Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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メラノCC
メラノCC美容液の注意点!肌荒れや乾燥を感じたときの見直し方
メラノCCの美容液で肌荒れや乾燥、ピリピリを感じたときの見直し方を整理。量と順番、保湿、日焼け止め、目に入ったときの対応を、信号機のたとえで青、黄、赤に分けて紹介します。続けるか休むかの判断にも役立ちます。 -
メラノCC
メラノCC美容液の組み合わせ方|メイク前後の待ち時間と手順
メラノCC美容液の組み合わせを、化粧水・下地・乳液・日焼け止めの順番から整理。4〜5滴の目安、塗ったあとの待ち時間、朝の守りまでの手順を、メイク前の短い時間で実践しやすく紹介します。塗り重ねを避けるコツも添えました。 -
メラノCC
メラノCC美容液の順番!化粧水のあと乳液の前に置く基本の手順
メラノCCの美容液は、洗顔、化粧水、美容液、乳液の順に並べ、朝は最後に日焼け止めを重ねるのが基本の流れです。乳液のあとに塗ってしまう失敗も含め、バトンリレーのたとえで整理します。朝晩で迷わない並べ方です。 -
メラノCC
メラノCC美容液の使い方!適量と気になる部分への塗り分け
メラノCCの美容液は、化粧水で整えたあと、1滴ずつ手のひらに出し、気になる所から置くのが適量の見つけ方。顔全体への薄い広げ方と、乳液や朝の日焼け止めまでの流れを味つけのたとえで解説します。迷いやすい量の目安も紹介します。 -
Auna マイルドホットクレンジングジェル
Aunaマイルドホットクレンジングの敏感肌ケア!温感毛穴ケア手順
肌がゆらぎやすい人がAunaのマイルドホットクレンジングを試すときの慣らし方を紹介。2日に1回、小鼻と額だけに30秒から始め、赤みが出たら戻る、保湿は使い慣れたものにそろえる手順です。腕の内側で試すところから始めます。 -
Auna マイルドホットクレンジングジェル
Aunaマイルドホットクレンジングの注意点!温感毛穴ケア手順
Aunaのマイルドホットクレンジングを使うときの注意点をまとめました。のせる時間は1分以内、目のきわを避ける、熱い湯で流さないなど、温かさに甘えず続けるための手順を4ステップで解説します。心地よさと負担を分けて考えます。 -
Auna マイルドホットクレンジングジェル
Aunaマイルドホットクレンジングの組み合わせ!温感毛穴ケア手順
Aunaのマイルドホットクレンジングに洗顔料やスクラブ、美容液を組み合わせる考え方を解説。毎晩はクレンジングだけ、スクラブは週1回、洗ったあとはすぐ保湿という週単位の組み立て方を紹介します。足し算に疲れた夜の見直しにも役立ちます。 -
Auna マイルドホットクレンジングジェル
Aunaマイルドホットクレンジングの順番!温感毛穴ケア手順
Aunaのマイルドホットクレンジングを、お風呂のどのタイミングで使うかを整理。洗面所で乾いた状態から始める、顔を髪や体より先に落とす、上がったらすぐ保湿する流れを4ステップで紹介します。毎晩のお風呂にそのまま使えます。 -
Auna マイルドホットクレンジングジェル
Aunaマイルドホットクレンジングの使い方!温感毛穴ケア手順
Aunaのマイルドホットクレンジングの使い方を、順番と時間の配り方から解説。額と小鼻から先にのせる、冬はゲルを手のひらでなじませる、湯を足してから流すなど、夜の4ステップを紹介します。使い始めの人の迷いに答えます。 -
アクアレーベル
アクアレーベルエステ洗顔ジェルの敏感肌ケア!毛穴つるんの泡立てない手順
肌がゆらぎやすい人がアクアレーベルのエステ洗顔ジェルを始めるときの手順を紹介。腕の内側で試す、小鼻と額だけに30秒、頬は2週目から広げるなど、小さく慣らす4ステップを解説します。合わないと感じた日の戻り方も紹介します。 -
アクアレーベル エステ洗顔ジェル
アクアレーベルエステ洗顔ジェルの注意点!毛穴つるんの泡立てない手順
アクアレーベルのエステ洗顔ジェルを使うときの注意点をまとめました。小鼻は片側10秒まで、流す前に少量の水を足す、目に入ったときの対処など、泡立てない洗顔で気をつけたい場面を整理します。使い始めの夜から役立ちます。 -
アクアレーベル エステ洗顔ジェル
アクアレーベルエステ洗顔ジェルの組み合わせ!毛穴つるんの泡立てない手順
アクアレーベルのエステ洗顔ジェルに酵素洗顔や拭き取りを足すときの考え方を解説。洗う工程は同じ夜に2つまで、曜日で分ける、保湿で整える手順を、夜の4ステップで紹介します。毛穴ケアの足し算に迷う人向けです。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
