Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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エリクシール
エリクシールブライトニングローションcaの注意点|赤みが出た日の対処
ブライトニング ローション ca で赤みを感じた日の見直し方。使用を控える判断、半量から再開する手順、つめかえ方や保管の注意点まで、毎日使う前に確認したい点です。赤みが不安な人は使う前にぜひご確認ください。 -
エリクシール
エリクシールブライトニングローションcaの併用|重ねる順番と相性
ブライトニング ローション ca に美容液や乳液を重ねるときの間隔と量を解説。白いカスが出る理由の見直し方と、1つずつ足して肌の反応を見極める手順を紹介します。毎日の重ね方を見直したい人に役立ちます。 -
エリクシール
エリクシールブライトニング化粧水の順番|軽い順に並べる考え方
エリクシールのブライトニング ローション ca は洗顔後のどこで使う?化粧水から美容液、乳液へ感触の軽い順に重ねる考え方と、待ち時間の見極め方をまとめました。アイテムが増えても迷いにくい順番づくりの参考にどうぞ。 -
エリクシール
エリクシールブライトニング化粧水の使い方|量とつや玉の出し方
エリクシールのブライトニング ローション ca の使い方。500円硬貨大よりやや大きめの量、手とコットンの使い分け、往復させず置くように広げるコツを解説します。毎日の化粧水の仕上がりが安定する使い方です。 -
メラノCC ディープクリア酵素洗顔
メラノCC酵素洗顔は敏感肌でも使える?使う日と範囲の選び方
メラノCCの酵素洗顔は敏感肌でも使えるのか。小鼻だけの15秒から始め、範囲と日数を別々に広げる試し方と、違和感が出たときの止め方を具体的に紹介します。肌がゆらぎやすい人も段階を踏んで安心して進められます。 -
メラノCC
メラノCC酵素洗顔の頻度と注意点|毎日使う前に決める秒数と間隔
メラノCCディープクリア酵素洗顔を毎日使っていいか迷う人へ。泡をのせる20秒、すすぎ20回、休む日の決め方まで、乾かさず続けるための頻度と注意点を整理しました。毎晩の洗顔で頻度に迷わなくなる手順です。 -
メラノCC
メラノCC酵素洗顔の併用|一晩に足すのは一つまでの組み方
メラノCC酵素洗顔のあとに、二度洗いや角質ケア、ビタミンC美容液を足してよいかを整理。洗顔は一回で完結させ、足すのは一晩に一つまでにする組み方を、味付けにたとえて、肌の様子を見ながら進める手順まで解説します。 -
メラノCC
メラノCC酵素洗顔の順番|お風呂で顔を最後に回す理由と手順
お風呂でメラノCC酵素洗顔を使う順番を解説。髪と体のあとに顔を最後に洗う理由、泡立てから湯上がりの化粧水までの手順、熱いシャワーを避けるすすぎ方を、掃除の手順にたとえて、毎日の入浴に組み込みやすい形で紹介します。 -
メラノCC
メラノCC酵素洗顔の使い方|泡の量と洗う時間で毛穴を整える
メラノCCディープクリア酵素洗顔の使い方。約2〜3cmの量、水かぬるま湯での泡立て、泡を転がす洗い方、すすぎのコツまでを、ホイップクリームにたとえて、毎日続けやすい4ステップで分かりやすく紹介します。 -
ナンバーズイン 5番 白玉グルタチオンC美容液
ナンバーズイン5番白玉美容液は敏感肌でも使える?始め方の手順
敏感肌でナンバーズイン5番白玉グルタチオンC美容液を使えるか迷う人へ。成分表示の見方と、肌が落ち着いた日に腕の内側から試し、頬の広い面へ進める慎重な始め方を、不安な気持ちに寄り添いながら4ステップで解説します。 -
ナンバーズイン
ナンバーズイン5番白玉美容液の注意点|使い始めの慣らし方
ナンバーズイン5番白玉グルタチオンC美容液を使い始める前の注意点。腕の内側での試し方、目のまわりや保管の気をつけどころ、朝と夜どちらから始めるか、合わないときの対応を、使い始めの一週間に沿ってまとめました。 -
ナンバーズイン
ナンバーズイン5番白玉美容液の組み合わせ|攻めは一晩に一つまで
ナンバーズイン5番白玉グルタチオンC美容液と、レチノールや角質ケアなど手持ちのアイテムを組み合わせる考え方。攻めは一晩に一つ、足すのは一週間ずつずらす手順を、荷造りにたとえて、肌への負担を抑える進め方まで紹介します。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
