Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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LANEIGE
ラネージュピールオフマスクの併用術!相性の良い美容液と保湿法
ラネージュのピールオフマスクのあと、どの美容液を合わせるか迷う人へ。保湿系を軸に1本だけ選ぶ考え方、角質ケア系を同じ日に重ねない理由、乳液やクリームの足し方を4ステップで解説します。毎日の保湿選びに役立ちます。 -
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ラネージュピールオフマスクの順番!化粧水の前か後かの正解手順
ラネージュのピールオフマスクは化粧水の前か後か迷う人へ。洗顔後に水気を押さえてマスク、剥がしてから化粧水と乳液、という流れの理由と夜のケア4ステップ、失敗しやすい落とし穴を紹介します。迷う夜の参考にどうぞ。 -
LANEIGE
ラネージュピールオフマスクの使い方!肌に負担をかけにくい剥がし方
ラネージュのピールオフマスクの使い方を解説。塗る厚み、部分使い10分・顔全体15〜20分の置き時間、乾き具合の確かめ方、肌に沿ってゆっくり剥がす手順と、剥がしたあとの保湿までまとめました。初めての方も安心です。 -
ロゼット
ロゼット洗顔パスタアクネクリアは敏感肌に合う?刺激を避ける洗顔法
ロゼット洗顔パスタ アクネクリアは敏感肌に合うのか迷う人へ。夜だけ・少量から試す始め方、泡の厚み、ぬるま湯すすぎ、使用を休むサインを、4ステップとQ&Aで分かりやすく解説します。初めての方にも安心です。 -
ロゼット
ロゼット洗顔パスタアクネクリアの注意点!つっぱりを避ける洗い方
ロゼット洗顔パスタ アクネクリアで洗うとつっぱる人へ。約1cmのペーストを水で厚い泡にする手順、湯温、すすぎ20回、洗顔直後の保湿までを4ステップで整理。Q&Aと注意点もまとめました。夜の洗顔にすぐ使えます。 -
ロゼット
ロゼット洗顔パスタ アクネクリア後の保湿は?美容液と乳液の重ね方
ロゼット洗顔パスタ アクネクリアで洗ったあとの保湿を解説。化粧水、軽い美容液、乳液の順に重ねる基本と、Tゾーンと頬で量を変えるコツ、重ねすぎを避ける手順を紹介します。洗顔後の迷いが減る内容です。まず試せます。 -
ロゼット
ロゼット洗顔パスタ アクネクリアの順番は?クレンジング後の流れ
ロゼット洗顔パスタ アクネクリアを使う順番を解説。メイクの日はクレンジングを先にし、ぬるま湯で流し切ってから泡洗顔へ進む流れと、保湿までの4ステップ、よくある疑問に答えます。疲れた夜でも迷わない手順です。 -
ロゼット
ロゼット洗顔パスタ アクネクリアの使い方は?泡立てと流し方
ロゼット洗顔パスタ アクネクリアの基本の使い方を解説。手のひらで水かぬるま湯と合わせて泡立てるコツ、指で触れない洗い方、20回以上のすすぎ、洗顔後すぐの保湿までを4ステップで紹介します。毎日の洗顔で迷わない手順です。 -
ミノン アミノモイスト モイストチャージ ミスト
ミノンのミスト化粧水は敏感肌に合う?試し方と保湿の流れを解説
敏感肌でミノンのミスト化粧水が気になる人へ。腕の内側で試す方法、ひと吹きから始める進め方、ヒリつく日の休み方、吹いたあとの押さえ方と乳液での仕上げまでをやさしく解説します。慎重派の人にも読みやすい内容です。 -
ミノン
ミノンのミスト化粧水の注意点は?吹く距離と目の守り方、保管のコツ
ミノンのミスト化粧水を安全に使うための注意点を紹介。目を閉じて吹く理由、顔から離す距離、量の目安、保管場所、古いボトルの扱い、違和感が出たときの対処まで、手順とあわせて解説します。毎日のうっかりを減らすヒントです。 -
ミノン
ミノンのミスト化粧水と美容液・乳液の重ね方は?併用の手順
ミノンのミスト化粧水に美容液と乳液を重ねるときの考え方を解説。1回に1種類だけ足す理由、手のひらで押さえるコツ、季節ごとの乳液の量、モロモロを避ける手順をまとめました。手持ちのアイテムでもすぐ試せます。 -
ミノン
ミノンのミスト化粧水の順番は?化粧水の前か後か基本の考え方
ミノンのミスト化粧水は化粧水の前か後か迷う人へ。洗顔後の最初に使い、化粧水、美容液、乳液と重ねる基本の順番と、時間がない朝の2ステップ、よくある間違いを分かりやすく解説します。迷わず続けられる流れが分かります。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
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60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
