Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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麗白
麗白ハトムギ化粧水の注意点|保管・詰め替え・塗り方の見直しポイント
麗白ハトムギ化粧水の注意点を、浴室での保管、詰め替え時の洗浄と乾燥、コットンでこする使い方の3つから整理。口に触れない受け方や、使い切るまでの4ステップ、よくある質問への答えもまとめました。毎日のお手入れの参考にしてください。 -
麗白 ハトムギ 化粧水
麗白ハトムギ化粧水の併用ガイド|レチノールやビタミンCとの相性
麗白ハトムギ化粧水にレチノールやビタミンC、ナイアシンアミドを足すときは、一度に1つずつ試すのが基本です。成分別の考え方、手の上で混ぜない理由、腕の内側から試す1週間の進め方を、肌の様子を見ながら紹介します。 -
麗白
麗白ハトムギ化粧水の使う順番|スキンケア効果を引き出す配置と手順
麗白ハトムギ化粧水を美容液や導入液、シートマスクと使うときの順番を整理。さらっとしたものから先に重ねる基本と、乳液の前後で迷う疑問への答え、迷わず続けられる夜の4ステップを、順を追ってやさしく解説します。 -
麗白
麗白ハトムギ化粧水の正しい使い方|重ねづけのコツと乳液の順番
麗白ハトムギ化粧水は、少量を2回に分けて手のひらでなじませるのがコツです。朝夜の量の目安、コットンパックを3分以内にする理由、乳液やクリームで仕上げる順番を、夜の4ステップに沿って、わかりやすく紹介します。 -
スクラブ・ブラシ洗顔
洗顔ブラシの選び方と使い方|毛穴ケアで肌を傷めないためのコツ
洗顔ブラシはシリコンと繊維でお手入れや肌あたりが違います。選び方と、厚い泡の上で1か所3秒動かす使い方、週に数回から始める頻度の考え方、使ったあとの乾かし方やお手入れのしかたまで、わかりやすく紹介します。 -
ジェルクレンジング
まつエクに使えるクレンジングジェルの見分け方と表示の見方
売り場でまつエクに使えるジェルを見分けるには、表の表示、成分表の最初の3つ、サロンの案内の3点が目安です。見分け方と落とし穴、写真に残してサロンに相談する確認の4ステップを、買い物の流れに沿ってまとめました。 -
ジェルクレンジング
まつエク対応クレンジングジェルの選び方|グルーを守る洗い方
まつエク中のクレンジングジェルは、対応表示の確認と目元の動かし方が大切です。付けたてからの使い分け方、コットンを避ける理由、縦に1方向だけ洗う夜の4ステップまで、目元の負担を減らす視点で、わかりやすく解説します。 -
マナラ
マナラ100円お試しの確認点|ホットクレンジングゲルの使い方
マナラ ホットクレンジングゲルの100円お試しは、申込画面で金額や継続の条件を確認してから。乾いた手で使う手順、お試し期間に毎晩確かめたい肌の見方、本品へ進むか迷ったときの考え方まで、順を追って解説します。 -
クレンジングの使い方・順番
オレリークレンジングが落ちない原因|正しい使い方と見直しのコツ
オレリーのクレンジングでメイクが残る、ぬるつくと感じたら、量・なじませ時間・すすぎ方を見直しましょう。原因別のチェック、ポイントメイクの先落とし、すすぎの温度と回数、落ち残しを防ぐ夜の4ステップを、使い方に沿って解説します。 -
メンズ・年代別洗顔
50代におすすめの洗顔料の選び方|乾燥とたるみ毛穴に合う洗い方
50代の洗顔料は、キュッとする洗い上がりより肌の感触で選ぶのが近道です。悩み別の選び方、洗いすぎない4ステップ、すすぎの温度と回数の目安、洗顔後に突っ張るときの見直し方まで、毎日の洗顔に沿って紹介します。 -
副作用・肌荒れ
レチノール毎日使用でビニール肌に?原因と毛穴ケアの落とし穴
レチノールを毎日使うと肌が光って突っ張るのはなぜ?ビニール肌のような状態の見分け方と、塗る回数の減らし方、再開するときの目安、保湿中心の夜の4ステップを、毎晩のスキンケアの流れに沿って、わかりやすくまとめました。 -
使い方・順番
マツキヨのビタミンC美容液の選び方|使う順番と量を箱で確かめる手順
マツキヨのビタミンC美容液は製品ごとに成分や使う順番が違います。選ぶ視点、朝晩のスキンケア4ステップ、刺激を感じたときの対処、よくある質問、保管の注意点までやさしくまとめました。売り場で迷ったときの確認ポイントとしてお使いください。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
