Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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オードムーゲ
オードムーゲふきとり化粧水の順番|洗顔後と保湿前後の使い分け
オードムーゲ薬用ふきとり化粧水を使う順番を解説。洗顔後に拭き取ってから保湿へ進む流れ、美容液を使う日の並べ方、朝の使い方、保湿のあとに拭き取ってしまう失敗を整理します。エタノールを含む化粧水を、無理なく続けるコツも紹介します。 -
オードムーゲ
オードムーゲ薬用ふきとり化粧水の使い方!拭く回数と力の目安
オードムーゲの薬用ふきとり化粧水の使い方を解説。コットンの湿らせ方、一方向に面を替えて拭くコツ、力加減、拭いたあとの保湿までの手順を、身近なたとえでまとめました。洗顔後の流れに組み込みやすい内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブ ゼロ毛穴セラム2.0は敏感肌でも使える?試し方
メディキューブ ゼロ毛穴セラム2.0を敏感肌が試すときの進め方を整理。小鼻に米粒の半分ほどから、週1〜2回、翌朝の確認、赤みが出た日にやめる判断を4ステップで解説します。角質ケアのアイテムを重ねない理由も紹介します。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブ ゼロ毛穴セラム2.0の注意点|肌荒れしたときの見直し方
メディキューブ ゼロ毛穴セラム2.0で肌がゆらいだと感じたときの見直し方を解説。量やこすり方の確認、使用をお休みする判断、少量から再開する手順まで、順番にまとめました。違和感の合図を見逃さないための、記録のつけ方も紹介します。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブ ゼロ毛穴セラム2.0の併用|パッドやレチノールとの重ね方
メディキューブ ゼロ毛穴セラム2.0を、ゼロ毛穴パッドやビタミンC、レチノールと併用する考え方を紹介。主役を1つに絞る日の分け方と、新しいアイテムを足す間隔を整理します。肌の反応を見ながら進めたい人向けの、無理のない考え方です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブ ゼロ毛穴セラム2.0の使い方と順番の考え方
メディキューブのゼロ毛穴セラム2.0はいつ塗る?化粧水のあと、乳液の前という考え方と、鼻まわりへの置き方、朝夜の使い分け、日やけ止めまでの流れをわかりやすく解説します。迷いやすいポイントを順に紹介します。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブ ゼロ毛穴セラム2.0の使い方|量・順番・なじませ方
メディキューブ ゼロ毛穴セラム2.0の使い方を、化粧水の後に重ねる順番、少量から始める量の決め方、手のひらで押さえるなじませ方まで、朝晩の4ステップで解説します。力を入れすぎないコツや、よくある失敗の見直し方も整理しました。 -
MEDICUBEのPDRN・マスク
メディキューブのコラーゲンマスクは敏感肌でも使える?使う前の確認と流し方
メディキューブのコラーゲンマスクを敏感肌が使う前の確認点を整理。肌が落ち着いた日を選ぶ目安、Tゾーンから試す範囲の決め方、はがさずぬるま湯で流す方法を紹介します。肌がゆらぎやすい人が、負担を抑えて始めるための考え方を整理しました。 -
MEDICUBEのPDRN・マスク
MEDICUBE コラーゲンナイトラッピングマスクの注意点と失敗回避
メディキューブのコラーゲンナイトラッピングマスクで起こりがちな失敗と注意点をまとめました。量、乾かす時間、朝の落とし方、妊娠中の考え方まで、夜に迷わない手順を紹介します。はじめての夜でも失敗を減らせます。 -
MEDICUBEのPDRN・マスク
メディキューブのコラーゲンマスクを他のケアと併用する順番と注意点
メディキューブのコラーゲンマスクを、レチノールや角質ケアと併用する夜の考え方を解説。マスクを最後に重ねる順番、足す工程を1つに絞るコツ、翌朝のはがし方と流し方、避けたい重ね方まで、夜の流れに沿って整理します。 -
MEDICUBEのPDRN・マスク
MEDICUBEコラーゲンナイトラッピングマスクの順番は?
メディキューブのコラーゲンナイトラッピングマスクを使う順番を解説。化粧水と保湿のあとの最後に塗り、乾くまで待つコツと、朝の落とし方、髪や枕への対策まで整理します。枕カバーを汚さない準備もあわせて紹介します。 -
MEDICUBEのPDRN・マスク
MEDICUBE コラーゲンナイトラッピングマスクの使い方と頻度
メディキューブのコラーゲンナイトラッピングマスクの使い方と頻度の決め方。洗顔後の整え方、塗る範囲、15分乾かす手順、翌朝の落とし方まで、夜の流れに沿って紹介します。夜のスキンケアを整える参考にどうぞ。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
