Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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AESTURA
アトバリア365クリームミストの順番|一番手か仕上げかの決め方
アトバリア365クリームミストを洗顔直後に使うか、クリームのあとの仕上げに使うか迷う方へ。つっぱる日と乾燥がひどい日の使い分け、乳液やクリームとの違い、1週間固定のコツをまとめました。毎晩の迷いが減ります。 -
AESTURA アトバリア365 クリームミスト
アトバリア365クリームミストの使い方|距離と押さえ方の基本
アトバリア365クリームミストの使い方を解説。顔から約15cm離して目と口を閉じ、1〜2プッシュしたあと手のひらで押さえる手順、拭き取らない理由、メイクの上や日中の使い方まで丁寧にまとめました。毎日の保湿に役立ちます。 -
NILE
NILEパーフェクトセラムは敏感肌に使える?しみる日の見分け方
敏感肌でNILEのパーフェクトセラムを使う前に知りたい、しみる日の見分け方を信号機にたとえて解説。洗顔後の鏡チェック、2滴から始める手順、赤みやかゆみが出たときに休む判断をまとめました。不安なまま始めたくない方へ。 -
NILE
NILEパーフェクトセラムの注意点|スポイトの扱いと保管の決めごと
NILEのパーフェクトセラムを気持ちよく使うための注意点を解説。スポイトの先を肌や指に触れさせない出し方、キャップの閉め方、熱や直射日光を避けた定位置、ヒリつくときの判断まで4ステップで紹介します。毎日の習慣にどうぞ。 -
NILE
NILEパーフェクトセラムの併用|重ねる順番と足す量の決め方
NILEのパーフェクトセラムを化粧水や乳液、ジェルクリームと併用する考え方を解説。混ぜずに順に重ねる理由、3滴から1滴ずつ足す量の決め方、新しいものを一度に増やさない1週間ルールをまとめました。併用の不安を減らせます。 -
NILE パーフェクトセラム
NILE パーフェクトセラムの順番|化粧水と乳液の間に置く
NILEのパーフェクトセラムは化粧水のあと、乳液の前が基本の位置です。サンドイッチにたとえて順番を整理し、乳液のあとに足してよれる理由、朝に使う日の日焼け止めの重ね方、4ステップまで解説します。順番の迷いがなくなります。 -
NILE
NILE パーフェクトセラムの使い方|適量と面で置く塗り方
NILEのパーフェクトセラムの使い方を、スポイト3滴の目安から手のひらで温めて押さえる塗り方まで解説。指で伸ばしてムラになる原因と、額・頬・あごの順に置く4ステップ、よくある質問も紹介します。初めての方にも分かりやすい内容です。 -
トゥヴェール バランシングGAローション
敏感肌でのバランシングGAローション|負担を抑える始め方
敏感肌でバランシングGAローションを始めるときの順番を解説。あごの下の狭い面から頬、顔全体へと3日かけて広げる方法と、ヒリッとした日に休む判断、パックを急がない理由まで具体的にまとめました。慎重に進めたい方向けです。 -
トゥヴェール バランシングGAローション
バランシングGAローションの注意点|ピリつきと容器口の扱い方
バランシングGAローションを使い切るまでの注意点を整理。ピリつく日の量の減らし方、オリが出たときの考え方、容器の口を拭く習慣、傷のある部位を避ける理由を、500円玉大の目安とあわせて解説します。毎日の習慣にしやすい内容です。 -
トゥヴェール バランシングGAローション
バランシングGAローションの併用|重ねる相手と足し方の目安
トゥヴェールのバランシングGAローションを他のアイテムと併用するときの考え方を解説。足すのは一度に1つ、使う夜をずらす、レチノールやビタミンC誘導体との重ね方、肌の見方まで、Q&A付きで目安を紹介します。毎日の参考にどうぞ。 -
トゥヴェール バランシングGAローション
バランシングGAローションの順番|トゥヴェールの重ね方の基本
トゥヴェールのバランシングGAローションは洗顔後すぐ、化粧水の前に使うプレ化粧水です。乳液のあとに足さない理由、朝夜の流れ、ビタミンC誘導体との並び、パックの日の順番までを、Q&A付きで解説します。毎日の参考にどうぞ。 -
トゥヴェール バランシングGAローション
トゥヴェール バランシングGAローションの使い方と適量の決め方
トゥヴェールのバランシングGAローションを、500円玉大の量で洗顔後すぐに使う方法を解説。手のひらの器で受けるコツ、コットンの使い分け、パックの頻度、通常とモイストの選び方まで、Q&A付きでまとめました。毎日の参考にどうぞ。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
