点|量・保管・開封後の扱い
MEDICUBEのEGF NADファーミングセラムを使うときの注意点を整理。控えめな量、直射日光と高温多湿を避けた保管、開封後の管理、美顔器を使う際の力加減と、ひりつきを感じたときの対応を紹介します。 -
MEDICUBE EGF NADファーミングセラム
MEDICUBE美容液の併用ガイド|レチノール・ビタC相性と手順
MEDICUBEのEGF NADファーミングセラムとレチノール、ビタミンC系を組み合わせる考え方を解説。朝晩で役割を分け、1品ずつ足していく手順と、赤みが出たときの戻し方まで、無理なく続けるコツとあわせて紹介します。 -
MEDICUBE
MEDICUBE EGF NADセラムの順番|化粧水から日焼け止めまで
MEDICUBEのEGF NADファーミングセラムを使う順番を整理。洗顔後の化粧水、セラム、乳液やクリーム、朝の日焼け止めまで、迷わず並べられる流れと間のあけ方を、毎日の習慣にしやすい形で紹介します。 -
MEDICUBE
MEDICUBE EGF NADセラムの使い方|量とハンドプレスのコツ
MEDICUBEのEGF NADファーミングセラムの使い方を解説。少なめの量から始めるコツ、手のひらで包んで頬を押さえる動かし方、朝晩の取り入れ方と日焼け止めまでの流れを、毎日続けやすい形で紹介します。 -
LANEIGE
LANEIGEシートマスクは敏感肌でも使える?小さく試す導入法
敏感に傾きやすい肌でLANEIGEのミルキーハイドレーションシートマスクを試す前の考え方。二の腕での確認、短めの時間、いつもの保湿で仕上げる手順と、見送る目安まで、肌の反応を見ながら進める考え方で紹介します。 -
LANEIGE
LANEIGEシートマスクの注意点|貼る時間と剥がし方の基準
LANEIGEクリームスキンのミルキーハイドレーションシートマスクを使う前に知りたい注意点を整理。貼る時間の区切り方、残った液の扱い、剥がし方、赤みが出る日の見送り方まで、肌への負担を抑える考え方とあわせて解説します。 -
LANEIGE クリームスキンミルキーハイドレーションシートマスク
LANEIGEシートマスクの併用|ほかのケアとの重ね方と日の分け方
LANEIGEのシートマスクと美容液・角質ケア・ほかのパックを同じ日に使うときの考え方を解説。足さない日の作り方や、1週間の組み立てモデルも紹介します。詰め込みすぎを避けて続けたい方に向けた内容です。 -
LANEIGE
LANEIGEシートマスクの順番|化粧水のあと・はがしたあとの流れ
LANEIGEのミルキーハイドレーションシートマスクを使う順番を整理。洗顔、化粧水、マスク、手でなじませる、保湿の流れと、朝に使う日の日焼け止めまでの進め方を解説します。順番に迷いがちな夜のケアの目安にしてください。 -
LANEIGE
LANEIGEシートマスクの正しい使い方|乾燥が気になる日の手順
LANEIGEクリームスキン ミルキーハイドレーションシートマスクの使い方を解説。化粧水のあとに貼る流れ、10〜20分の時間の目安、はがしたあとのなじませ方を紹介します。貼りすぎを防ぐコツもお伝えします。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
