Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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アクアレーベル
アクアレーベルエステ洗顔ジェルの順番!メイクオフから化粧水まで
アクアレーベルのエステ洗顔ジェルを使う順番を整理。ポイントメイクオフ、ジェルでなじませる、少量の水を足して流す、タオルで押さえて化粧水へ進む流れを、お掃除のたとえで紹介します。4つのステップとよくある質問もあわせて紹介します。 -
アクアレーベル エステ洗顔ジェル
アクアレーベルエステ洗顔ジェルの使い方!泡立てずになじませる手順
アクアレーベルのエステ洗顔ジェルを、乾いた手に取って顔になじませ、少量の水を足して流す使い方を解説。小鼻のなじませ方、1分以内の目安、メイクの日の注意をまとめました。夜の4ステップとよくある質問つきです。 -
Blanc Nature ブラン マジックシカクリーム
ブランマジックシカクリームの敏感肌ケア!赤みが気になる人の使い方
敏感肌でニキビ跡の赤みが気になる人へ、マジックシカクリームの薄く置く使い方と、2週間ごとの写真で変化を見比べる方法を紹介。効果への期待の持ち方や、避けたい落とし穴もまとめました。夜に使う4つのステップつきです。 -
Blanc Nature ブラン マジックシカクリーム
ブランマジックシカクリームの注意点!妊娠中の相談と使い始め
マジックシカクリームを使う前の注意点をまとめました。妊娠中・授乳中はかかりつけの医師へ相談、頬の端での試し塗り、傷や目もとを避ける、異変時は中断する流れを信号機にたとえて紹介します。保管や期限の確認ポイントも載せています。 -
Blanc Nature ブラン マジックシカクリーム
ブランマジックシカクリームの組み合わせ!併用の確認と日の分け方
マジックシカクリームと美容液や角質ケアなどを組み合わせるときの考え方を解説。併用の表示の確認、足すのは一度に一つ、日を分けて2週間様子を見る進め方を紹介します。迷ったときに戻れる4つのステップつきです。 -
Blanc Nature
ブランマジックシカクリームの順番!化粧水・日焼け止めとの前後
マジックシカクリームはいつ、何の前後に塗るのかを整理。洗顔、化粧水、クリームの基本の並びと、朝は日焼け止めの前に置く理由、待ち時間の目安を、家づくりのたとえで解説します。夜のケアの手順もまとめています。 -
Blanc Nature ブラン マジックシカクリーム
ブランマジックシカクリームの使い方!ニキビ跡が気になる肌の塗り方
ブランネイチャーのマジックシカクリームの使い方を解説。手のひらで温めて面で置くコツ、厚塗りを避ける理由、気になり方別の置き方、夜の4ステップとよくある質問をまとめました。ベタつきが苦手な人の量の配分にも触れています。 -
Anuaの化粧水
Anuaアゼライン酸3トナーは敏感肌に?使い始めの広げ方
敏感肌でアヌアのアゼライン酸3トナーが気になる人向けに、頬の片側から範囲を広げる4ステップを紹介。調子が揺れる時期の見送り方や、ティーツリー系との併用の考え方もまとめました。肌が揺れる時期の見送り方や相談の目安も紹介します。 -
Anuaの化粧水
Anuaアゼライン酸3トナーの注意点!使い始めの量と試し方
アヌアのアゼライン酸3トナーを使い始める前の注意点を整理。頬の端での試し塗り、夜だけの少量スタート、コットンの摩擦、朝の日焼け止めまで、最初の1週間の進め方を紹介します。目のまわりを避けるなどの注意点もあわせて確認できます。 -
Anuaの化粧水
Anuaアゼライン酸3トナーの組み合わせ!美容液を足す順番と間隔
アヌアのアゼライン酸3トナーに美容液やビタミンC系、レチノールを重ねたい人へ。主役は一晩に一つにして日を分ける考え方と、夜の4ステップ、よくある質問を、お弁当のたとえも交えて解説します。迷った夜の戻り方も紹介します。 -
Anuaの化粧水
Anuaアゼライン酸3トナーの順番!洗顔後から日焼け止めまでの重ね方
Anuaのアゼライン酸3トナーを使う順番は、洗顔のあとすぐトナー、次に美容液、乳液の順。朝は最後に日焼け止めを重ねる流れと、つまずきやすい落とし穴、迷わない4ステップをまとめました。ヨレを防ぐ待ち時間のコツも確認できます。 -
Anuaの化粧水
Anuaアゼライン酸3トナーの使い方!手のひらでなじませるコツ
Anuaのアゼライン酸3トナーの使い方を整理。夜に少量から始め、手のひらで顔全体へ押さえてなじませ、30秒待ってから乳液で保湿する流れと、コットンで重ねすぎない注意点をまとめました。混合肌の頬とTゾーンの塗り分け方も分かります。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
