Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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スキンライフ 薬用メイク落としジェル
薬用メイク落としジェルと相性の良い併用成分!ビタミンCとの組み合わせ
薬用メイク落としジェルとビタミンC化粧水の組み合わせ方を解説。洗い方の見直しから、水分を押さえて少量ずつ重ねる手順、始めるときの注意点までを夜の4ステップで紹介します。洗ってから塗るまでの待ち時間の目安にも触れます。 -
スキンライフ
薬用メイク落としジェルを使う順番はいつ?朝夜のスキンケア手順と併用順
薬用メイク落としジェルを使う順番を解説。ポイントメイクをリムーバーで先に落とし、ジェルで顔全体、流してから洗顔料と保湿へ進む夜の4ステップと、疲れた夜の省き方、色が濃い日の落とし方、翌朝の流れも紹介します。 -
スキンライフ
薬用メイク落としジェルの正しい使い方と効果的な塗り方!毛穴ケア手順
スキンライフ 薬用メイク落としジェルの使い方を解説。3〜4プッシュの量、摩擦を抑える動かし方、ぬるま湯のすすぎ方、つっぱりを避ける毛穴まわりの洗い方を4ステップで紹介。目に入ったときの対処にも触れます。 -
スキンシューティカルズ
フィトコレクティブマスクの敏感肌ケア!香料と置き時間の正しい目安
フィトコレクティブ マスクを敏感な肌で使うときの確認ポイントを解説。全成分の香料の表示、耳の下での試し方、5分から始める置き時間、洗い流しと保湿の流れを紹介します。毎日使わず必要な日に絞るための考え方も添えました。 -
スキンシューティカルズ
フィトコレクティブ マスクの注意点!のせる時間と厚みの決め方
フィトコレクティブ マスクをのせる時間と厚みの目安を紹介。洗い流すなら10〜15分、週2〜3回の頻度、薄くのばす塗り方、洗い流したあとの保湿までの手順をまとめました。長く置くほど良いと思いがちな人こそ確認したい内容です。 -
スキンシューティカルズ
フィトコレクティブ マスクと相性の良い併用成分!ビタミンCとの組み合わせ
フィトコレクティブ マスクとビタミンC美容液の組み合わせ方を解説。日を分けて試す手順、モロモロを防ぐ量の目安、1週間の記録のしかた、朝の日焼け止めまで、迷いを減らすコツをまとめました。肌の反応の見分け方も添えています。 -
スキンシューティカルズ
フィトコレクティブ マスクを使う順番はいつ?朝夜のスキンケア手順と併用順
フィトコレクティブ マスクを使う順番を整理。洗顔後の清潔な肌に10〜15分置き、置く間は何も足さない。朝夜の使い分けと週2〜3回の頻度、旅行の持ち運び、置いている間の過ごし方まで、迷いを減らす手順を解説します。 -
スキンシューティカルズ フィトコレクティブ マスク
フィトコレクティブ マスクの正しい使い方と塗り方!週2〜3回の手順
フィトコレクティブ マスクはスキンケアの最後に使う週2〜3回のスペシャルケア。洗い流す場合は10〜15分置いて水で落とす手順や、目や口を避ける注意、使い切りの目安を解説します。毎日使わない理由や、よくある質問も掲載しています。 -
スキンシューティカルズ
フィロレ CF セラムは敏感肌でも使える?頻度から慣らす手順
フィロレ CF セラムを肌が揺らぎやすい人が始めるときの慣らし方を解説。腕の内側での確認、2〜3日に1回から頬だけに使う進め方、朝の日焼け止めまでの流れを紹介します。届いたその日から全顔に使うより失敗が少ない進め方です。 -
スキンシューティカルズ
フィロレ CF セラムの注意点!開封後の鮮度と朝のUV対策
フィロレ CF セラムを開封後に使い切るための注意点を整理。半年以内の目安、朝の4〜5滴、光と空気を避ける置き場所、日焼け止めまで進める朝の流れを紹介します。開けた日から使い切るまでの迷いをなくしたい人に向けた内容です。 -
スキンシューティカルズ
フィロレ CF セラムとビタミンC・レチノールの併用の順番
フィロレ CF セラム自体がビタミンC配合のため、ビタミンC化粧水との重ねすぎに注意。フィトコレクティブ セラムは後に重ねる順番や、朝夜の役割分担、新しい美容液の足し方を紹介します。レチノールやピーリング製品との分け方も解説しています。 -
スキンシューティカルズ
フィロレ CF セラムを使う順番|化粧水の後と日焼け止め前の流れ
フィロレ CF セラムは化粧水の後に4〜5滴、乳液のあとに日焼け止めの順が基本です。洗顔後すぐに塗らない理由、1〜2分待つ目安、他の美容液との前後関係を解説します。うっかり間違えた日の対処やよくある質問も載せています。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
