Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
-
Torriden ダイブイン スージングクリーム
トリデン ダイブイン スージングクリームとは?使い方と塗り方
トリデンのダイブイン スージングクリームとは何か、どう使うのか。ジェルタイプのテクスチャー、100mLの容量、ヒアルロン酸とハーブエキスの特徴、乾燥が気になる部分への塗り方と量の目安をわかりやすくまとめます。 -
ラ ロッシュ ポゼ
ラ ロッシュ ポゼ ローズ+は敏感肌に使える?触らず乗せる手順
敏感に傾きやすい肌でラ ロッシュ ポゼのローズ+を使うときの考え方。試す順番、少量の置き方、手でこすらず広げる手順、赤みが出た日の対処まで、肌に触れる回数を減らすやさしい方法でまとめます。肌に触れる回数の目安も添えました。 -
ラ ロッシュ ポゼ
ラ ロッシュ ポゼ ローズ+の注意点|テカリと落とし残しの見直し方
ラ ロッシュ ポゼのローズ+で気をつけたい、夕方のテカリと夜の落とし残し。量の目安、皮脂の押さえ方、小鼻やあごに残りやすい場所の確かめ方まで、一日の流れに沿って今日から見直せるやさしい手順でまとめました。 -
ラ ロッシュ ポゼ
ラ ロッシュ ポゼ ローズ+と合わせるファンデ・パウダーの選び方
ラ ロッシュ ポゼのローズ+に合わせるファンデーションとパウダーの選び方を整理。ツヤを残すか、崩れにくさを優先するかで分けて、質感・色・量の合わせ方と、昼にヨレないための小さなコツまで具体的に紹介します。 -
ラ ロッシュ ポゼ
ラ ロッシュ ポゼ ローズ+を塗る順番|重ね着で考える朝の手順
ラ ロッシュ ポゼのUVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ+を、朝のどの順番で塗るか。スキンケアのあと、コンシーラー、ファンデーション、パウダーまで、重ね着の発想で並べ方をやさしく整理します。 -
ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ+
ラ ロッシュ ポゼ ローズ+の使い方|トーンアップ下地の厚み
ラ ロッシュ ポゼのUVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ+を、白浮きさせず自然に仕上げる使い方。パール大の量、5点置きの手順、頬やTゾーンへの重ね方、厚みの配分まで具体的に解説します。 -
ESIENCE
ESIENCE ナノシープセラムは敏感肌でも使える?試し方の手順
敏感に傾きやすい肌でESIENCEのナノシープセラムを試すときの手順を紹介。腕の内側から始める段階的な試し方、量の減らし方、夜だけに絞る使い方、避けたいタイミングまで、4日間の手順でやさしくまとめます。 -
ESIENCE
ESIENCE ナノシープセラムの注意点|赤みと使い方の見直し
ESIENCEのナノシープセラムで気をつけたい点を整理。塗った直後の赤みの見分け方、ポンプの押し方、500円玉大の量の目安、使うタイミング、ほかのスキンケアとの重ね方まで、今夜から見直せる手順でまとめました。 -
ESIENCE
ESIENCE ナノシープセラムの併用|相性のいい成分と注意点
ナノシープセラムにビタミンC美容液などを足してよいか。成分名の相性表に頼らず、役割の違うものを1つずつ足し、3日間の肌の様子をメモして見極める方法を紹介します。足しすぎを防ぐ考え方もあわせてまとめました。 -
ESIENCE
ESIENCE ナノシープセラムの順番|洗顔後どこで使うか
ESIENCEのナノシープセラムは洗顔後のどこで使う?導入美容液としての位置づけと、化粧水や乳液、朝の日焼け止めまでの順番、待ち時間を作らないコツを解説します。毎日のスキンケアの流れを決めたい人に向けた内容です。 -
ESIENCE
ESIENCE ナノシープセラムの使い方|泡をつぶさない塗り方
ESIENCEのナノシープセラムを泡のまま肌へ運ぶ使い方。手のひらをこすり合わせない、指先ですくって置く、軽く押さえるなど、失敗しやすい動作の直し方を紹介します。毎日の洗面台でそのまますぐに試せる内容です。 -
エリクシール
エリクシールブライトニングローションcaは敏感肌に使える?
ブライトニング ローション ca は敏感肌でも使えるのか。過去に合わなかった成分のメモと全成分表の照らし合わせ方、顔の一部から数日試す手順を丁寧にまとめました。買う前の不安を減らすための確認方法です。
-
摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
