Chifuyu Sato– Author –
Chifuyu Sato
Chocobraラボ研究員
元・大手化粧品メーカーの研究員。美容成分の研究にも携わり、成分知識に精通。
自身の毛穴悩みをきっかけに、成分設計と皮膚科学の知見をもとに「角栓を構造から捉えなおす」独自の毛穴ケア理論を構築。
皮脂の酸化と角栓の層構造に注目し、“動かして流れを整える”毛穴マッサージケアという新しい概念を提唱。
これまで数百種のスキンケア製品と美容医療を実体験しながら、
「肌悩みに寄り添う科学」をコンセプトに、習慣として続けられる本質的なケアを追求し、Chocobraを開発。
現在は、自社ブログ・note・SNSを通じて、毛穴ケアに関する考え方をわかりやすく発信しながら、ブランドの世界観づくりから商品設計までを一貫して手がけている。
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スパトリートメント
スパトリートメント NMNオイルエッセンスの順番|朝夜別
NMNオイルエッセンスを化粧水の前に置くか、仕上げに置くかを、朝夜のルーティン別に整理。クリームを使う日の考え方や、ベタつかせない量の調整、1週間の試し方まで解説します。迷いがちな位置関係をすっきり整理します。 -
スパトリートメント
スパトリートメント NMNオイルエッセンスの使い方|量と温め方
NMNオイルエッセンスの使い方を、仕上げ、ブースター、全身ケアの3つの使いどころ別に紹介。手のひらで10秒温める理由、量の決め方、ベタつかせない広げ方と落とし穴をまとめました。乾燥が気になる夜にも役立ちます。 -
スパトリートメント
スパトリートメント Luxe アイクリームは敏感肌向き?試し方
Luxeアイクリームを敏感肌の人が試すときの手順を整理。成分表示の確認、腕の内側でのテスト、目元の骨の上から小豆粒の半分で始める進め方と、やりがちな落とし穴を解説します。焦らず進めたい人に向けて書きました。4ステップとQ&Aつきです。 -
スパトリートメント
Luxe アイクリームの注意点は?目に入った時・量・摩擦
スパトリートメント Luxe アイクリームの注意点を解説。薬指で軽くなじませる摩擦対策、小豆粒大の量、目の際から離す位置、目に入った時の水での洗い流しと眼科相談まで、4ステップで紹介し、慌てないための事前の備えも伝えます。 -
スパトリートメント
Luxe アイクリームの組み合わせは?ビタミンC・レチノール・マツエク
スパトリートメント Luxe アイクリームとビタミンC美容液やレチノール、目元パッチ、マツエクとの組み合わせ方を解説。新しい成分は1つずつ足す理由、1週間の進め方とQ&Aを、肌の様子を見るコツと一緒に紹介します。 -
スパトリートメント
Luxe アイクリームの順番は?乳液・クリームのあとに使う手順
スパトリートメント Luxe アイクリームを使う順番を解説。化粧水、美容液、クリームで整えたあとに小豆粒大を目頭から目尻へ。乳液との関係、塗る位置、夜の4ステップとQ&Aを、目元の手順に沿って分かりやすくまとめました。 -
スパトリートメント
スパトリートメント Luxeアイクリームの使い方|適量と塗り方
スパトリートメントのLuxeアイクリームを、あずき粒大を薬指に取って目の下に点で置くまでの手順で解説。人差し指で引っぱらないコツ、朝のメイク前に使うときの待ち時間、Q&Aも掲載しています。ぜひ参考にしてください。 -
スパトリートメント
ラメラマスクは敏感肌でも使える?半顔から試す手順と頻度の決め方
スパトリートメント HAS ラメラマスクを敏感に傾く肌で使うときの考え方を解説。全成分の確認、半顔テスト、3分から始める放置時間、頻度の決め方とQ&Aまで、慎重派の人が落ち着いて安心して始められる使い方です。 -
スパトリートメント HAS ラメラマスク
ラメラマスクの注意点は?洗い流し・量・放置時間・保管のコツ
スパトリートメント HAS ラメラマスクの注意点を整理。洗い流さない泡パックの使い方、サクランボ粒大の量、3〜5分の放置時間、保管のコツ、ハンドプレスの仕上げまで、よくある疑問に、日々の手順に沿って順番に答えます。 -
スパトリートメント
スパトリートメント HAS ラメラマスクの併用|ビタミンC・レチノール
ラメラマスクとビタミンC美容液、レチノール製品を組み合わせるときの考え方を整理。足すのは1品ずつ、レチノールは日を分けるなど、翌朝の肌を記録しながら試す手順をまとめました。落ち着いて確かめたい人向けです。 -
スパトリートメント
スパトリートメント HAS ラメラマスクの順番は?化粧水・美容液のあと
洗い流さない泡パックHASラメラマスクは、化粧水や美容液で整えたあとにサクランボ粒大をのせ、3〜5分待って手のひらで押さえる流れ。ケア別の順番とやりがちな落とし穴を解説します。今夜のケアに取り入れやすい内容です。 -
スパトリートメント
スパトリートメントHASラメラマスクの使い方は?量と待ち時間
