Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
-
LANEIGE
LANEIGEモイスチャライザーは敏感肌に合う?小さく試す手順
敏感肌がLANEIGEのモイスチャライザーを試す手順を解説。不使用表示の受け止め方、頬の端での確認、米粒大から増やす量の決め方、赤みが出た日の休み方までお伝えします。肌がゆらぐ時期の参考にしてください。 -
LANEIGE
LANEIGEモイスチャライザーの注意点|テカリ対策の落とし穴
LANEIGEのモイスチャライザーを使うときの注意点をまとめました。あぶらとり紙の使いすぎ、夜の保湿の省略、目のきわの塗り方、ポンプの扱いなど、つまずきやすい場面を解説します。毎日の保湿を見直したい方に。 -
LANEIGE
LANEIGEモイスチャライザーの併用|重ねる前に見る相性
LANEIGEのモイスチャライザーを同シリーズ洗顔料や美容液、日焼け止め、クリームと併用するときの考え方を解説。新しく足すのは一度に一つにする、1週間の試し方も紹介します。肌の反応を見ながら進めたい方に。 -
LANEIGE
LANEIGEモイスチャライザーの順番|朝晩スキンケアの重ね方
LANEIGEのモイスチャライザーを塗る順番を、朝晩の流れで整理。化粧水のあと、日焼け止めの前という基本と、1分待つコツ、夜に重ねすぎない考え方を紹介します。毎朝の支度で迷ったときの目安にしてください。 -
LANEIGE バランスモード シャインコントロール モイスチャライザー
LANEIGEモイスチャライザーの使い方|テカリ対策の量と塗り方
LANEIGEシャインコントロール モイスチャライザーの使い方を解説。1〜2プッシュの量、乾きやすい頬から塗るコツ、額と鼻の薄づけ、パッティングの手順までわかります。朝晩の調整のしかたも、あわせて紹介します。 -
LANEIGE
LANEIGE洗顔フォームは敏感肌に使える?試す前の確認点
敏感肌がLANEIGEのフォームディープクレンザーを使う前の確認点を解説。腕の内側での試し方、夜だけ使う始め方、頬を避ける洗い方、合わない日のサインまでまとめました。慎重に始めたい方にもわかりやすくお伝えします。 -
LANEIGE
LANEIGE洗顔フォームの注意点|AHAと粒入りジェルの使い方
LANEIGEバランスモード フォームディープクレンザーの注意点を整理。量・粒の扱い・泡をのせる時間・すすぎ方と、肌がゆらぐ日の休み方まで、洗顔の手順で解説します。つっぱる日の見直し方も、あわせて紹介します。 -
LANEIGE
LANEIGE洗顔フォームと併用する毛穴ケア|重ねすぎない組み合わせ方
LANEIGEの洗顔フォームと、ピーリングや毛穴パックなどを併用してよいか迷う人へ。役割をかぶらせず1週間に1種類だけ足す考え方と、日を分けるモデルを4ステップで紹介します。肌の調子を見ながら進められます。 -
LANEIGE
LANEIGE洗顔フォームの使う順番|朝晩スキンケアルーティン設計
LANEIGEの洗顔フォームを朝と夜のどこで使うか迷う人へ。夜はポイントメイクを先に落として洗顔、朝はぬるま湯中心、洗ったらすぐ化粧水へ。1日の流れを4ステップとQ&Aで整理します。忙しい朝にも続けやすい内容です。 -
LANEIGE バランスモード フォームディープクレンザー
LANEIGE洗顔フォームの正しい使い方|毛穴をいたわる洗顔設計
LANEIGEの洗顔フォームの使い方を解説。肌を濡らして1〜2プッシュ、円を描くようになじませ、ぬるま湯で20回すすぐ手順と、粒入り洗顔料で力を入れすぎないコツを4ステップでまとめました。毎日の洗顔にそのまま使えます。 -
LANEIGE
ラネージュピールオフマスクは敏感肌に合う?赤みが気になる人の使い方
敏感肌でもラネージュのピールオフマスクは使えるのか迷う人へ。Tゾーンなど狭い範囲から10分で試す始め方、肌が不安定な日の見送り方、剥がしたあとの確認ポイントを4ステップで紹介します。不安な方も参考にどうぞ。 -
LANEIGE
ラネージュピールオフマスクの注意点!肌への負担を減らす使い方
ラネージュのピールオフマスクで気をつけたい点を整理。赤みや傷のある日は使わない、目と唇を避ける、表示の時間を守る、違和感があれば休むなど、使う前後の4ステップとQ&Aで解説します。使う前の確認にどうぞ。
-
摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
