Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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コスメデコルテ
リポソーム アドバンスト リペアセラムは朝と夜で使い分ける?
コスメデコルテ リポソーム アドバンスト リペアセラムは朝と夜のどちらに使う?洗顔後すぐ、化粧水の前に使う順番と、朝晩の回数の決め方、夜だけ使う場合の考え方、日焼け止めとの順番まで整理して解説します。 -
コスメデコルテ
リポソーム アドバンスト リペアセラムの使用量は何プッシュ?
コスメデコルテ リポソーム アドバンスト リペアセラムの使用量を解説。手のひらにポンプ2〜3回が目安で、洗顔後すぐ導入美容液として使う手順と足りない日の足し方、季節ごとの見直し方まで、ステップごとに紹介します。 -
カバーマーク
カバーマーク ミネラルウォッシュは敏感肌でも?刺激が心配な人の試し方
敏感肌の人がカバーマークのミネラルウォッシュを試すときの手順を解説。成分表示の確認、25gミニサイズ、夜だけ短時間から始める慣らし方、肌のサインの見方まで、メモの取り方とあわせて、使う前の不安を減らす形でまとめました。 -
カバーマーク
【カバーマーク】ミネラルウォッシュの注意点は?肌荒れ・乾燥を避ける使い方
カバーマークのミネラルウォッシュを使う前に知りたい注意点を整理。成分表示の確認、泡立てとすすぎ、スポンジの乾かし方など、乾燥を避ける洗顔のコツ、赤みやヒリつきが出た日の対処まで、Q&Aを交えて解説します。 -
カバーマーク ミネラルウォッシュ
カバーマーク ミネラルウォッシュの併用ガイド!ミルクとの相性と順番
カバーマークのクレンジングミルクとミネラルウォッシュの併用ガイド。ミルク3プッシュで落として流し、洗顔料へ進む順番と、役割を分ける考え方、旅行向けのミニサイズの選び方まで、Q&Aを交えてわかりやすく紹介します。 -
カバーマーク
【カバーマーク】ミネラルウォッシュの順番は?朝夜のスキンケア配置
カバーマークのミネラルウォッシュを使う順番を朝夜で整理。夜はクレンジングのあとに、スポンジへ約2cmをのせて泡立てる流れと、迷いやすい落とし穴、朝は顔を濡らして洗う流れまで、4ステップでわかりやすく解説します。 -
カバーマーク
【カバーマーク】ミネラルウォッシュの使い方は?泡立てスポンジの手順
カバーマークのミネラルウォッシュは、スポンジを絞らず約2cmの洗顔料で泡立てるクレイ洗顔料。泡の作り方、洗い方、スポンジの保管方法を4ステップで紹介します。泡立ちが弱いときの見直し方も添えました。泡立ちが弱いときの見直し方も載せています。 -
ALBION
【アルビオン】フローラドリップsは敏感肌向き?エタノール配合の確認点
フローラドリップsはエタノールと香料を含み、アルコールフリーではありません。敏感肌や乾燥が気になる人が先に確かめたい点と、パッチテストの手順を解説します。揺らぎやすい時期に避けたい使い方も載せています。 -
ALBION
【アルビオン】フローラドリップsの注意点は?肌荒れ・乾燥が気になる人へ
フローラドリップsを使い続ける前の注意点を整理。全成分表示の確認、色や香りの個体差、季節ごとの量の見直しと、毎晩の簡単な記録の付け方を紹介します。違和感を覚えた日に休む判断の目安もまとめました。ボトルを替えたときの確認も載せています。 -
ALBION フローラドリップ s
【アルビオン】フローラドリップsの併用ガイド!順番と組み合わせ方
フローラドリップsに先行乳液や美容液、クリームを合わせる考え方をまとめました。目的別の選び方と、1品ずつ足して3日ずつ比べる試し方を紹介します。アルコールや香料を含む品を重ねる日の注意点にも触れます。季節の見直しも添えました。 -
ALBION
【アルビオン】フローラドリップsの順番は?朝夜のスキンケア配置
フローラドリップsを使う順番を朝夜別に解説。先行乳液のあとに化粧水の代わりとして置く形や、プラスして使う形、朝の簡単な流れを整理しました。続けやすい並びを1週間試す進め方も紹介します。迷う日の引き算のコツも載せています。 -
ALBION
【アルビオン】フローラドリップsの使い方は?失敗しにくい正しい手順
アルビオンのフローラドリップsは化粧水として、または化粧水のあとに使う化粧液。適量を手のひらで包む使い方と、叩かずに押さえる4ステップを紹介します。量や色、香りの違いに戸惑ったときの考え方も載せています。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