スパトリートメントHASラメラマスクの使い方を整理。化粧水や美容液のあとにサクランボ粒大をのせ、3〜5分待って残った泡を手のひらでなじませる流れと注意点を紹介します。目元を避ける注意点や、洗い流さない理由も確認できます。
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摩擦・触り癖・衛生
顔を触る癖はどんな心理?無意識に手が伸びる理由と触る場所の意味
「無意識のうちに顔や顎、小鼻に手が伸びて触ってしまうのはなぜ?どんな心理なの?」と疑問に思っていませんか? 「気づいたら小鼻のザラつきを指で確かめている…」と後から悔やんでいませんか? 実は、ストレスや退屈を感じた脳が触覚で安心を得ようとす... -
種類・濃度・選び方
ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方
「ナイアシンアミドは何%がいい?2%・5%・10%の濃度と選び方の生化学とは?」 成分コスメを選びながら、「ナイアシンアミドは何%配合のものを選ぶのが一番効くのか…」と迷っていませんか。 実は高濃度ほど良いわけではなく2〜5%が至適濃度なため、夜... -
使い方・順番
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方|1〜2分・3日おきで洗い流す
トリプルレチノールウォッシュピールの使い方は、 まず時間で覚えると迷いにくいです。 初めて使う夜は、 洗面器の水約500mlに1〜2プッシュ混ぜて薄めると、刺激を抑えやすいです。 ここで一番迷うのは、 「もう少し長く置いたほうが効きそう」という気持... -
MEDICUBEの美顔器
メディキューブ美顔器の使い方は?モード順番と乾いた肌・化粧品後の分け方
メディキューブ美顔器の使い方を、6つのモードの役割と選び方から整理。乾いた肌と美容液後の分け方、低いレベルから試す4ステップ、赤みが出たときの休み方もまとめています。初めて使う方でも迷わない内容です。 -
MEDICUBEの毛穴ケア
メディキューブゼロ毛穴パッドの使い方は?こすらず保湿まで進める順番
洗顔のあと、ゼロ毛穴パッドのでこぼこ面をどこまで拭けばいいのか、鏡の前で毎回手が止まってしまいませんか。 小鼻の黒ずみが気になる日ほど、つい同じ場所を何度もなぞって確かめたくなってしまいますよね。 でも拭き取りだけで満足して終えてしまうと... -
メラノCC
メラノCCでヒリヒリ・赤くなるのは合わない?しみる日の使い方と休み方
メラノCCを塗ったあとに、 ヒリヒリする、しみる、赤くなる、かゆくなる。 その多くは、 ビタミンC誘導体とアルコールの刺激です。 成分が肌に合わないというより、 肌が無防備な時に、 強く出ているだけです。 だから、「合わない」と 即断しなくて大丈夫... -
使い方・注意点
トラネキサム酸は朝も使える?紫外線と日焼け止めから考える使い方
「トラネキサム酸は朝も使える?紫外線や日焼け止めとの関係と正しい夜習慣の生化学とは?」 朝のケアをしながら、「トラネキサム酸は朝塗ると紫外線でシミにならないか…」と心配していませんか。 実は光毒性がなく朝の先回り抗炎症に最適なため、夜の油溶... -
トラネキサム酸・美白成分との併用
トラネキサム酸とレチノールは併用できる?しみる日の使い方
気になる色ムラも、頬のハリ不足も、同じ夜に一気に片づけたい日ほど、肌への不安がよぎりませんか。 洗面所で二本のボトルを並べて、どちらも重ねていいものか、つい迷ってしまう夜は案外多いものです。 良かれと思って両方をいっぺんに肌へ重ねてしまう... -
副作用・肌荒れ
ナイアシンアミドが「赤み」を引き起こすのはなぜ?好転反応と刺激性の違い
「ナイアシンアミドを使い始めたら頬が赤くなった。これは慣れる過程なの?」と迷っていませんか。 やめるべきか続けるべきか判断がつかないまま、毎晩こわごわ塗るのはつらいですよね。 実は赤みには数十分で引く一時的なものと、翌朝まで残る合わないサ... -
効果・成分の基礎
レチノールとナイアシンアミド、どちらを先に使う?効果的な導入順とは
「レチノールとナイアシンアミドはどちらが先?効果的な導入順と正しい夜習慣の生化学とは?」 成分を重ねながら、「レチノールとナイアシンアミドはどちらを先に塗るのが正解なのか…」と迷っていませんか。 実はナイアシンアミド先行が刺激を和らげるため... -
使い方・順番
アゼライン酸の美容液はいつ塗る?化粧水後の順番とヒリつく日の使い方
アゼライン酸美容液、化粧水の前に塗るか後に塗るか、洗面台の鏡の前で毎晩そこだけ手が止まっていませんか。 順番をひとつ間違えたら効果が台無しになる気がして、なんとなく不安になる人も少なくないはずです。 実は迷っているあいだについ量を盛りすぎ... -
60代以降
60代の毛穴ケア、何をすればいいかもう一度整理してみる
「60代の毛穴ケアは何をすればいい?肌構造の整理と正しい夜習慣の生化学とは?」 年齢を重ねながら、「60代になって毛穴が縦に伸びて目立つのはどうケアすべきか…」と悩んでいませんか。 実は皮脂枯渇と真皮コラーゲン減少が原因なため、夜の油溶性ジェル...
