Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
-
メイク・紫外線対策
鼻の下の黒ずみをコンシーラーで隠す方法|毛穴落ちしにくい塗り方
鼻の下の黒ずみをコンシーラーで隠すコツ。毛穴落ちしにくい保湿、量、点置きとぼかし方、パウダーの使い方と、夜のオフケアまでをまとめました。昼のお直しの仕方や、マスクで擦れる日の工夫、指でこすらない塗り方も確認できます。 -
スクラブ・ブラシ洗顔
ニキビ肌にスクラブ洗顔はNG?毛穴詰まりが気になる人の頻度の目安
ニキビ肌にスクラブ洗顔は使ってよい?赤みのある日は休み、週1回を上限に泡のクッションで鼻の頭だけ洗う頻度と手順、洗ったあとの保湿を解説します。粒を使わない週の過ごし方や、やりがちな落とし穴も確認できます。 -
肌美精
肌美精の美容液は何滴?使い方と順番、毛穴が気になる人の注意点
肌美精の美容液の量は滴数ではなく適量とされています。化粧水のあとの順番、少なめから調整するコツ、毛穴が気になる人のこすらない塗り方を、4ステップと7つのQ&Aで解説します。量に迷ったときの調整のしかたも紹介しています。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブ ピンクアンプルの使い方|ニキビ肌・毛穴が気になる人へ
メディキューブのピンクアンプルを、ニキビや毛穴が気になる肌で使い始める手順を解説。あごの端で試す方法、赤いニキビを避ける塗り方、1週間かけて慣らす進め方を、チェック表つきで紹介します。ピリッとした日の対処も紹介します。 -
いちご鼻ケア
ベビーオイル洗顔はいちご鼻に逆効果?角栓を悪化させない正しい落とし方
ベビーオイル洗顔でいちご鼻が気になる人へ。こすらずティッシュで押さえ、洗顔料で洗い流す手順、オイルを残さない理由、頻度の考え方を、4ステップでわかりやすく整理しました。目に入ったときの対処も確認できます。 -
肌質・年代別クレンジング
50代の韓国コスメクレンジングの選び方|乾燥毛穴・摩擦が気になる人へ
50代向けに韓国コスメのクレンジングをバーム・ミルク・ウォーターなどタイプ別に整理。乾燥や摩擦を抑えるなじませ方、すすぎ方、保湿までを4ステップと7つのQ&Aで解説します。乾燥しやすい肌でも続けやすい、やさしい洗い方を紹介。 -
ダヴ
ダヴ 吸着毛穴ケア洗顔ジェルの使い方|ポンプ量と洗い方の流れ
ダヴ 吸着毛穴ケア洗顔ジェルの使い方。泡立て不要でポンプ4〜5回分を小鼻から滑らせる洗い方、すすぎ方、洗顔後の保湿までの流れを整理しました。洗い直しや熱いお湯など、起きがちな失敗の避け方も紹介します。 -
専科
パーフェクトホワイトクレイといちご鼻|白泥泡洗顔の使い方と注意点
パーフェクトホワイトクレイでいちご鼻は変わる?約2cmの泡を作り、指を動かさずぬるま湯で20回流す白泥泡洗顔のやり方と、つっぱりや赤みを避ける注意点、続け方まで4ステップでまとめました。夜の洗顔から無理なく試せます。 -
ラ ロッシュ ポゼ
ラロッシュポゼ美容液の使い方|毛穴・角層を整える正しい順番と注意点
ラロッシュポゼのエファクラ ピールケア セラムの使い方を整理。化粧水のあとにスポイトで2〜3滴、目の周りを避けて広げる手順、重ねづけの目安、角質ケア同士を避ける注意点を紹介します。休む日のつくり方も案内します。 -
ALBION ハーバルオイル トリニティフュージョン
ハーバルオイル トリニティフュージョンは敏感肌でも使える?
ハーバルオイル トリニティフュージョンは敏感肌でも使える?顔の一部で少量から試す手順、2〜3滴の目安、週1〜2回から始める頻度の考え方をまとめました。赤みが出たときの対応や、新しいアイテムを足すときの順番も確認できます。 -
ALBION ハーバルオイル トリニティフュージョン
ハーバルオイル トリニティフュージョンの注意点は?肌荒れを避ける使い方
ハーバルオイル トリニティフュージョンで肌荒れを避けるための注意点を解説。頬の内側での試し方、少量から始める目安、荒れた日の控え方、洗顔後の使い方、保管の注意まで、よくある質問とあわせて具体的にまとめました。 -
ALBION ハーバルオイル トリニティフュージョン
ハーバルオイル トリニティフュージョンは他の成分と併用できる?
アルビオン ハーバルオイル トリニティフュージョンの併用の考え方を整理。化粧水や美白美容液、レチノール、日焼け止めとの順番と量、オイルを最後に2〜3滴重ねる使い方を紹介します。よくある質問で、組み合わせの迷いにも答えます。
-
摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
