Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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suisai ビューティクリア ゴールド クレンジングバター
ビューティクリア ゴールド クレンジングバターと併用するアイテム
スイサイ ビューティクリア ゴールド クレンジングバターを使う夜に、酵素洗顔やピーリング、レチノール、ビタミンC系をどう組み合わせるか。足しすぎない手順と休む日の決め方、肌が揺らぐ日の考え方まで紹介します。 -
suisai
ビューティクリア ゴールド クレンジングバターを使う順番とタイミング
スイサイ ビューティクリア ゴールド クレンジングバターを使う順番とタイミングをまとめました。入浴前の使い方、洗顔料で仕上げるW洗顔、パック使いの置き方まで夜の流れに沿って、ステップごとに分かりやすく解説します。 -
suisai
ビューティクリア ゴールド クレンジングバターの使い方と濡れた手の注意
スイサイ ビューティクリア ゴールド クレンジングバターの使い方を解説。手と顔を濡らさず使う理由、直径約3cmの量、乳化の仕方、W洗顔までの流れ、パック使いの目安、使用前の注意まで詳しくやさしく紹介します。 -
シーボン フェイシャリスト チャージクリーム
シーボン チャージクリームは敏感肌でも使える?試し方と塗り方
シーボン フェイシャリスト チャージクリームを敏感肌が試すときの手順を解説。あずき粒大から始める量、手のひらで温めて押さえる塗り方、香りや成分表の確認点を紹介します。赤みが出た日に休む判断の目安もまとめました。 -
シーボン フェイシャリスト チャージクリーム
フェイシャリスト チャージクリームの保管方法と衛生面の注意点
フェイシャリスト チャージクリームを最後まで気持ちよく使うための保管と衛生のポイント。置き場所、スパチュラの手入れ、開封日の書き方、使用をやめる目安、持ち運びの注意まで、毎日の習慣にしやすい形でまとめました。 -
シーボン フェイシャリスト チャージクリーム
フェイシャリスト チャージクリームと合わせたい成分の選び方
フェイシャリスト チャージクリームと重ねる化粧水や美容液の成分の考え方を解説。うるおい系、ビタミンC誘導体、レチノールなどとの付き合い方と、足しすぎを避ける手順、3日ごとの見直し方までやさしく紹介します。 -
シーボン フェイシャリスト チャージクリーム
フェイシャリスト チャージクリームを使う順番はいつ?乳液との重ね方
フェイシャリスト チャージクリームは化粧水や美容液のあとに使うのが基本。乳液やオイル、日焼け止めとの重ね順、待つ時間の目安、朝夜の違い、順番を間違えやすい場面と立て直し方まで、迷わない流れでまとめました。 -
シーボン フェイシャリスト チャージクリーム
フェイシャリスト チャージクリームの使い方とあずき粒大の塗り方
フェイシャリスト チャージクリームの使い方を解説。あずき粒大の量の目安、手のひらで温めてから頬の中心から外へ押さえる塗り方、目もとや小鼻のなじませ方、落とし穴、足しすぎを避ける考え方までやさしく紹介します。 -
クレンジングの使い方・順番
クレンジングと洗顔の順番は朝と夜で変える?正しい手順の決め方
クレンジングと洗顔の順番を朝と夜でどう変えるかを整理。夜はメイクを落としてから整え、朝はぬるま湯と泡で軽くする使い分けと、乾いた顔に使う製品の注意点、洗ったあとにすぐ保湿する習慣まで、やさしい言葉で具体的にまとめました。 -
クレンジングの選び方
マツエクOKのクレンジングの選び方と、目元をいたわる洗い方
マツエクをしている人のクレンジング選びを整理。オイルフリーなど表示の確かめ方、目元に触れる回数を減らす洗い方、サロンの案内を優先する理由、洗ったあとの乾かし方まで、やさしい言葉で具体的にまとめました。 -
朝洗顔・朝夜の使い分け
朝の拭き取り洗顔のやり方と、向かない人の見分け方・やめどき
朝の拭き取り洗顔は肌によくないのか迷う人へ。向いている人と向かない人の見分け方、コットンの湿らせ方と動かす回数、拭いたあとの保湿までの手順、拭き取りを減らしたほうがよい朝の見極めまで、やさしい言葉で具体的にまとめました。 -
クレンジングの使い方・順番
洗顔とクレンジングの順番は?迷ったときの判断と、夜の手順
洗顔とクレンジングはどちらが先か、顔そりはいつか、湯の温度はどのくらいかを整理。メイクをした日の基本の順番と、迷いが減る夜の4ステップ、洗い上がりのぬるつきへの対処まで、やさしい言葉で具体的にまとめました。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
