Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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保湿・ハリ成分
セラミドとアミノ酸の違いとは?どっちを選ぶか迷う乾燥肌の使い分け
セラミドとアミノ酸はどっちを選ぶ?化粧水で水分を足す役と、乳液やクリームで逃がしにくくする役の違いを、つっぱり・粉ふき・ごわつきなど悩み別のチェックと毎日の4ステップ、よくある質問まで、乾燥が気になる方向けに整理しました。 -
いちご鼻ケア商品の選び方
松山油脂の化粧水シリーズの違いを比較!肌質に合わせた選び方ガイド
松山油脂の化粧水は、バランシング・モイストリッチ・アミノ酸浸透水のどれを選ぶ?質感と成分の違い、乾燥肌・混合肌・皮脂が気になる人向けの選び方、使い方の落とし穴、よくある質問7つまで、迷わず選べるよう整理しました。 -
いちご鼻ケア商品の選び方
ダーマレーザー化粧水の違いは?どれがいいか迷う人の種類別選び方
ダーマレーザーの化粧水はどれがいい?スーパーVC100のさっぱり・しっとり、シリーズ名の違い、選ぶ前の確認と腕の内側で試す手順まで、迷わず1本を選ぶための考え方を、よくある質問7つとあわせて整理しました。 -
シンプルバランス
シンプルバランス うるおいローションは敏感肌でも使える?刺激性と使用感
シンプルバランス うるおいローションは敏感肌でも使える?無香料・アルコールフリーの表示の見方、パラベンなど全成分の確認、腕の内側で試す手順、ヒリついた日の対処、使用感の疑問7つまでを丁寧に整理しました。 -
シンプルバランス
シンプルバランス うるおいローションの注意点は?保管と使う前の確認
シンプルバランス うるおいローションを使う前の注意点を整理。傷やはれものがあるとき、日差しのあとの赤み、高温や直射日光を避ける保管、キャップの閉め方、つめかえ時の衛生まで、毎日の使い方に沿って7つの疑問にも答えます。 -
シンプルバランス
シンプルバランス うるおいローションの併用は?足し方とNG例
シンプルバランス うるおいローションに美容液やクリームを足してもいい?重ねる順番、同じ保湿成分を重ねすぎない注意、ヒリつく日の引き算など、併用の目安とNG例を1品ずつ試す手順と、よくある質問7つでまとめました。 -
シンプルバランス うるおいローション
シンプルバランス うるおいローションの使う順番は?朝晩の手順と重ね方
シンプルバランス うるおいローションは洗顔後のどの順番で使う?タオルで水気をとったらすぐ塗る基本と、美容液やクリームを足す日の重ね方、日焼け止めの前に待つ目安を、4ステップとよくある質問7つで解説します。 -
シンプルバランス
シンプルバランス うるおいローションの使い方は?適量の決め方と塗り方
シンプルバランス うるおいローションの使い方を解説。説明書の「適量」を少なめから決める方法、両手で温めて頬から広げる塗り方、ベタつきや乾きが気になるときの量の調整まで、4ステップとよくある質問7つで紹介します。 -
美容液の使い方
エクソソーム美容液の使い方は?朝夜どっち・適量・順番の目安
エクソソーム美容液を朝と夜のどちらで使うか、適量の考え方、化粧水との重ね順を解説。こすらず手のひらで押さえるコツ、レチノールとの日の分け方、よくある疑問に答えます。手元の説明書とあわせて、毎日のケアにお役立てください。 -
KINUI
KINUI カームセブンスージングセラムの成分と敏感肌の使い方
カームセブンスージングセラムの整肌成分を整理し、敏感肌の人が試す手順を紹介します。二の腕での確認から少量で始める4ステップ、避けたい使い方、よくある疑問まで、順に解説します。試す前の準備にお役立てください。 -
KINUI
KINUI カームセブンスージングセラムの注意点と使う前の確認
カームセブンスージングセラムの使用前に確認したい注意点をまとめました。傷や赤みのある部位を避ける理由、スポイトの扱い、保管方法、効果が分からないと感じたときの考え方を紹介します。毎日のケアを安全に続けるために、使う前にご確認ください。 -
KINUI
KINUI カームセブンスージングセラムの併用の考え方|重なりの見方
カームセブンスージングセラムと一緒に使うときの考え方を解説。ナイアシンアミドなど成分の重なりの見方、ピーリングとの日の分け方、新しい美容液を足す4ステップを紹介します。足す前の確認に役立ててください。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
