Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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スパトリートメント
スパトリートメント eXスキンタウトクリームSの注意点|量とベタつき
スキンタウトクリームSで気をつけたいのは量と重ね方です。パール大程度から始めて足りない場所だけ足す方法、ベタつきが残る夜の見直し、香りが強い日の調整、違和感があるときの対応を解説します。翌朝の手触りを軽く保つ工夫も紹介します。 -
スパトリートメントeX スキンタウトクリームs
スキンタウトクリームSの組み合わせ|ビタミンC・レチノールと重ねる日
スキンタウトクリームSをビタミンC美容液やレチノール製品と組み合わせるときの考え方です。同じ夜に新しいものを重ねない理由、朝夜や曜日で分ける案、肌がゆらいだ日の休み方をまとめました。1種類ずつ足す進め方も紹介します。 -
スパトリートメント
スパトリートメント eXスキンタウトクリームSの順番|美容液のあと
スキンタウトクリームSは化粧水と美容液のあとに使います。パール大を手のひらで温めて重ねる流れ、乳液との先後を手の甲で決める方法、洗顔直後に塗らない理由、乾燥する夜の足し方を整理しました。毎晩迷わない流れが分かります。 -
スパトリートメント
スパトリートメント eX スキンタウトクリーム Sの使い方|パール粒大
スパトリートメント eX スキンタウトクリーム Sの使い方を整理。パール粒大は真珠1粒ほど。手のひらで温めて5か所に置いてから広げるコツと、首への使い方を解説します。朝と夜の量の違いも。毎晩のお手入れに役立ちます。 -
スパトリートメント
スパトリートメント eX ピールローションは敏感肌でも使える?試し方
敏感肌でスパトリートメント eX ピールローションを試すときの手順を整理。あごの下から額、頬へ数日ずつ範囲を広げる慣らし方と、肌質別の確かめ方をご紹介します。赤みが出たときの休み方も解説します。使い始めの方にもおすすめです。 -
スパトリートメント
スパトリートメント eX ピールローションの注意点|使いすぎの見分け方
スパトリートメント eX ピールローションの注意点を整理。ヒリつきや乾燥のサイン、量と回数の守り方、目のまわりを避ける理由、翌朝の日焼け止めまでを解説します。迷ったときは休む判断も大切です。使い始めの方にもおすすめです。 -
スパトリートメントeX ピールローション
スパトリートメント eX ピールローションとビタミンCの組み合わせ
スパトリートメント eX ピールローションとビタミンC、レチノールなどの組み合わせ方を整理。朝夜や曜日で出番を分ける考え方と、新しいアイテムを足す手順をご紹介します。迷ったときの確かめ方もまとめました。 -
スパトリートメント
スパトリートメント eX ピールローションの順番は?洗顔後の重ね方
スパトリートメント eX ピールローションを入れる順番を整理。夜の洗顔後すぐに使い、肌になじんだら化粧水や乳液へ進む流れと、待つ目安の手ざわり確認を解説します。メイクをした日やパックを使う日の並びも。 -
スパトリートメント
スパトリートメント eX ピールローションの使い方|夜の1プッシュ
スパトリートメント eX ピールローションの使い方を整理。夜の洗顔後すぐに顔へ1プッシュ、首とデコルテにもう1プッシュ。量と手順、保湿までの流れをご紹介します。ヒリつきを感じたときの対処もまとめました。 -
SEA ESSENCE
SEA ESSENCE ディープシーローションは敏感肌向き?慣らし方
敏感肌でSEA ESSENCEのディープシーローションを試すときの始め方。全成分の確認、二の腕での確認、頬の片側から顔全体へ広げる1週間の慣らし4ステップを、靴の慣らし履きに例えて解説します。赤みが出た日の止め方も添えました。 -
SEA ESSENCE
SEA ESSENCE ディープシーローションの注意点は?塗り方のNG
SEA ESSENCEのディープシーローションで気をつけたい、コットンの拭き取りと強いパッティング。濡れた半紙に例えて摩擦を減らす手のひらの包み方と、夜の4ステップを紹介します。赤みの出る日の対処も添えました。 -
SEA ESSENCE
SEA ESSENCE ディープシーローションの併用は?美容液とオイル
SEA ESSENCEのディープシーローションにビタミンC系の美容液や美容オイルを足すときの考え方を整理。ローションを土台に足すのは1品だけ、オイルは最後に1〜2滴という手順を解説します。今夜からそのまま試せます。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
