Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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ナンバーズイン 9番 ラッピングシートマスク
ナンバーズイン9番ラッピングシートマスクの注意点!時間と頻度の基準
ナンバーズイン9番パックの時間と頻度の考え方を整理。20分の目安、シートが乾く前に外すコツ、外したあとに手のひらで押さえてなじませる流れまで、夜のスキンケアに沿って、赤みが出た日の対処も交えて解説します。 -
ナンバーズイン 9番 ラッピングシートマスク
ナンバーズイン9番シートマスクの併用!重ねる前の組み合わせの考え方
ナンバーズイン9番に美容液やレチノールを足す前に知りたい併用の考え方を整理。公式の順番を土台に、前後へ足すのは1品ずつにして、翌朝の肌の様子で確かめる手順を、貼る前後の場面ごとに分けて、やさしく紹介します。 -
ナンバーズイン
9番 ラッピングシートマスクの使う順番は?化粧水や美容液との重ね方
ナンバーズイン9番ラッピングシートマスクの使う順番を解説。洗顔後に化粧水で整え、上用から貼って約20分で外し、残った美容液をなじませる流れと、美容液との重ね方を紹介します。貼る位置のコツも紹介します。 -
ナンバーズイン
ナンバーズイン9番シートマスクの使い方!貼り方と外し方の手順
ナンバーズイン9番は塗って剥がすパックではなく、上用と下用の2枚を貼るシートマスクです。化粧水の後の貼り方、20分以上おく時間、外した後に洗い流さない使い方を解説します。耳の輪の位置や、開けたシートを使い切る注意点も整理しました。 -
乾燥さん
乾燥さん薬用高保湿化粧水は敏感肌でも使える?低刺激な使い方の手順
乾燥さんの薬用高保湿化粧水は敏感肌でも使える?無添加の内容と有効成分を確認し、全成分のチェックから腕で試す手順、少なめに始める低刺激な使い方までを解説します。はじめて使う人でも迷わない内容です。安心して始められます。 -
乾燥さん
乾燥さん薬用高保湿化粧水の注意点!しみる時の対処と保管の基準
乾燥さんの薬用高保湿化粧水がしみたときの対応と、開封後の保管の基準をまとめました。使用を止める目安、ボトルの口の清潔、置き場所、詰め替え時の注意点を紹介します。毎日のボトルの扱い方も整理しました。迷わず続けられます。 -
乾燥さん
乾燥さん薬用高保湿化粧水の併用!レチノールや薬用品との組み合わせ
乾燥さんの薬用高保湿化粧水を、レチノールやビタミンC、ヘパリン類似物質入りのクリームと重ねる考え方を解説。有効成分の重なりを見分けて、部位や日を分けるコツを紹介します。買い足す前に有効成分欄を見比べる整理の手順も、4ステップでまとめました。 -
乾燥さん
乾燥さん薬用高保湿化粧水の順番!乳液の前後どちらか迷わない置き方
乾燥さんの薬用高保湿化粧水を、乳液の前に使うか迷う人へ。洗顔直後に化粧水を置く理由、乳液は季節と乾く場所で調整する考え方、朝の日焼け止めまでの並べ方を解説します。洗顔から間をあけない動かし方や、よくある失敗の見直し方も紹介します。 -
乾燥さん
乾燥さん薬用高保湿化粧水の使い方!重ね塗りの手順と量の考え方
乾燥さんの薬用高保湿化粧水の使い方を解説。手のひらで包む塗り方、少なめを数回に分けて重ねるコツ、乳液やクリームで仕上げる流れと、量の考え方をやさしくまとめました。洗顔後の流れに取り入れやすい内容です。 -
オードムーゲ
オードムーゲ 薬用ふきとり化粧水は敏感肌でも使える?低刺激な使い方
オードムーゲの薬用ふきとり化粧水は敏感肌でも使える?一言では決められない理由と、腕の内側で試す手順、手のひらでなじませる低刺激な使い方、使わない日の目安を紹介します。肌がゆれやすい人が迷わない内容です。 -
オードムーゲ
オードムーゲ薬用ふきとり化粧水の注意点!拭きすぎと保管の基準
オードムーゲの薬用ふきとり化粧水を毎日使っていいか迷う人へ。拭きすぎを防ぐ回数の決め方、肌に異常があるときの休み方、開封後の保管のポイントと妊娠中の相談先を紹介します。毎日のケアに取り入れやすい内容です。 -
オードムーゲ
オードムーゲふきとり化粧水の併用|ビタミンC・CICAとの重ね方
オードムーゲ薬用ふきとり化粧水を、ビタミンC美容液やCICA配合のクリームと併用するときの順番を紹介。拭き取り後に保湿化粧水を挟む理由と、足すアイテムを1つに絞る目安を解説します。肌が赤い日や日差しを浴びた日の、お休みの判断も整理しました。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
