Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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パーフェクトワン フォーカス
パーフェクトワン黒バームの注意点!毛穴黒ずみ・角栓を落とす手順
パーフェクトワンの黒バームで気になる開け方や黒っぽさの残りを解説。すすぎの範囲、量、肌に合うか不安なときの試し方まで、初めての人向けの注意点をまとめました。使う前の不安を減らしたい人に。肌に合うか迷う夜の目安にもなります。 -
パーフェクトワン フォーカス
パーフェクトワン黒バームの組み合わせ!毛穴黒ずみ・角栓を落とす手順
パーフェクトワンの黒バームと洗顔料・角質ケア・保湿をどう組み合わせるかを解説。ダブル洗顔の要不要や重ねすぎを避ける夜の4ステップ、Q&Aまでまとめました。夜の手順を軽くしたい人に向けた、毎日続けやすい内容です。 -
パーフェクトワン フォーカス パーフェクトワンフォーカス スムースクレンジングバーム ディープブラック
パーフェクトワン黒バームの順番!入浴前に落とす夜の組み立て方
パーフェクトワンフォーカスの黒バームは入浴の前後どちらで使う?乾いた手と顔で使い、流し切ってから湯船へ、湯上がりはすぐ保湿という夜の順番を4ステップで紹介します。洗顔料を足さない理由や、湯上がりの保湿のコツも解説します。 -
パーフェクトワン フォーカス
パーフェクトワン黒バームの使い方!乾いた手で角栓をゆるめる手順
パーフェクトワンフォーカスの黒バームの使い方を紹介。乾いた手と顔で取り、手のひらで温めて短くなじませ、ぬるま湯で流し切る夜の4ステップと、つまずきやすい点を解説します。小鼻や目もとのなじませ方のコツもまとめました。 -
Anuaの美容液
アゼライン酸15セラムの敏感肌ケア!赤み・皮脂を抑える正しい手順
アヌアのアゼライン酸15を敏感肌が始めるときの量・回数・順番を解説。最初の2週間は少量から、小鼻の皮むけや赤みがある日は控える目安と、夜の4ステップを紹介します。小鼻まわりのケアも、無理のない頻度で整えます。 -
Anuaの美容液
アゼライン酸15セラムの注意点!刺激を感じたときの頻度と保管
アヌアのアゼライン酸15セラムで刺激を感じたときの頻度の落とし方と、日の当たらない場所での保管、開封日の記録など、続けるための注意点を4ステップでまとめました。スポイトの扱い方や、浴室に置かないコツも解説します。 -
Anuaの美容液
アゼライン酸15セラムの併用!組み合わせ方と避けたい重ね方
アヌアのアゼライン酸15セラムと他の美容液やピーリングを併用するときの考え方を紹介。同じ夜に足すのは1つまで、日を分ける、1つずつ試すという進め方を整理します。手持ちのアイテムを無駄にしない曜日の決め方も紹介します。 -
Anuaの美容液
アゼライン酸15セラムの順番!化粧水の前後どちらで使うかの基準
アヌアのアゼライン酸15セラムを化粧水の前後どちらに塗るか迷う人へ。水分から油分へ重ねる基本の並びと、朝夜の組み立て、やりがちな順番の失敗を解説します。朝に使う日の日焼け止めまでの流れも、あわせて整理しました。 -
Anuaの美容液
アゼライン酸15セラムの使い方!皮脂と赤みを整える塗り方手順
アヌアのアゼライン酸15セラムの塗り方を、何滴を目安にするか、どこに置くか、保湿でどう閉じるかまで整理。化粧水のあとに点で置く夜の4ステップを紹介します。量に迷う人は、まず少なめから始める流れを確認できます。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブ毛穴パッドは敏感肌でも使える?赤みが出やすい人の手順
敏感肌でメディキューブのゼロ毛穴パッドを試すときの進め方を紹介。あご下での確認から小鼻、額へと範囲を広げる手順と、赤みが出たときの戻し方をまとめました。肌が揺らぎやすい時期の避け方や、パッチテストの考え方も解説します。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブ毛穴パッドの注意点!肌荒れしたときの見直し方
メディキューブ毛穴パッドで肌荒れが気になったときの見直し方を解説。使う頻度、乾かさない保管、拭き方の力加減、日焼け止めまでの流れを4ステップで整理します。赤みが出た日は休む判断や、再開するときの目安もあわせて紹介します。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブ毛穴パッドの併用!ナイアシンアミドとレチノール
メディキューブの毛穴パッドとナイアシンアミド、レチノール、ビタミンCを併用するときの考え方を解説。刺激を感じやすい成分は別の夜に回し、新しいものは1つずつ足す、1週間の組み方を紹介します。朝の日焼け止めまで含めて考えます。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
