Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブ ゼロ毛穴パッドの順番は?朝夜の使い分けと手順
メディキューブのゼロ毛穴パッドを使う順番を、洗顔後、美容液、乳液の流れで解説。乳液の前に拭き取る理由、朝に使うときの日焼け止め、シートマスクの日の並べ方まで、夜の4ステップで紹介します。迷いがちな順番の悩みを解消します。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブのゼロ毛穴パッド2.0、頻度は?間隔の空け方と肌の見方
メディキューブのゼロ毛穴パッド2.0を使う頻度の決め方を解説。間隔を空けて始め、翌朝の赤みやつっぱりを見ながら回数を調整する手順と、拭いたあとの保湿、ほかの角質ケアとの日の分け方を紹介します。続けやすい頻度が分かります。 -
チャントアチャーム
【チャントアチャーム】クレンジングミルクaは敏感肌でも使える?刺激対策
チャントアチャームのクレンジングミルクを敏感肌が使うときの視点を整理。フェイスラインで試す手順、すすぎのぬるま湯の温度、洗ったあとの保湿、避けたい洗い方までを紹介します。低刺激を探す人の参考にどうぞ。 -
チャントアチャーム
【チャントアチャーム】クレンジングミルクaの使い方!乳化のコツと適量
チャントアチャームのクレンジングミルクを、乾いた手に2〜3プッシュ取る量から、軽いオイル状への変化、ぬるま湯での乳化、すすぎ方まで、夜の4ステップで分かりやすく解説します。疲れた夜の手順の参考にどうぞ。 -
キュレルのUV・ベースメイク
【キュレル】スキンリペアUVセラムの注意点!量・塗り直し・落とし方
キュレル潤浸保湿スキンリペアUVセラム(SPF50 PA+++)の注意点を整理。顔の適量の目安、数回に分ける塗り方、汗をふいたあとの塗り直し、落とし方、衣類への付着対策を解説します。毎日の紫外線対策の参考にどうぞ。 -
KANEBO
【KANEBO】クリーム イン デイは敏感肌も使える?刺激に気づく使い方
敏感肌でクリーム イン デイを使えるか迷う人へ。二の腕の内側から頬、顔全体へ広げる試し方と、表示だけに頼らない判断の軸、ゆらぐ日の過ごし方を紹介します。肌をいたわりながら少しずつ試したい日の参考にどうぞ。 -
KANEBO
KANEBO クリーム イン デイの注意点は?乾燥・肌荒れの日の使い方
クリーム イン デイを使う前の注意点を整理。少量から試す手順、スパチュラ1杯分の目安、肌が揺らぐ日の休み方、重ね塗りしすぎない工夫、洗顔の見直し方までまとめました。新しいクリームを迎える日の参考にどうぞ。 -
KANEBO
【KANEBO】クリーム イン デイの併用ガイド!相性と順番
クリーム イン デイを下地、日焼け止め、リキッドファンデ、パウダーとどう重ねるかを整理。ヨレにくい待ち時間と薄く重ねるコツ、化粧崩れを見直す点を朝の4ステップで解説します。毎朝のメイクのもちを整える参考にどうぞ。 -
カネボウ クリーム イン デイ
【KANEBO】クリーム イン デイの順番は?化粧水・乳液・日焼け止め
カネボウのクリーム イン デイを朝のどこで使うか迷う人へ。化粧水と乳液のあと、日焼け止めの前という順番と、スパチュラ1杯分の量、メイク前に1分待つコツまで整理しました。毎朝の迷いを減らす目安にどうぞ。 -
KANEBO
【KANEBO】クリーム イン デイの使い方は?効果を高める正しい手順
KANEBOクリーム イン デイの使い方を解説。化粧水と乳液のあとにスパチュラ1杯分(約0.5g)を顔全体へ。ツヤを足す使い方、塗り直しや衣類についたときの扱い、製造終了品である点にも触れて、Q&Aで紹介。 -
コスメデコルテ
リポソーム アドバンスト リペアセラムは1本どのくらい持つ?
リポソーム アドバンスト リペアセラムは1本でどのくらい持つ?ポンプ回数と朝晩の使用で変わる持ちの見方と、自分の使い切り日数を記録して割り出す手順、1日あたりの費用の出し方、サイズ選びの考え方まで解説します。 -
コスメデコルテ
リポソーム アドバンスト リペアセラムの保管と使い切りの目安
リポソーム アドバンスト リペアセラムの保管場所と使い切りの目安を解説。直射日光を避けた定位置、開封日の記録、ポンプ先の拭き方など、毎日の習慣、においや見た目の変化に気づいたときの対応まで、4ステップでまとめました。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
