Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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KINUI
KINUI カームセブンスージングセラムの順番は?正しい導入手順
カームセブンスージングセラムを化粧水の前に使うか後に使うか、朝晩の置き場所と量、待つ時間の目安を整理。クリームの後に足すと起きやすい失敗や、1本ずつ重ねるコツも紹介します。迷いがちな順番を、今日から整えましょう。 -
KINUI
KINUI カームセブンスージングセラムの使い方と効果的な適量目安
KINUI カームセブンスージングセラムの使い方を解説。化粧水のあとにスポイトで少量を取り、気になる部分から顔全体へ広げる手順と、スポイトの扱い方、量の見つけ方を紹介します。迷いやすい適量の探し方も分かります。 -
スキンアクア
スキンアクア スーパーモイスチャージェルは敏感肌でも使える?
スキンアクア スーパーモイスチャージェルは敏感肌でも使えるのか。無香料などの表示の読み方、エタノール配合の点、腕の内側から試す4ステップを紹介し、合うかの確かめ方を整理します。成分表を読む手がかりにもなります。 -
スキンアクア
スキンアクア スーパーモイスチャージェルの注意点と塗り方ルール
スキンアクア スーパーモイスチャージェルの使用上の注意と塗り方のルールを解説。傷や赤みの確認、目に入ったときの対処、エタノール配合の点、衣類への付着や塗り直しの習慣まで紹介します。毎朝の確認リストとして使えます。 -
スキンアクア スーパーモイスチャーUVジェル ポンプ
スキンアクア スーパーモイスチャージェルと併用したいスキンケア成分
スキンアクア スーパーモイスチャージェルと重ねるスキンケア成分の考え方を整理。朝は保湿を軸に美容液を1つへ絞り、レチノールなどは夜に回す朝の手順と注意点を紹介します。朝の組み合わせ選びの参考にどうぞ。 -
スキンアクア
スキンアクア スーパーモイスチャージェルの順番は?洗顔後の手順
スキンアクア スーパーモイスチャージェルは、洗顔後に化粧水と乳液で整えたあと、最後に塗るのが基本です。メイクの日の下地の位置や、夜に石けんで落とす流れまでまとめました。朝の準備で順番に迷う人の目安になります。 -
スキンアクア
スキンアクア スーパーモイスチャージェル ポンプの使い方と塗り方のコツ
スキンアクア スーパーモイスチャージェル ポンプの使い方を解説。少しずつ押して顔の5か所に点で置く塗り方、首や耳の後ろの塗り忘れ防止、汗をかいたあとの塗り直しまで紹介します。通学前の朝にも役立ちます。 -
KATAN
KATAN CICA ダーマヒットセラム 5は敏感肌でも使える?
KATAN CICA ダーマヒットセラム 5は敏感肌でも使えるのか。メーカーの案内を踏まえ、あごのラインから試す段階的な始め方や、全成分の確認、休む日の決め方を紹介します。肌が揺らぎやすい人が安心して試せます。 -
KATAN
KATAN CICA ダーマヒットセラム 5の注意点と赤み・刺激防止策
KATAN CICA ダーマヒットセラム 5で赤みや刺激を避けるための注意点を解説。目に入ったときの流し方、少量から始める量の決め方、休む判断の目安と使い始め4ステップを紹介します。赤みが不安な人の目安になります。 -
KATAN CICA ダーマヒットセラム 5
KATAN CICA ダーマヒットセラム 5と相性の良い併用成分
KATAN CICA ダーマヒットセラム 5に足しやすい保湿成分と、ビタミンC・レチノールなど夜を分けたい成分の考え方を整理。併用で迷わない始め方4ステップもまとめました。重ねすぎを避けたい人向けです。 -
KATAN
KATAN CICA ダーマヒットセラム 5の順番は化粧水の前?
KATAN CICA ダーマヒットセラム 5は夜の洗顔後、化粧水の前に使うのが基本です。刺激が強い日に化粧水のあとへずらす順番や、少なめの量、乳液までの4ステップを紹介します。毎晩迷わず続けたい人向けです。 -
KATAN
ダーマヒットセラム 5の使い方と注意点|量・塗り方・使う夜のコツ
KATAN CICA ダーマヒットセラム 5の使い方を解説。チクチク感との付き合い方、表示の量を守る適量の考え方、手のひらで垂直に押さえる塗り方、使った夜の保湿までの4ステップを、よくある質問とあわせて紹介します。ぜひ参考にどうぞ。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
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60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
