Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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クラランス ダブル セーラム
クラランス ダブル セーラムの正しい使い方と手のひらの塗布手順
クラランス ダブル セーラムの使い方を解説。化粧水のあとに、ダイヤルで量を決め、手のひらで軽く合わせてから顔へ押さえる4ステップと、やりがちな落とし穴をQ&Aと一緒に紹介します。2層の美容液に戸惑っている人に向けた内容です。 -
オーガスティヌス バーダー
オーガスティヌス バーダー ザ・セラムと敏感肌の試し方とヒリつき対策
敏感肌がザ・セラムを試すときの進め方を解説。片側の頬だけで左右を見比べる4ステップ、1日おきから始める頻度の決め方、ヒリつきを感じたときの引き返し方をまとめました。肌が揺らぎやすい人でも、安心して読める内容です。 -
オーガスティヌス バーダー
オーガスティヌス バーダー ザ・セラムの注意点と失敗しにくい使い方
ザ・セラムを使うときの注意点を解説。ピリッとしたときの休み方、量の加減、直射日光を避ける置き場所、目のまわりの塗り方、ポンプの清潔な扱い方を、4ステップとQ&Aで紹介します。高価な美容液で後悔したくない人に向けた内容です。 -
オーガスティヌス バーダー
オーガスティヌス バーダー ザ・セラムの併用と他成分との合わせ方
ザ・セラムとレチノールやビタミンC美容液を併用したいときの進め方を解説。1週間に1品ずつ足す4ステップ、使う日を分ける工夫、肌が揺らいだときの戻し方をまとめました。新しい美容液を足す前に読んでほしい内容です。 -
オーガスティヌス バーダー
オーガスティヌス バーダー ザ・セラムの順番と化粧水・クリームの重ね方
ザ・セラムを使う順番を、化粧水やクリーム、オイルとの重ね方に絞って解説。さらっとしたものから重ためのものへの基本、重ねる間隔、朝夜の違いを4ステップとQ&Aで整理します。毎晩の流れを迷わず決めたい人に向けた内容です。 -
オーガスティヌス バーダー
オーガスティヌス バーダー ザ・セラムの正しい使い方と塗布手順
ザ・セラムの正しい使い方を、洗顔後の水気の押さえ方から手のひらで3秒ずつ押さえる塗布手順まで解説。量の考え方、やりがちな落とし穴、仕上げの保湿までをQ&Aも交えて紹介します。高価な美容液を無駄にしたくない人に向けた内容です。 -
オーガスティヌス バーダー ザ・クリーム
オーガスティヌス バーダー ザ・クリームと敏感肌の試し方と使い方
敏感肌がザ・クリームを使うときの試し方を解説。あごの横など小さな範囲から10日かけて広げる4ステップと、ヒリつきを感じたときの休み方、やってはいけない習慣を紹介します。肌がゆらぎやすい人でも、落ち着いて進められる内容です。 -
オーガスティヌス バーダー ザ・クリーム
オーガスティヌス バーダー ザ・クリームの注意点と失敗しにくい使い方
ザ・クリームで失敗しないための注意点をまとめました。量の加減、部位ごとの塗り分け、赤みが出たときの休み方、置き場所の選び方まで、洗顔後の4ステップで分かりやすく解説します。高価な品を無駄にしたくない人向けの内容です。 -
オーガスティヌス バーダー
オーガスティヌス バーダー ザ・クリームの併用!レチノールやVCとの相性
ザ・クリームをレチノールやビタミンCと併用するときの考え方を整理。攻めのケアを先に、クリームを最後に、一度に足すのは1つだけ。肌の返事を見ながら進める4ステップを紹介します。新しいクリームと攻めのケアを同時に始めて迷ったときの目安です。 -
オーガスティヌス バーダー ザ・クリーム
オーガスティヌス バーダー ザ・クリームの順番!化粧水・美容液の重ね方
ザ・クリームは化粧水、美容液のあとの仕上げに。軽い質感から重ねる順番、1つ重ねるごとに20秒待つコツ、朝は日焼け止めを最後にする流れを、4ステップとQ&Aで解説します。ボトルを使う順に並べるだけで、毎晩の迷いがぐっと減ります。 -
オーガスティヌス バーダー ザ・クリーム
オーガスティヌス バーダー ザ・クリームの正しい使い方!塗布の極意
オーガスティヌス バーダー ザ・クリームの使い方を解説。適量から始め、手のひらで10秒温めて面で押さえる塗り方、首やデコルテまでの広げ方、朝晩の量の調整をまとめました。こすらない動きを身につけたい方に向けた、毎日続けやすい手順です。 -
イソップ
イソップ パセリシード アンチオキシダント インテンスセラムと敏感肌
敏感肌でインテンスセラムを始めるなら、夜だけ・1日おき・少量から。マスク擦れや季節の変わり目で揺らぐ時期の休み方、使う頻度の増やし方を4ステップとQ&Aで紹介します。肌の調子に合わせて、使う日と休む日を自分で決めるための目安です。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
