Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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アネッサ
アネッサ パーフェクトUV ミルクNAの使い方|適量と塗り分け
アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルクNAの使い方を解説。少なめに塗りがちな人向けに、2回に分けて重ねるコツ、鼻筋と生え際の塗り残し対策、ボトルの減りの見方をまとめます。夜の小鼻ケアにもつなげます。 -
KISO
敏感肌とKISO バランシングエッセンスAZ20|負担を減らす使い方
揺らぎやすい肌でKISOCARE AZ20を試すときの手順を整理。パッチテストの進め方、一度に変えない約束、週1回から始める頻度の増やし方と、休む判断の目安を紹介します。手帳での記録のつけ方も紹介します。 -
KISO
KISO バランシングエッセンスAZ20の注意点|ピリつきと乾燥の対処
KISOCARE AZ20でチクチクや粉ふきが気になる方へ。引き返す目安、量を増やさない続け方、保湿の足し方、あごの下で試す導入4ステップを、夜のケアの流れで解説します。手帳での記録の残し方も紹介します。 -
KISO
KISO バランシングエッセンスAZ20の併用|重ねていい美容液
KISOのバランシングエッセンスAZ20と他の美容液を併用する考え方。保湿中心の一本に絞る、角質ケアの日を分けるなど、重ねる数より日を分けて肌の様子を見る方法を紹介します。重ね着にたとえ、翌朝の肌で調整する4ステップも載せています。 -
KISO
KISO バランシングエッセンスAZ20を塗る順番|刺激を抑える重ね方
KISOのバランシングエッセンスAZ20を塗る順番を解説。化粧水で整えてから薄く広げ、数分おいて乳液で包む流れと、朝の日焼け止めの位置、重ねすぎを避ける工夫を紹介します。ペンキの下塗りにたとえ、4ステップとQ&Aもまとめました。 -
KISO
KISO バランシングエッセンスAZ20の使い方|ひりつきを抑える塗り方
KISOのバランシングエッセンスAZ20でひりつきを感じるときの塗り方。化粧水のあとに少量を薄く広げる手順、数日おきから始める目安、朝に使う日の日焼け止めまで紹介します。筋トレの最初の重さにたとえ、翌朝の肌で見分ける目安も紹介。 -
VT
VT プロCICA クリアスポットパッチは敏感肌に合う?試し方と見極め
敏感肌でもVTのプロCICA クリアスポットパッチは使えるのか。腕の内側で小さく試す手順、外したあとの肌の見極め、休む判断の目安まで、慎重に確かめる方法を解説します。新しい靴の履き慣らしにたとえた、4ステップ付きの解説です。 -
VT
VT プロCICA クリアスポットパッチの注意点|貼らないほうがいい日
VTのプロCICA クリアスポットパッチを貼らないほうがいい日の見極め方。赤みやヒリつき、日焼け後、角質ケアの直後など判断の目安と、貼る日と休む日の決め方を紹介します。洗濯物の天気判断にたとえ、4ステップとQ&Aもまとめています。 -
VT プロCICA クリアスポットパッチ
VT プロCICA クリアスポットパッチの併用|美容液との範囲の分け方
VTのプロCICA クリアスポットパッチと美容液や保湿クリームを併用するときの塗り分け方。縁から1センチ離す目安や、同じ夜に重ねない工夫、休む日の決め方を解説します。壁を塗るマスキングテープにたとえ、4ステップで整理しました。 -
VT
VT プロCICA クリアスポットパッチの順番|スキンケアのどこで貼るか
VTのプロCICA クリアスポットパッチは、スキンケアのどこで貼るのか。洗顔後の素肌に貼り、化粧水や日焼け止めはパッチの外側へ重ねる順番を、朝夜の流れ別に紹介します。ネイルの下地にたとえた理由と、よくある質問も載せています。 -
VT
VT プロCICA クリアスポットパッチの使い方|剥がれない貼り方
VTのプロCICA クリアスポットパッチが剥がれないための貼り方を解説。貼る前の乾かし方、10mmと12mmの選び方、白く膨らんだ合図、剥がし方まで具体的な手順で紹介します。保護フィルムにたとえた密着の考え方と、4ステップ付きです。 -
Chacott COSMETICS
チャコット クレンジングウォーター|大容量の保管と使い切りの目安
チャコットのクレンジングウォーター500mlを最後まで気持ちよく使うための保管のコツ。置き場所、小分けや旅行用容器の扱い、中身の変化の見分け方、使い切りの目安を紹介します。開封日の書き方や、よくある質問への答えも載せています。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
